Нервный жор

Esperanza · 18-10-2005, 15:04

Коллеги, наверняка я не одна такая.

Обычно у меня все более-менее нормально - сила воли там и т.п.

Но тут вот дите приболело, на работе случились небольшие неприятности и т.д. и т.п. - и понеслось.

Не аппетит даже, а дикий неуемный жор, особенно вечером.
Все понимаю, все замечаю - но если не съем чего-нить, становлюсь просто злобная и совершенно невозможная к общению.

Поскольку нервы на работе затяиваются, плюнуть и подождать пока "рассосется" не выйдет.

Какие кто хитрости знает, чтобы не есть?

Не приходить домой и не готовить не выйдет - я человек семейный.

MaratRB · 18-10-2005, 15:54

В принципе можно легкий ужин для себя сделать. Там салат из моркови, капусты, свеклы.
А после ужина, если есть охота, т.е надо рот все время задействовать, то можно для этих целей семечки, арахис, грецкие орехи взять.

Водолей · 18-10-2005, 15:58

Esperanza,
Я ленивая и возможно мой совет не очень понравится....если бы у меня возникла такая ситуация- я бы воспользовалась капсулами для похудения.То есть именно вечерами,на время пока не рассосется Ваше состояние.

Esperanza · 19-10-2005, 01:42

А что за капсулы такие?

Я не ленивая, но что-то совершенно психованная последнее время

Василий · 19-10-2005, 04:47

В таких случаях я пробовал всякое - помогает одно - Я ПРОСТО ЖРУ ДО ОТВАЛА (хорошей пиши). Приходит успокоение, обычно это 2-3 обильных приема пищи (1,5 дня) и все ОК, за этот день вы фигуру не испортите - 100%, но зато после этого - спокойная нервная система и легко поголодаете и будете еще лучше, и более месяца у вас такого не будет.

Анастейшен · 19-10-2005, 08:09

У меня была та же самая проблема довольно долгое время, чтобы не есть вечером, я обычно часов 17-18 ем что-нибудь полезное на работе. И когда прихожу домой уже не так тяжело и можно перетерпеть, так же можно сразу когда приходишь домой почистить зубы, после этого обычно желание есть отпадает. А можно, допустим, начинать есть кедровую шишку, которую чистить долго и много все равно не съешь, а за это время заодно и успокоитесь.

Esperanza · 19-10-2005, 09:18

Анастейшен,
спасибо!
На работе обычно съедаю пару яблок перед уходом...

Идея с кедровой шишкой очень нравится :) И зубы чистить буду.

Василий,
Не, это не наш метод. Пробовала - не помогает.

LARA · 19-10-2005, 15:33

У меня тоже эта проблема, заметила еще в молодости, когда отец умер, так стыдно было, такое горе, а я ем и ем. Со временем все только ухудшилось, проблемы вызывают совершенно неуемный жор. Орехами я тоже пыталась, но я тогда могу их килограммами есть. Лучше уж семечки, их чистить надо, а я, чтобы не испортить зубы, их руками чищу, очень много времени уходит при малом количестве съеденного. И еще мне помогает чай - много чая, заполняет желудок, помогает удержаться от еды. Ну и конечно, занятие, занимающее руки, маникюр, например, делаю.

Василий · 20-10-2005, 04:44

МНе кажется сексуальной разрядки не хватает.
Больше сексуальной разрядки в эти дни, несколько дней чуть по активней (утром, в обед, полдник, вечером, на ночь), и все ОК.
Очень хорошо расслабляет и успакаивает нервную систему.

Ланка · 20-10-2005, 06:31

В обед, полдник - это, значит, на работе

А вечером для меня - это в универе!

18-10-2005, 15:04	#1
Esperanza Регистрация: Jun 2005 Адрес: Москва Сообщений: 362 Поблагодарил: 251 Поблагодарили 676 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Нервный жор Коллеги, наверняка я не одна такая. Обычно у меня все более-менее нормально - сила воли там и т.п. Но тут вот дите приболело, на работе случились небольшие неприятности и т.д. и т.п. - и понеслось. Не аппетит даже, а дикий неуемный жор, особенно вечером. Все понимаю, все замечаю - но если не съем чего-нить, становлюсь просто злобная и совершенно невозможная к общению. Поскольку нервы на работе затяиваются, плюнуть и подождать пока "рассосется" не выйдет. Какие кто хитрости знает, чтобы не есть? Не приходить домой и не готовить не выйдет - я человек семейный.

18-10-2005, 15:58	#3
Водолей Регистрация: Mar 2005 Адрес: USA Сообщений: 265 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 179 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Esperanza, Я ленивая и возможно мой совет не очень понравится....если бы у меня возникла такая ситуация- я бы воспользовалась капсулами для похудения.То есть именно вечерами,на время пока не рассосется Ваше состояние. __________________ С уважением, Водолей

19-10-2005, 04:47	#5
Василий Мастер Регистрация: May 2005 Адрес: Самара Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	В таких случаях я пробовал всякое - помогает одно - Я ПРОСТО ЖРУ ДО ОТВАЛА (хорошей пиши). Приходит успокоение, обычно это 2-3 обильных приема пищи (1,5 дня) и все ОК, за этот день вы фигуру не испортите - 100%, но зато после этого - спокойная нервная система и легко поголодаете и будете еще лучше, и более месяца у вас такого не будет. __________________ Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!!

20-10-2005, 04:44	#9
Василий Мастер Регистрация: May 2005 Адрес: Самара Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	МНе кажется сексуальной разрядки не хватает. Больше сексуальной разрядки в эти дни, несколько дней чуть по активней (утром, в обед, полдник, вечером, на ночь), и все ОК. Очень хорошо расслабляет и успакаивает нервную систему. __________________ Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!!

20-10-2005, 06:31	#10
Ланка Регистрация: May 2005 Адрес: откуда-то из этих мест...=) Сообщений: 205 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 44 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	В обед, полдник - это, значит, на работе А вечером для меня - это в универе! __________________ Жизнь прекрасна, и она только начинается! ^_^

18-10-2005, 15:54	#2
MaratRB Регистрация: Oct 2005 Адрес: RB Сообщений: 27 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	В принципе можно легкий ужин для себя сделать. Там салат из моркови, капусты, свеклы. А после ужина, если есть охота, т.е надо рот все время задействовать, то можно для этих целей семечки, арахис, грецкие орехи взять.

19-10-2005, 01:42	#4
Esperanza Регистрация: Jun 2005 Адрес: Москва Сообщений: 362 Поблагодарил: 251 Поблагодарили 676 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	А что за капсулы такие? Я не ленивая, но что-то совершенно психованная последнее время

19-10-2005, 08:09	#6
Анастейшен Регистрация: Oct 2005 Сообщений: 8 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	У меня была та же самая проблема довольно долгое время, чтобы не есть вечером, я обычно часов 17-18 ем что-нибудь полезное на работе. И когда прихожу домой уже не так тяжело и можно перетерпеть, так же можно сразу когда приходишь домой почистить зубы, после этого обычно желание есть отпадает. А можно, допустим, начинать есть кедровую шишку, которую чистить долго и много все равно не съешь, а за это время заодно и успокоитесь.

19-10-2005, 09:18	#7
Esperanza Регистрация: Jun 2005 Адрес: Москва Сообщений: 362 Поблагодарил: 251 Поблагодарили 676 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Анастейшен, спасибо! На работе обычно съедаю пару яблок перед уходом... Идея с кедровой шишкой очень нравится :) И зубы чистить буду. Василий, Не, это не наш метод. Пробовала - не помогает.

19-10-2005, 15:33	#8
LARA Регистрация: Mar 2005 Адрес: Berlin Сообщений: 1,450 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 1,078 раз(а) в 371 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 1	У меня тоже эта проблема, заметила еще в молодости, когда отец умер, так стыдно было, такое горе, а я ем и ем. Со временем все только ухудшилось, проблемы вызывают совершенно неуемный жор. Орехами я тоже пыталась, но я тогда могу их килограммами есть. Лучше уж семечки, их чистить надо, а я, чтобы не испортить зубы, их руками чищу, очень много времени уходит при малом количестве съеденного. И еще мне помогает чай - много чая, заполняет желудок, помогает удержаться от еды. Ну и конечно, занятие, занимающее руки, маникюр, например, делаю.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)