Голодание и мышцы - Страница 2

Evelinchik · 22-01-2008, 13:44

Уважаемый доктор Даутов!Хотелось бы просветиться насчет потери мышц.Очень много внимания уделено именно этой теме.Но у меня сугубо женский вопрос(его вроде бы еще не озвучивали):что происходит с грудью при длительном голодании (20-25 дней),МОЖНО ЛИ избежать обвисания груди и как???
С уважением,Эвелина

герман · 25-11-2010, 18:20

Как минимизировать распад мышечной ткани при голодании?
И вообще, какие процессы идут в скелетных мышцах при голодании и как на них можно активно влиять?

Потеря белков другими тканями в этой теме не очень интересует, поскольку уверен, что они быстро и весело вернуться на место в востановительном периоде. Интересуют именно белки скелетных мышц.

(Нечаянно открыл эту тему в др. разделе, теперь здесь, как и собирался. Можно оставить и здесь и там?)

Алексаша · 25-11-2010, 18:50

Я влезу в тему, если можно. В мышцах есть, так называемые, структурные белки, или сократительные, которые представляют собой нитеобразные белки актина и миозина и коллоидные белки, которые входят в состав саркоплазмы - желеобразной субстанции, наполняющей мышечную клетку. Сократительные белки, ИМХО, если и распадаются, то очень на больших сроках, но даже и это не страшно, потому что информация о них находится в ядрах, а они сохраняются до последнего. А коллоидные белки находятся в постоянном динамическом равновесии - одни распадаются, другие синтезируются. Равновесие легко смещается в ту или иную сторону под воздействием различных факторов влияния в том числе и голодания. Поголодали - мышцы опали, отъелись, а если еще и подкачались, мышцы окрепли.

Vovec · 25-11-2010, 19:04

Цитата:

Сообщение от герман

Можно оставить и здесь и там?

Уже есть темы, как к Даутову (я перенес сюда), так и ко всем http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5052

Цитата:

Сообщение от Алексаша

Сократительные белки, ИМХО, если и распадаются, то очень на больших сроках

Азот в моче всегда всегда есть, так что увы, мышцы распадаются с начала. Но до недели это не заметно.

пышечка · 15-02-2013, 07:19

Цитата:

Сообщение от drdautov

груди могут возмутиться и Вам не простят

повеселили:)

anna-kt · 15-02-2013, 09:11

состояние мышц ухудшается, если спорта совсем нет.
после 14 дней голода без спорта все у меня "висело"...
сейчас на голоде, но - каждый день спорт (а силовые - 3 р в неделю), пока все довольно подтянутое, мне нравится
как бы сложно ни было, но без спорта на голоде нельзя, если боитесь за мышцы

22-01-2008, 13:44	#1
Evelinchik Регистрация: Aug 2007 Адрес: Москва Сообщений: 3 Поблагодарил: 1 Файловый архив: 0 Закачек: 0	Голодание и мышцы Уважаемый доктор Даутов!Хотелось бы просветиться насчет потери мышц.Очень много внимания уделено именно этой теме.Но у меня сугубо женский вопрос(его вроде бы еще не озвучивали):что происходит с грудью при длительном голодании (20-25 дней),МОЖНО ЛИ избежать обвисания груди и как??? С уважением,Эвелина

25-11-2010, 18:20	#11
герман Регистрация: Nov 2010 Адрес: Нижний Новгород Сообщений: 4 Поблагодарил: 0 Файловый архив: 0 Закачек: 0	Мышцы при голодании Как минимизировать распад мышечной ткани при голодании? И вообще, какие процессы идут в скелетных мышцах при голодании и как на них можно активно влиять? Потеря белков другими тканями в этой теме не очень интересует, поскольку уверен, что они быстро и весело вернуться на место в востановительном периоде. Интересуют именно белки скелетных мышц. (Нечаянно открыл эту тему в др. разделе, теперь здесь, как и собирался. Можно оставить и здесь и там?)

25-11-2010, 18:50	#12
Алексаша Регистрация: Jan 2008 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278 Поблагодарили 18,806 раз(а) в 3,617 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Мышцы при голодании Я влезу в тему, если можно. В мышцах есть, так называемые, структурные белки, или сократительные, которые представляют собой нитеобразные белки актина и миозина и коллоидные белки, которые входят в состав саркоплазмы - желеобразной субстанции, наполняющей мышечную клетку. Сократительные белки, ИМХО, если и распадаются, то очень на больших сроках, но даже и это не страшно, потому что информация о них находится в ядрах, а они сохраняются до последнего. А коллоидные белки находятся в постоянном динамическом равновесии - одни распадаются, другие синтезируются. Равновесие легко смещается в ту или иную сторону под воздействием различных факторов влияния в том числе и голодания. Поголодали - мышцы опали, отъелись, а если еще и подкачались, мышцы окрепли. __________________ Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка

15-02-2013, 09:11	#15
anna-kt Регистрация: Apr 2012 Адрес: К Сообщений: 565 Поблагодарил: 167 Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание и мышцы состояние мышц ухудшается, если спорта совсем нет. после 14 дней голода без спорта все у меня "висело"... сейчас на голоде, но - каждый день спорт (а силовые - 3 р в неделю), пока все довольно подтянутое, мне нравится как бы сложно ни было, но без спорта на голоде нельзя, если боитесь за мышцы

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мышцы, белок и голодание	B-BOY	Теория и практика голодания, вопросы и советы	207	05-03-2021 22:48
мышцы.	Ксения47	Вопросы	3	10-12-2013 00:58
Разрыв мышцы	Roxi	Болезни и симптомы	8	12-01-2010 21:53
Сводит мышцы после выхода - не хватает соли?	diod	Теория и практика голодания, вопросы и советы	21	27-09-2009 12:55

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: