Не надо меня понимать, дайте покапризничать…

[Виктор8]

Сообщение от Gold-orhi

В общем, мне нужно время...

Давай попробуем выделить главное на сегодня?

Главным параметром состояния суставов для начала считаем боль.

Вот ты делаешь десять процедур.
Если каждая процедура уменьшает боль на один балл, то к вечеру у тебя ничего не болит, так?

В общем, нужна постоянно отслеживать уровень боли.
Ежедневно.
До и после каждой отдельной процедуры.

Можно тебя попросить собрать такую информацию?

Например:

- уровень боли с самого утра в баллах, слева-справа.
- уровень боли после ока (должен уменьшаться или надо что-то менять)
- уровень боли после медитации (может уменьшаться)
- уровень боли после Гитта (должен уменьшаться или надо что-то менять)
- уровень боли до диклофенака и после (диклофенак маскирует истиную картину, его тоже надо как-то учитывать

Может быть, ты не хочешь публиковать негатив, но для себя самой проведи исследование боли по баллам каждые полчаса, построй график
плиз

и расскажи нам )))

[Виктор8]

Сообщение от Gold-orhi

Я уже точно не помню сколько дней чего было. Был какой-то небольшой период лёгкости. Вес на голоде уменьшился. А потом стало просто хуже. Я некоторое время уже опиралась двумя руками на трость.

Это очень важно - через сколько времени стало хуже.
Если хуже стало через месяц - пардон, причем тут голодание?
Эффект 13-дневного голодания закончился через 20-26 дней, и голодание уже не виновато.

Сообщение от Gold-orhi

Когда тепло и сухо, вроде легче

Утепляйся, это же возможно )

Сообщение от Gold-orhi

последние четыре дня лечусь ДЭНАС

Денас думаю неплохая штука
такие вещи как массаж и денас я бы посоветовал чередовать 10х10
10 дней применять, 10 отдыхать
а то тело привыкает ))

[Орхи]

Сообщение от Виктор8

- уровень боли после Гитта (должен уменьшаться или надо что-то менять)

Гитта не выполняю. Я сидя двигаю босыми ступнями на массажёре(имитация скользящей быстрой и очень быстрой ходьбы). При этом коленные и ТБ суставы двигаются в режиме микродвижений.
Сидя засовываю мячик между коленями и сжимаю-разжимаю. Тоже микродвижения.

Сообщение от Виктор8

Можно тебя попросить собрать такую информацию?

Постараюсь выполнить твою просьбу, но с определением баллов есть сложности. Здесь имеют значение субъективные ощущения. Одна и та же боль в процессе улучшения-ухудшения воспринимается по-разному.
Например, в начале заболевания определённую боль я оценивала на 7-8 баллов, сейчас я её уже оцениваю на 4-5 баллов, потому что привыкла к постоянной боли и она стала фоновой.

[Орхи]

Сообщение от Виктор8

Если хуже стало через месяц - пардон, причем тут голодание?

Нет. Хуже стало через несколько дней, приблизительно через неделю.

Сообщение от Виктор8

10 дней применять, 10 отдыхать

Да. По инструкции курс 10-14 дней, потом перерыв 20-30 дней.

[Виктор8]

Сообщение от Gold-orhi

Нет. Хуже стало через несколько дней, приблизительно через неделю.

Тут надо очень внимательно смотреть восстановительное питание.
Какой продукт (продукты) дал ухудшение.
Стремиться к безупречно чистому выходу.
Только чистый выход дает улучшение здоровья.

[Орхи]

Сообщение от Виктор8

Главным параметром состояния суставов для начала считаем боль.

Нет, не только боль. Для меня важно так же уменьшение контрактуры. Когда контрактура усиливается, я не могу ходить, даже при невысоком уровне боли.

[Орхи]

Сообщение от Виктор8

Только чистый выход дает улучшение здоровья.

И голодание, и правильный выход дают улучшение общего состояния организма и самочувствия (кровеносная, дыхательная, нервная системы), но суставы, к сожалению, ухудшаются и мышечная система тоже.
Если мышцы можно восстановить движением и последующим питанием, то разрушенные кости и хрящи, увы, нет.

[Виктор8]

Сообщение от Gold-orhi

Когда у него повреждена лапа или две, оно прыгает или тягается на оставшихся здоровых и продолжает есть, пить и зализывать свои лапы и быстро восстанавливается.

В таком случае аналог поведения кошечки с больной ногой - это перераспределить нагрузку с ног на руки.
Для этого под потолком натягивается сетка и как положено обезьянам и тарзанам - с ветки на ветку, цепляясь руками ))



Костыли тоже подойдут )))
У меня знакомый сломал ногу, говорит: чтобы похудеть, надо ходить на костылях )))
Реально вес сбросил, сразу видно )))
Один доктор так асептический некроз лечил и помогало )

[Орхи]

Сообщение от Виктор8

Для этого под потолком натягивается сетка и как положено обезьянам и тарзанам - с ветки на ветку, цепляясь руками ))

У меня дома есть шведская стенка и турник. В 2007-2008 годах я на них упражнения делала, а сейчас даже залезть туда не могу...

[Виктор8]

Сообщение от Gold-orhi

И голодание, и правильный выход дают улучшение общего состояния организма и самочувствия (кровеносная, дыхательная, нервная системы), но суставы, к сожалению, ухудшаются и мышечная система тоже.

Ага.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Гвоздю это расскажи, Василию, Анику, Нелли, Скиппи и куче других форумчан )

Жизнь впроголодь - норма природной жизни, треть африки аборигены - периодически голодают, как засуха так и голод, как зима так и голодуха, тело умеет восстанавливаться после голода.

Оно так устроено.

Сейчас химическая промышленность позволила длительно сохранять еду и еды стало много.
Правда, такая еда стала ядовитой...

Делай что хочешь и поправляйся