Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-01-2014, 11:52   #561
 
Аватар для Чужая Пилюля
 
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Великобритания
Сообщений: 19 Поблагодарил: 120
Поблагодарили 25 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...

Я выходила на соках, желудок болел, сейчас пью овощные отвары и овсяный кисель(1 ст.л.овсянки на стакан воды)
пс. я хотела спросить про кисломолочные продукты и яйца, после 9 дней голодания, на какой день выхода можно вводить эти продукты.Просто везде по разному пишут.
Чужая Пилюля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27-01-2014, 06:24   #562
 
Аватар для Ахав
 
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Московская область
Сообщений: 45 Поблагодарил: 28
Поблагодарили 152 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...

Чужая Пилюля, привет! По поводу выхода из голодания на кисломолочных продуктах. В свое время я начинал голодать всухую. Из 8-ми дневного и двух сухих 10-ти дневных голоданий выходил на кефире по системе Валентины Лавровой. Никаких неприятностей в этот период не возникало. Единственная неприятность - чувство голода очень быстро возвращалось, в отличие от выхода на соках. Выходить на кефире можно, при краткосрочных голоданиях, но лечебный эффект в этом случае резко снижается. Выходить на молоке и молочных смесях не советую. Опасно. Яйца я начал вводить в рацион с пятого дня. Сразу употреблять их (только вареные) ни в коем случае нельзя. А вообще-то, полагаю, что 10-ти 14-ти дневный пост не такой досгий срок, чтобы так щепетильно подходить к питанию. Главное умеренность и постепенность. Любая не растительная пища (особенно вареная) вызывает неутолимый жор, который чрезвычайно опасен на выходе. Справиться с ним требует огромного напряжения воли. Так что лучше не рисковать и выходить на морковном соке, если желудок не принимает апельсинового. Можно попробовать сильно разведенный раствор меда. У меня приятель выходил именно на нем. Сам я включаю понемногу мед в рацион через пять -шесть дней. Выходить напрямую, откровенно говоря, побаиваюсь.

Последний раз редактировалось Ахав; 27-01-2014 в 12:15..
Ахав вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ахав спасибо за это полезное сообщение:
DimAlex86 (13-03-2014), paulino756 (27-01-2014), Чужая Пилюля (27-01-2014)
Старый 27-01-2014, 11:26   #563
 
Аватар для Чужая Пилюля
 
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Великобритания
Сообщений: 19 Поблагодарил: 120
Поблагодарили 25 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...

Спасибо за совет. Моковный не пила, соковыжималки нет, надо купить.А то я смуззи водой разбовляю, а там мякоти много.А молоко я вообще не пью.Не люблю.Я так и предпологала, кисломолочку лучше введу на день 5-6, а яйца все таки наверно не раньше 8-го дня. И да, отвар овощной и правда не лучший вариант для выхода.Спасибо этому сайту, я теперь знаю что выходить намного полезнее на сырых продуктах.Далой вареные))
__________________
Чужая Пилюля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27-01-2014, 13:21   #564
 
Аватар для qaz
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517 Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...

Цитата:
Сообщение от Чужая Пилюля Посмотреть сообщение
Моковный не пила, соковыжималки нет, надо купить.А то я смуззи водой разбовляю, а там мякоти много.
Блендер игрушечный детский у тебя возможно, раз мякоти много. Мякоть можно процедить через сито.
qaz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27-01-2014, 16:35   #565
 
Аватар для Чужая Пилюля
 
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Великобритания
Сообщений: 19 Поблагодарил: 120
Поблагодарили 25 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...

Да нет,обычный блендер, не игрушечный,хотя и такой есть, маленький. А разве вся эта масса не есть сплошная мякоть? Я это имела ввиду.Хотя если цитрусовые, то наверно можно через сито.Спасибо.Попробую)
__________________
Чужая Пилюля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28-01-2014, 14:52   #566
 
Аватар для qaz
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517 Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...

Цитата:
Сообщение от Чужая Пилюля Посмотреть сообщение
А разве вся эта масса не есть сплошная мякоть?
Цитата:
Сообщение от Чужая Пилюля Посмотреть сообщение
соковыжималки нет, надо купить.
Посмотри на сок, полученный шнековой соковыжималкой, через мелкоскоп. Тоже сплошная мякоть.
Цитата:
Сообщение от Чужая Пилюля Посмотреть сообщение
Да нет,обычный блендер, не игрушечный,
Имя, сестра, имя! (с) "Д’Артаньян и три мушкетёра".
qaz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28-01-2014, 15:03   #567
 
Аватар для Чужая Пилюля
 
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Великобритания
Сообщений: 19 Поблагодарил: 120
Поблагодарили 25 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...

Цитата:
Сообщение от qaz Посмотреть сообщение
Посмотри на сок, полученный шнековой соковыжималкой, через мелкоскоп. Тоже сплошная мякоть.

Имя, сестра, имя! (с) "Д’Артаньян и три мушкетёра".
Так что, получается что смуззи косвенно является соком.=) Ну и ладно, я и так его на выходах пью, только водой разбовляю.)
пс.Обыкновенный Боско, на 1.8 литра, две скорости, 500 ватт мотор
__________________
Чужая Пилюля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28-01-2014, 15:17   #568
 
Аватар для qaz
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517 Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...

Цитата:
Сообщение от Чужая Пилюля Посмотреть сообщение
пс.Обыкновенный Боско, на 1.8 литра, две скорости, 500 ватт мотор
Цитата:
Сообщение от qaz Посмотреть сообщение
Блендер игрушечный детский у тебя
Потому смузи на сок не похоже.
Blendtec, Vitamix, Waring, L'equip 3.2 HP - блендеры не "детские".
qaz вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал qaz спасибо за это полезное сообщение:
Чужая Пилюля (28-01-2014)
Старый 17-03-2014, 19:25   #569
 
Аватар для Катя333
 
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 6 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 8 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

SOS!! Отзовитесь кто нибудь!!!
Это мой первый опыт голодания 10 дней. Прошли они успешно :) Сегодня был мой первый день выхода из голодания. Где то прочитала что надо выходить на соках. С утра разбавила свеж-ый грейпфрутовый 1:1 с водой мл 400, вечером мл 600 апельсинового так же. А потом... часов в 20 выпила (на свою голову!) овощной свежевыж. сок 200 мл. Из свеклы и моркови. Он оказался невероятно сладкий!! Моральное состояние было ужасное, и вспомнилась старая привычка поедать все сладкое. В результате я съела печение штук 5 с мёдом и кусочек хлеба с мёдом. Отец увидел, сказал после такого длительного голодания нельзя мягкий хлеб сразу есть, и вообще начал пугать меня заворотком кишок. В общем от страха вызвала рвоту, сок вышел, хлеб нет. Сразу же побежала напилась сульфата магния. А теперь сижу и думаю, что делать.... Как теперь выходить.... Может завтра денечек поголодать? А потом по новой выход? Но как?! Моя вина во всем, каюсь. Посоветуйте как выйти из ситуации, чтоб организму сильнее не навредить...
Катя333 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Катя333 спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (18-03-2014), piumina (17-03-2014)
Старый 17-03-2014, 19:39   #570
 
Аватар для Хистер
 
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Пугачев
Сообщений: 393 Поблагодарил: 784
Поблагодарили 2,413 раз(а) в 379 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Катя333 Посмотреть сообщение
Посоветуйте как выйти из ситуации, чтоб организму сильнее не навредить...
На вашем месте я бы ни денёк а пару точно проголодал а потом начал бы по новой выход... В принципе ничего страшного в этом нету так как на таком сроке кишечник остановился ещё не полностью. Видители полная остановка перистатики происходит лишь на стадии 14 дней и голод до не считается серьёзным, но смею вас уверить что из-за вашего легкомыслия вы считай и не голодали... Ваши шлаки поднялись но после такого отчаянного поступка они вновь осели... Вот такая трабла. А последующий голод просто поможет смягчить ваше безрассудство. ИМХО.
Хистер вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Хистер спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (18-03-2014), paulino756 (18-03-2014), piumina (17-03-2014), Катя333 (18-03-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вопросы после проведенного голодания Steven Теория и практика голодания, вопросы и советы 14 26-11-2014 09:13
Вода и морская соль во время голодания КрайМари Теория и практика голодания, вопросы и советы 2 15-01-2012 16:30
Кровоточение десен на голоде slavol Теория и практика голодания, вопросы и советы 9 12-01-2008 15:20
Вопросы: обмороки во время голодания root2003 Теория и практика голодания, вопросы и советы 29 25-08-2007 15:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:39. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter