|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-11-2019, 07:07
|
#131 | |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Цитата:
   |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (18-11-2019),
Millinarose (19-11-2019),
Инфинити (18-11-2019),
Кремышев (18-11-2019),
Лара-М (18-11-2019)
|
|
18-11-2019, 12:20
|
#132 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793
Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
В этот раз клизма...
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение: |
|
19-11-2019, 00:21
|
#133 | |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Цитата:
Скажите пожалуйста, как вам удается поддерживать физическую активность на голоде? В октябре только 5 дней голодала, так организм ушел на максимальное энергосбережение. я конечно пыталась ходить, но вот в горку прям очень тяжело.( Мне куда не иди сначала спускаться, а назад подниматься..) А вот бег на голоде, наверное, для людей с экстра способностями или это с тренировками приходит?. 
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
|
|
|
|
|
19-11-2019, 00:22
|
#134 | |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Цитата:
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
|
|
|
|
|
19-11-2019, 00:24
|
#135 | |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Цитата:
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
|
|
|
|
|
19-11-2019, 00:32
|
#136 |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Я сегодня весь день провела дома, генеральная уборка.
Около 3 часов проторчала на балконах, наматывала гирлянды. Причем 50м и 35м намотала быстрее чем 25м, промерзла насквозь т к была только в свитере и жилетке. Муж когда узнал, заставлял выпить противопростудное зелье, согласилась кипяток и лимон с медом. Могу назвать этот день разгрузочным. Стула не было. Завтра опять пробую.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
|
|
|
|
19-11-2019, 06:18
|
#137 | |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,185
Поблагодарил: 41,646
Поблагодарили 54,517 раз(а) в 6,170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Цитата:
Просто терплю, знаю, что через некоторое время организм раскочегарится и энергия появится.
__________________
Время не сидит!!!   Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
galla (19-11-2019),
Millinarose (19-11-2019),
olghina75 (19-11-2019),
Инфинити (19-11-2019),
Лара-М (19-11-2019)
|
|
19-11-2019, 09:21
|
#138 | |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Цитата:
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
|
|
|
|
|
20-11-2019, 08:16
|
#139 |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Первый день прошёл нормально. К вечеру сильно знобило, грелась под душем. Хотела на сухую первый день, но делала очень интенсивную кардио нагрузку. пила мало.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
|
|
|
|
20-11-2019, 20:08
|
#140 |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Второй день подходит к концу.
Пила. В течении дня то знобило, то жарко. Вялость, не желание что- либо делать. Провалялась весь день как тюлень, читала Николаева. Сейчас адски болит голова. Прошла 5 км с коляской вечером.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти! |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Каскады. | Весенняя | Обсуждение дневников голодания | 56 | 26-09-2018 16:51 |
| Каскады ВГ 3/3, 5/5, 7/7 | MariLuz | Архив | 0 | 06-12-2017 05:56 |
| Каскады 3х3. | Svetlaya | Архив | 10 | 04-02-2013 16:59 |
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
| Каскады... | pandora | Архив | 18 | 21-09-2011 03:55 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
