Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-03-2012, 20:34   #1
 
Аватар для Kedi
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 74 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 48 раз(а) в 36 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость дневник первого короткого голодания (5 дней)

Завтра начинаю своё первое недлительное голодание на 3 или 5 дней (по самочувствию).
Сегодня просто резко умерила количество пищи, ела яблоки, пила чай, но к вечеру один из студентов принес любимый шоколад - и его тоже употребила.
Завтра начинаю голодание на воде и чае, утром иду в супермаркет за очищенной водой и зеленым чаем, а вечером буду пить травяной.
Плюс, наверное, по грамму мёда, как у Брэгга написано, да и, к сожалению, с работы меня никто не отпустит и придется попробовать совместить голодание с нею. Да еще, к тому же, у мамы день рождения во вторник, а я не хочу распространяться о том, что начала голодать. Придется аккуратно отказаться от вечернего семейного застолья...
Эх, удачи мне!
Kedi вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Kedi спасибо за это полезное сообщение:
полуничка (28-03-2012), Файлинь (25-03-2012), Юла (25-03-2012)
Старый 25-03-2012, 23:06   #2
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: дневник первого короткого голодания

Удачи!
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал RAIN спасибо за это полезное сообщение:
Kedi (26-03-2012)
Старый 25-03-2012, 23:13   #3
 
Аватар для Юла
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665 Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: дневник первого короткого голодания

Цитата:
Сообщение от Kedi Посмотреть сообщение
Завтра начинаю голодание на воде и чае, утром иду в супермаркет за очищенной водой и зеленым чаем, а вечером буду пить травяной.
Вы либо голодаете - это только вода и все...
Либо не голодаете - это с чаем зеленым и травяным.
Да и вообще, без пищи все, что Вы будите "вливать" в организм усваивается намного быстрее.... а чай не так безобиден, как Вам кажется.
Так что воздержитесь от его употребления как во время голода, так и во время выхода.

И еще хотелось бы уточнить, с какой целью Вы голодаете? 55 кг при росте 165 - это норма.

С уважением, Юлия.
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя.
Юла вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Юла спасибо за это полезное сообщение:
Arrow (26-03-2012)
Старый 26-03-2012, 05:57   #4
 
Аватар для Kedi
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 74 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 48 раз(а) в 36 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: дневник первого короткого голодания

Цитата:
Сообщение от Юла Посмотреть сообщение
Вы либо голодаете - это только вода и все...
Либо не голодаете - это с чаем зеленым и травяным.
Да и вообще, без пищи все, что Вы будите "вливать" в организм усваивается намного быстрее.... а чай не так безобиден, как Вам кажется.
Так что воздержитесь от его употребления как во время голода, так и во время выхода.

И еще хотелось бы уточнить, с какой целью Вы голодаете? 55 кг при росте 165 - это норма.

С уважением, Юлия.
Спасибо за ответы.
Голодаю с целью почиститься, потому что интуитивно чувствую, что нужно. Я спортсменка и уже лет 5 весила 50-51 кг, и с таким весом мне намного легче. В этом году в двух поездках себя совершенно не сдерживала в пище и удовольтствиях, поправилась и с тех пор вес укрепился на 55. Мне это, скажем так, не удобно. Плюс - язык не чистый, высыпания на теле. Думаю, непродолжительное голодание пойдет на пользу любому человеку.
И Вы правы, сижу на воде.
Kedi вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Kedi спасибо за это полезное сообщение:
Arrow (26-03-2012), Maksenek (27-03-2012), Элла (15-04-2012)
Старый 26-03-2012, 09:50   #5
 
Аватар для Kedi
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 74 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 48 раз(а) в 36 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: дневник первого короткого голодания

Пока прошла половинка дня, пью воду (купила очищенную для малышей, хотя черт его знает, насколько она там очищенная...). На кухню стараюсь не ходить вовсе, сейчас озадачена вопросом, чем и как буду выходить из голодания, т.к. о кислых соках и думать страшно - мне и до того цитрусы не рекомендовали из-за предъязвенного состояния. Наверное, буду выжимать морковно-яблочные...
А вот Брэгговскую идею отсутствия завтрака на будущее с удовольствием приняла и восприняла.
Руки холодные, на ступни натянула по паре носков. Скоро на работу, желания нет совершенно.
Kedi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26-03-2012, 17:23   #6
 
Аватар для Kedi
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 74 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 48 раз(а) в 36 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: дневник первого короткого голодания

Вот и вечер первого дня... держаться было сложно не столько из-за голода, сколько психологически. Страшно хотелось яблочко съесть, - свежее что-нибудь. И даже не верится, - это мой первый в жизни день совершенно безо всякой еды! Я молодец!
Вот только мерзну сильно, особенно руки. Посещают мысли на первый раз провести только 36 часов в голоде, но пока не знаю, может, решимость останется.
Напала ужасная сонливость, энергии почти нет. Хочется заснуть и всё, а нужно делами заниматься.
Kedi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26-03-2012, 17:42   #7
 
Аватар для vvinnie
 
Регистрация: Aug 2008
Адрес: россия
Сообщений: 134 Поблагодарил: 666
Поблагодарили 270 раз(а) в 95 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Re: дневник первого короткого голодания

Я про себя знаю что ...Если я бы проводил день на чёрном чае, то кончилось бы это ненормальным состоянием: какая-то возбуждённость, дрожание рук, толком не знаю как описать..., но получился бы явно "не вариант" для полноценного оздоровления. Лучше день на яблоках провести
vvinnie вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26-03-2012, 19:20   #8
 
Аватар для Kedi
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 74 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 48 раз(а) в 36 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: дневник первого короткого голодания

Не, обхожусь без чая! Соответственно только что прикорнула и проспала пару часов. Проснулась, позанимаюсь, пока спать не хочется.
Kedi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26-03-2012, 19:34   #9
 
Аватар для Kedi
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 74 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 48 раз(а) в 36 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: дневник первого короткого голодания

...И больше меня заботит, что я не соображаю практически вообще. Такое странно-пространное состояние - кажется, я только на сон сейчас и способна. А у меня и экзамен на этой неделе, и вообще с работы не отпускал никто... Чёрт побери.
Kedi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27-03-2012, 05:42   #10
 
Аватар для Kedi
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 74 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 48 раз(а) в 36 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: дневник первого короткого голодания

С утра 54 кг на весах. Чувствую себя плоховато, как при болезни, - слабость во всем теле, поташнивает, хочется лечь и лежать и всё. Как бы я хотела, чтобы сейчас были выходные, чтобы никуда не идти. Но днем нужно будет на работу, а завтра на экзамен... Да, кажется, не совсем удачное я выбрала время.
Kedi вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник 40 дней голодания raingo Архив 4 06-07-2013 23:32
Дневник первого лечебного голодания. Барик Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 2 07-03-2013 07:36
Дневник голодания (6 дней) томограф5 Примеры успешно проведенных голоданий 30 22-02-2012 23:24
Дневничок первого голодания молодой мамы ANNA13 Архив 3 02-09-2011 09:48
Опыт первого голодания против язвы желудка и гепатита (7 дней) Diacon Опыт лечения голоданием различных болезней 12 11-02-2011 17:52


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:20. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter