Просто о сложном

[Woz]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Даниил

Как себя опять настроить на в.у.??? У тебя есть какая-нибудь методика? Или никогда с подобным не сталкивался?

А какие здесь могут быть проблемы, если у вас уже есть опыт входа в ЗОЖ. Если вам это нужно, есть мотивация к возвращению - вернетесь.
Если хотите, но не можете, - значит мотивация слаба, а последнюю всегда можно увеличит до нужного уровня самому, если вы взрослый человек. Это детям приходится "внушения" делать, пока сами не научатся собою по жизни рулить. А вообще вопрос проистекает от еще неистребленного максимализма. Мол, если встала на путь праведный, то ни вправо, ни влево ни на шаг. Вот я себя вогнал в рамки, но они достаточно призрачные. Как показал личный опыт все запреты создают большое внутреннее напряжение, сильный отрицательный градиент появляется (понятно в какую сторону).

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от Woz

последнюю всегда можно увеличит до нужного уровня самому, если вы взрослый человек.

КАК??? Как Вы увеличиваете мотивацию?

[Woz]

Сообщение от saiko

Рыбу, кстати могут. "Песко-вегетарианцы отказываются от мяса млекопитающих и птицы, но при ​этом употребляют в пищу рыбу и морепродукты".
И курицу вегетаринцы как ни пародоксально могут есть: "Полло-вегетарианцы - для них рыбу заменяет курятина​."

Свободу вегетарианцам!!!
Пусть они на завтрак будут ово
на обед - свино
на полдник - полло
на ужин - лакто
по четвергам - песко

Пусть в наших душах наступит гармония!

[Woz]

Сообщение от Бамбука Пандовая

КАК??? Как Вы увеличиваете мотивацию?

Лично мои отступления чаще всего бывают из-за сильных стрессов.

В этих случаях я пытаюсь быстрее восстановить свою энергетику, продолжая , а может и даже увеличивая физические нагрузки, обливания сильно помогают. Очень способствует чтение литературы и этого форума, личные успехи форумчан меня жутко эффективно стимулируют. Если ЗОЖ для вас естественен , привычен и комфортен, то порой вернуться к нему не составляет особого труда, главное не затягивать с возвращением.

А что касается ваших отступлений в виде мАКДОНАЛЬДСОВ...
Ну, перевариваете вы это нормально - дело хорошее, а че вам не переварить, если ваша ферментативная с-ма на(к) смешанную пищу адаптирована. Отдаленные последствия этого всего вы же понимаете. Если принципы ЗОЖ разделяете, то логика дальнейших действий вам и самой ясна.

[saiko]

Сообщение от Бамбука Пандовая

После макдональдса только ощущения удовлетворенности, сытости и внутреннего благодушия. Наоборот, только положительные ощущения!

Если я 1 раз туда схожу, уверен тоже ничего страшного не случится, если же на постоянной основе, то будет фигово, разжирею-разболеюсь и тд...раньше так питался, знаю. Если ты раз в пару недель туда заглядываешь и тебя всё устраивает, то почему нет? Мне кажется если будет мотивация, то выполнить цель не составит труда. Наверное, тебя всё устраивает как есть, может тогда и не стоит себя пытаться куда-то гнать. Можно попробовать совершенствоваться в какой-нибудь другой области

[Woz]

Народ! А где наш с вами Василий?
Может другие страны сейчас топчет своей ногой?
Извините что не по теме!!!

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от Woz

где наш с вами Василий?

Из ГОА недавно приехал, а сейчас в поход собирается.

[Woz]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Из ГОА недавно приехал, а сейчас в поход собирается.

Он вроде в поход только в мае собирается! Вы с ним переписываетесь(свежих сообщений я нигде от него не видел)?

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от Woz

Он вроде в поход только в мае собирается!

В конце апреля с переходом на май. Времени у него нет пока на сайт заходить. Как только, так сразу....

[pupsik]

Сообщение от Бамбука Пандовая

КАК??? Как Вы увеличиваете мотивацию?

Извините что вмешиваюсь, не могу пройти мимо столь важного на мой взгляд момента. Лучшее продвижение в ЗОЖ это скорее полет на мерцающий впереди свет, чем бегство от своего хвоста. Только так движение будет наиболее естественным. И скорее всего что ЗОЖа самого по себе недостаточно т.к. стимуляция на чужих примерах или противостояние (изюм?) ограничены, а "голое" логическое понимание правильности, необходимости ЗОЖа всегда уступит реальному ощущению от песещения макдональдса.