Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-06-2017, 21:24   #471
 
Аватар для Данила
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: г.Санкт-Петербург
Сообщений: 550 Поблагодарил: 96
Поблагодарили 1,113 раз(а) в 404 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Очень соскучилась!

Цитата:
Сообщение от Маринка Солнечная Посмотреть сообщение
Если только мозги от дури прочищаются)))

В общем сходила я во вторник на тренировку и кончилась совсем. Валялась весь вечер с температурой и головной болью. Причем на самой тренировке чувствовала себя прекрасно.
Вчера не пошла на работу, взяла день от отпуска. Вечером мне нужно было идти к бабушке на день рождения, из голода начала выходить. И, о еще большая дура, съела помидорину с утра. Покупную. А через час заполировала ее огурцом.
А еще через час начался сушняк, неприятный привкус во рту, и состояние было похожее на похмелье. Думаю, это очень натуральные вообще не на химии выращенные помидоры( Несколько часов меня плющило. Потом отпустило.
Так что цитрусовым я все же больше доверяю. не так они нахимичены.
Своего еще нет ничего, погода нас в этом году не радует, огороды похоже проще перекопать и пустить под пар.
Но два дня голода все равно не дали болезни развиться, остался только небольшой насморк. Это пройдет уж как нибудь само.
На тренировку все равно сегодня не пойду, пусть организм немного восстановится.
Иногда очень интересно читать разные дневники чем люди только не занимаются.
Может вам лучше попробовать голодать вот так.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Сегодня уже и домохозяйки знают, что при голодании организм в первую очередь теряет белки, а по выходу из голодания - начинает накапливать жиры. Так уж он у нас устроен: каждое испытание «учит» организм принимать адекватные меры - инстинкт самосохранения. Поэтому, чем чаще женщины садятся на «скоростные» диеты, тем меньше времени они проводят в новоприобретённом теле - саморегуляция организма учитывает насильственные набеги хозяйки на естественный ход событий и заранее готовит защитные действия в виде отложения жиров «прозапас» на случай очередной голодовки. Знают об этом медики? Знают. Говорят пациентке?
А зачем? Она ведь всё равно зациклена на сиюминутном результате: «времени нет!». А диета обязательно приводит к снижению запасов лецитина в организме. Что происходит в результате, вы уже поняли. Конечно, снижение объёма потребляемой пищи вкупе с увеличением количества выпиваемой воды очень благотворно влияет на состояние кишечника. Но только до определённого предела. Но когда наши люди в чём-нибудь знали меру? Если уж голодать - то до голодных обмороков. А вот голодать с лецитином... Какой-нибудь врач вам это советовал? То-то и оно... Так что берите, милые вы мои, немного сои в зёрнах, замачивайте на ночь в кипячёной воде, в другой посудине - замачивайте рис, а наутро сварите себе две каши: рис - отдельно и сою - отдельно, но ешьте их - вместе. Тогда и лецитин, и полноценные белки
поступят в организм. А уж жиры лишние будут вынуждены расходоваться на выработку энергии:вы ведь помните, какие механизмы включаются при приёме пищи. Так можно и похудеть, и оздоровиться, и печень не «посадить». Естественно, предлагаемый способ - не панацея

Главное понять свой организм, он у всех разный как и люди.
__________________
danilamaster245@yandex.ru
Данила вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Данила спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (18-06-2017), piumina (18-06-2017), Ина (18-06-2017), Маринка Солнечная (19-06-2017), Мария11 (21-06-2017), МИЛУСЯ (17-06-2017), Чудоелочка (18-06-2017)
Старый 19-06-2017, 10:24   #472
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Докладаю. Хворь моя закончилась, не до нее было. Все выходные бегали с ребенком по Москве. Как сайгаки. Ноги аж до сих побаливают.
Ребенок в восторге. Я и сама тоже. Первый в жизни раз посетила оружейную палату. Ситуация как с Эрмитажем - уходить не хотелось и мы почти полтора часа после экскурсии просто пересматривали все заново.
Сегодня с утра автобус привез нас домой, дите отсыпаться, я на работе.
Сижу))) глаза стеклянные)))
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Marianna (19-06-2017), piumina (19-06-2017), Гвоздь (20-06-2017), Мария11 (21-06-2017), МИЛУСЯ (21-06-2017), Чудоелочка (20-06-2017)
Старый 21-06-2017, 12:05   #473
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Вчера была на тренировке. Все отлично. прихожу оттуда - душа поет. И мышцы тоже как будто поют. Вот мое это - железяки тягать!
За прошедшую неделю еще минус 1 килограмм. Это при том, что я в принципе ни в чем себе не отказываю, и конфетку бывает съем с утренним кофе, и мяса жаренного отхвачу если захочется))) Просто ем пять раз в день, а то и шесть. В общем получается весь день ем, без остановки) Прикольненько.
Все никак не принесу из дому результаты УЗИ, чтоб выложить сюда. С утра сажусь, сайт открываю...и вспоминаю...
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Marianna (28-06-2017), piumina (21-06-2017), Мария11 (21-06-2017), МИЛУСЯ (21-06-2017), Чудоелочка (21-06-2017)
Старый 21-06-2017, 12:08   #474
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Цитата:
Сообщение от Данила Посмотреть сообщение
организм в первую очередь теряет белки
меня бы это очень устроило, за жизнь я накопила какие то непорядочные для девочки объемы мышечной массы. при том, как практика показала, бесполезной какой то массы. Несильной. И я очень надеялась, что за 40 дней голода это мое богатырское телосложение хоть немного да уйдет. Ну как бы не так. Мужичье обличье видимо со мной навсегда(((

А касаемо голода со всякими там добавками..неинтересно это. Не голод. Мое мнение.
И уж если прижмет и придется снова голодать - то только по настоящему, на чистой воде.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
piumina (21-06-2017), Мария11 (21-06-2017), МИЛУСЯ (21-06-2017), Чудоелочка (21-06-2017)
Старый 21-06-2017, 20:40   #475
 
Аватар для Данила
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: г.Санкт-Петербург
Сообщений: 550 Поблагодарил: 96
Поблагодарили 1,113 раз(а) в 404 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Очень соскучилась!

Цитата:
Сообщение от Маринка Солнечная Посмотреть сообщение
меня бы это очень устроило, за жизнь я накопила какие то непорядочные для девочки объемы мышечной массы. при том, как практика показала, бесполезной какой то массы. Несильной. И я очень надеялась, что за 40 дней голода это мое богатырское телосложение хоть немного да уйдет. Ну как бы не так. Мужичье обличье видимо со мной навсегда(((

А касаемо голода со всякими там добавками..неинтересно это. Не голод. Мое мнение.
И уж если прижмет и придется снова голодать - то только по настоящему, на чистой воде.
Где-то я уже это слышал...
Яйца должны быть только от деревенской курочки...
Вода должна быть только родниковой...на крайний случай из ледника...
Поверьте голодать не выход,главное найти свой режим и организм отзовется благодарностью.
К сожалению всё познается в сравнении. Употреблял я этот лецитин, попробовав нескольких производителей. Даже понравилось,но дороговато.
Могу свой рецепт на 2 часа кушать точно не хочется,а то и больше.
Берется миксер или проще стакан.
1.наливаем молоко.
2. Кофейный напиток Брунни (растворяющийся с витаминами)
3. Толокно овсяное(порошок) 1 столовая ложка на стакан.
Растворяем в этой последовательности или кофейный напиток с толокном смешиваем в стакане и наливаем молоко. быстро размешиваем и выпиваем всё сразу.
И можно забыть о еде на время.
Дали коктель молочный попробовать в одной фирме, после выпитого идею их похудания понял и опробовал,очень вкусно....
Секрет этого коктеля напишу следующий раз ...интрига так сказать.
__________________
danilamaster245@yandex.ru
Данила вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Данила спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (22-06-2017), piumina (22-06-2017), МИЛУСЯ (21-06-2017)
Старый 22-06-2017, 06:08   #476
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Данила, у меня сложилось стойкое ощущение, что мы с Вами то ли спорим, то ли доказываем друг другу что то....
Голод..я использую голод в каких то крайних случаях. Проблемы по женски. Их не было никогда. Питание, благодарность организма..это все не при чем. Это дурь чистой воды, когда я спираль поставила. С нее и началось все тогда. Неудачная беременность, когда эта железяка повредила плодный пузырь и я потеряла ребенка на 23 неделе. Гормональный сбой на этом фоне. И последующее воспаление и полип эндометрия я связываю только с этой дрянью.
А по поводу питания яйцами и мясом от своих куриц. Тут я не поняла Вашего сарказма. Я всю жизнь живу в деревне и так питаюсь. Плохо это или хорошо, не знаю. Я не люблю магазинное молоко, их же яйца и мясо. Просто не люблю. Не тот вкус. Свое мясо даже по внешнему виду отличается от покупного. По виду, цвету, консистенции.
А вес. Ну много я ем. Много. Так с детства приучили. И никогда не напрягало. а теперь вот захотелось стать..эээ...чуть полегче что ли.
Стройка дома закончилась, огородик небольшой, скотины сейчас не держу...и смысл быть эдакой бабой, что и коня на скаку остановит и все прочее...хочется побыть женщиной, хрупкой и нежной. А то с моим телосложением даже супруг частенько забывает, что я не мужик...и начинается - бери больше, тащи дальше...
а я так больше не хочу.

Ну и если не совсем Вас поняла, искренний пардон. Просто второе сообщение уже пытаюсь понять смысл нашего то ли спора. то ли чего)
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (22-06-2017), E_Lena (22-06-2017), Marianna (28-06-2017), piumina (22-06-2017), Мария11 (22-06-2017), МИЛУСЯ (22-06-2017), Яся (22-06-2017)
Старый 22-06-2017, 08:04   #477
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Цитата:
Сообщение от Маринка Солнечная Посмотреть сообщение
и начинается - бери больше, тащи дальше...
а я так больше не хочу.
говорю дочери:" ну вы даже ..... не могли без меня сделать". ответ:" ну ты же сама нас так приучила..." и я подумала, действительно сама. всё думала как лучше. так что Мариша, желаю чтобы получилось переучить.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (22-06-2017), E_Lena (22-06-2017), Marianna (28-06-2017), piumina (25-06-2017), Маринка Солнечная (22-06-2017), Мария11 (22-06-2017)
Старый 22-06-2017, 08:11   #478
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

У меня дошло до того, что в последний раз я придумывала себе какие то несуществующие боли...так все равно пришлось тащить эти тяжеленные швеллера. Потом еще два дня симулировала боль в низу живота, причитала, что в моем возрасте..ну и всякое такое.
И! О чудо! На прошлой неделе пол меняли в бане и саму баню поднимали на кирпичи...все было сделано с отцом! Я ни кирпичика не таскала)))
А ведь мы вдвоем и дом наш обложили, и пристрой ставили, да и воообще...как лошадь всю жизнь. Даже беременности не спасали от тяжестей.
Надоело в общем. Хочу чтоб меня ценили и берегли.
Дело тут не только во внешности конечно...но и это тоже влияет
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (22-06-2017), Marianna (28-06-2017), piumina (25-06-2017), Мария11 (22-06-2017)
Старый 22-06-2017, 08:20   #479
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Цитата:
Сообщение от Маринка Солнечная Посмотреть сообщение
Хочу чтоб меня ценили и берегли.
Мариш, да я уверена что и любят и ценят. и СЛАВА БОГУ! что есть здоровье и можешь помогать.зато теперь есть всё что хотели. а закончили и потихоньку можно поменять что тебя не устраивает. если конечно тебе не будет скучно самой так жить. счастливо!
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (22-06-2017), E_Lena (22-06-2017), piumina (25-06-2017), Маринка Солнечная (22-06-2017), Мария11 (22-06-2017)
Старый 22-06-2017, 10:19   #480
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
не будет скучно самой так жить
А кто знает, может собака тут и порыта...не можем мы на попе ровно сидеть) и везде посильно помочь хочется.

Но вообще...есть у нас друзья, так сказать соЛодочники. Вместе бывает плаваем. Так у берега у них он выходит, ее на ручки и до берега доносит. Она маленькая и хрупкая. И другая картина у нас. Подплыли, я выпрыгиваю, лодочку к берегу подтягиваю. Отплываем, муж ладится, а я отталкиваю. И это всегда нормой считалось. Я мощная. Я смогу. А мне надоело так. Я тоже хочу быть хрупкой, чтоб и мысли не возникло, что я смогу...
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Din-dina-77 (22-06-2017), Marianna (28-06-2017), piumina (25-06-2017), МИЛУСЯ (22-06-2017), Яся (22-06-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
очень хочу измениться katya arden Архив 4 04-07-2012 20:40
Очень хочу похудеть ярослав^7^ Архив 2 25-06-2012 06:29
Очень низкое давление BoundForGlory Вопросы 12 19-05-2010 19:58


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:14. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter