SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе! - Страница 636

Natkaperm · 01-07-2020, 17:08

Цитата:

Сообщение от Княженика

если будете ходить 6-10 км, ноги точно мёрзнуть не будут, а состояние общее улучшится. Попробуйте принимать панангин по 1таб в день, хотя бы 5 дней, боли должны исчезнуть.

10 км не хожу, 3-5 получается. Панангин с побочками, у меня есть чистый калий и магний (пила каждый день, т.к. на кето питании с апреля), но вроде как на голодании запрещены все препараты?

Княженика · 01-07-2020, 17:17

Natkaperm, можно магниевую минеральную воду. А просто греть ноги пробовали? В баню сходить, дома попарить... Что-то должно помочь! И двигаться больше. Тогда и питательные вещества к мышцам поступают, и свежая теплая кровь. Пусть домашние вам помассажируют ноги, осторожно от стопы к коленям, движениями вверх, типа упругое поглаживание

Natkaperm · 02-07-2020, 05:16

Княженика, спасибо за советы. Решила завтра выходить-сегодня 10-й день, думаю, для первого раза достаточно. В баню вчера сходила, сегодня иду на массаж и начинаю пить магний цитрат в порошке, надеюсь, что поможет

maikl-jkl · 02-07-2020, 08:46

У меня на голодании начали болеть суставы. Левый коленный, тазобедренный правый. При выходе стало получше.
Думаю что наблюдается нехватка каких то веществ для суставов.
Стал разрабатывать каждый день суставы - делать суставную гимнастику Норбекова и упражнения на растяжку.

maikl-jkl · 02-07-2020, 09:22

Вообще после этого коронавируса неизвестно как всё восстанавливается и будет дальше...
По признакам от знакомых:
поражает сосуды
нервную систему
могут быть проблемы с сердцем - аритмия и пр.

Недавно на работе у жены ни с того сего умер здоровый мужик 47лет - оторвался тромб...

У меня когда болел ковидом очень сильно болела голова. Начал принимать аспирин - стало лучше.

Natkaperm · 03-07-2020, 17:06

Добрый день!
Сегодня выхожу после 11-ти дневного голодания на бульоне. Выпила БИФИДУМ БАГ. Бульон ведет себя тихо, но весь день мучает сушняк, как с похмелья. Воды выпила больше 1,5л, но сухость все равно не проходит. Может полоскать лимонной водичкой?

Княженика · 03-07-2020, 18:03

Natkaperm, а бульон солёный был? Думаю, организм знает, сколько ему пить. Если просит кисленькую, с лимоном, то и пейте. Наблюдайте за отёками

Natkaperm · 03-07-2020, 18:34

Цитата:

Сообщение от Княженика

Natkaperm, а бульон солёный был?

нет, конечно, без всяких добавок.
Завтра хочу добавить Ессентуки 17 разбавленные

Garry355 · 04-07-2020, 06:15

Интересный подход- голодать на еде!

Княженика · 04-07-2020, 07:31

Garry355, это был выход из голодания на бульоне. Вы не так поняли

01-07-2020, 17:17	#6352
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,662 Поблагодарил: 38,314 Поблагодарили 11,808 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Natkaperm, можно магниевую минеральную воду. А просто греть ноги пробовали? В баню сходить, дома попарить... Что-то должно помочь! И двигаться больше. Тогда и питательные вещества к мышцам поступают, и свежая теплая кровь. Пусть домашние вам помассажируют ноги, осторожно от стопы к коленям, движениями вверх, типа упругое поглаживание __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

02-07-2020, 05:16	#6353
Natkaperm Регистрация: Jun 2020 Адрес: Пермь Сообщений: 146 Поблагодарил: 82 Поблагодарили 525 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Княженика, спасибо за советы. Решила завтра выходить-сегодня 10-й день, думаю, для первого раза достаточно. В баню вчера сходила, сегодня иду на массаж и начинаю пить магний цитрат в порошке, надеюсь, что поможет

02-07-2020, 08:46	#6354
maikl-jkl Регистрация: Jan 2013 Адрес: Беларусь, Мінск Сообщений: 464 Поблагодарил: 241 Поблагодарили 1,269 раз(а) в 439 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе У меня на голодании начали болеть суставы. Левый коленный, тазобедренный правый. При выходе стало получше. Думаю что наблюдается нехватка каких то веществ для суставов. Стал разрабатывать каждый день суставы - делать суставную гимнастику Норбекова и упражнения на растяжку.

02-07-2020, 09:22	#6355
maikl-jkl Регистрация: Jan 2013 Адрес: Беларусь, Мінск Сообщений: 464 Поблагодарил: 241 Поблагодарили 1,269 раз(а) в 439 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Вообще после этого коронавируса неизвестно как всё восстанавливается и будет дальше... По признакам от знакомых: поражает сосуды нервную систему могут быть проблемы с сердцем - аритмия и пр. Недавно на работе у жены ни с того сего умер здоровый мужик 47лет - оторвался тромб... У меня когда болел ковидом очень сильно болела голова. Начал принимать аспирин - стало лучше.

03-07-2020, 17:06	#6356
Natkaperm Регистрация: Jun 2020 Адрес: Пермь Сообщений: 146 Поблагодарил: 82 Поблагодарили 525 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Добрый день! Сегодня выхожу после 11-ти дневного голодания на бульоне. Выпила БИФИДУМ БАГ. Бульон ведет себя тихо, но весь день мучает сушняк, как с похмелья. Воды выпила больше 1,5л, но сухость все равно не проходит. Может полоскать лимонной водичкой?

03-07-2020, 18:03	#6357
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,662 Поблагодарил: 38,314 Поблагодарили 11,808 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Natkaperm, а бульон солёный был? Думаю, организм знает, сколько ему пить. Если просит кисленькую, с лимоном, то и пейте. Наблюдайте за отёками __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

04-07-2020, 06:15	#6359
Garry355 Регистрация: Apr 2019 Адрес: MSK Сообщений: 7 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 19 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Интересный подход- голодать на еде!

04-07-2020, 07:31	#6360
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,662 Поблагодарил: 38,314 Поблагодарили 11,808 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Garry355, это был выход из голодания на бульоне. Вы не так поняли __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

Здесь присутствуют: 9 (пользователей: 0 , гостей: 9)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники	Лёля2015	Архив	21	08-01-2015 05:42
Ответы на жизненные вопросы на голодании	going	Архив	27	19-10-2012 07:37
Вопросы: состояние кожи на голодании, фурункулы	Алис	Теория и практика голодания, вопросы и советы	7	23-04-2011 16:27
Вопросы: температура тела при голодании	golden	Теория и практика голодания, вопросы и советы	25	03-12-2008 13:06
Вопросы: желтизна склер и кожи на выходе после голодания	marimana	Теория и практика голодания, вопросы и советы	26	26-11-2007 14:59