Настраиваю ЗОЖ

[saiko]

Сообщение от Trekstor

Только сыроедил? Без моно?

Первое время просто, но в основном моно насколько помню. И вроде отъедаться даже начал, но почему-то перестал видеть в этом смысл и погряз в адскую блюдоманию =) Потом выбрался потихоньку и сейчас по большей части сыроежу, хотя я не сыроед и также уже не веган. Так приятно, черт возьми, быть ближе к народу =)))

[Master]

Сообщение от saiko

Так приятно, черт возьми, быть ближе к народу =)))

Существуют ли какие-нибудь планы относительно питания на ближайшее время?

[saiko]

Сообщение от Trekstor

Существуют ли какие-нибудь планы относительно питания на ближайшее время?

Да вроде никаких планов нет. Последнее время питание шло по синусоиде, то в одну сторону скачок, то в другую кидало. Постепенно амплитуда этих скачков уменьшалась и сейчас вроде близка к нулю. Основа рациона получается - сырые фрукты, овощи. Доля поменьше - рыба, яйца, возможно молочка. Хотя насчет неё есть сомнения, подозреваю её в сопливости, хотя уверенности нет.

Бывает, что хочется чего-нибудь очевидно нездорового. Но, заметил, что случается подобное, когда голоден и хожу по-магазину. Сейчас стараюст не вестись на эту обманку, вроде получается. А то бывает накупишь каких-нибудь глупостей, придёшь домой, съешь что-нибудь одно и ясно понимаешь, что накупил всей этой фигни чисто из голодной жадности.

[Кошка]

Сообщение от Trekstor

Кошка, спасибо за поддержку!
Не понимаю, почему сырые яйца и парное молоко вы не относите к сырым продуктам.

Я убежденный веган, поэтому яйца и молоко не считаю за еду. Сорри, если внесла путаницу

[Master]

Сообщение от saiko

... возможно молочка. Хотя насчет неё есть сомнения, подозреваю её в сопливости, хотя уверенности нет.

Месяца два не пил ни молоко, ни кефир. Потом взял специально литр кефира и выдул его за вечер. Весь следующий день ходил кое-как дыша через нос. Заложило основательно! То был кефир магазинный. Выводы сделал. Допускаю, что натур молоко при 100% сыромоно будет давать подобные результаты. Тогда встанет вопрос, как же с B12 быть. Как я понял, это единственая трудность (физиологическая) для веганов и сыромоноедов.

Сообщение от saiko

А то бывает накупишь каких-нибудь глупостей, придёшь домой, съешь что-нибудь одно и ясно понимаешь, что накупил всей этой фигни чисто из голодной жадности.

Да, да, да, было дело ...

[Master]

Сообщение от Кошка

Я убежденный веган, поэтому яйца и молоко не считаю за еду. Сорри, если внесла путаницу

Ноу проблем, любой опыт интересен!
А как же с B12 решаете вопрос?

[Кошка]

Ну вы же читали Изюма
Я солидарна в его отношении ко всем витаминам, включая Б12

[Master]

Сообщение от Кошка

Ну вы же читали Изюма
Я солидарна в его отношении ко всем витаминам, включая Б12

Читал частично и как помню, до недавних пор он колол себе B12, а следовательно вопрос остаётся открытым.

[saiko]

Сообщение от Trekstor

Тогда встанет вопрос, как же с B12 быть.

Если не читал (если удобно на ты=)), вот здесь довольно интересная инфа про Б12 - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5053&page=62 начиная с поста #614. Про то, что можно много лет жить без него, а потом резко начать загибаться. В подобном случае опыт Изюма ни о чем не говорит. Вообще веганы, как правило, признают ущербность своего рациона и принимают добавки (Б12, Д). Лишь немногочисленные сыроеды, особенно новички, почему-то строят из себя суперменов.

Сообщение от Trekstor

Читал частично и как помню, до недавних пор он колол себе B12, а следовательно вопрос остаётся открытым.

Может и сейчас колет, кто может знать наверняка?

[Master]

Сообщение от saiko

Если не читал (если удобно на ты=)), вот здесь довольно интересная инфа про Б12 - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5053&page=62 начиная с поста #614. Про то, что можно много лет жить без него, а потом резко начать загибаться. В подобном случае опыт Изюма ни о чем не говорит. Вообще веганы, как правило, признают ущербность своего рациона и принимают добавки (Б12, Д). Лишь немногочисленные сыроеды, особенно новички, почему-то строят из себя суперменов.

Да, на ты.

Читал уже это. А чего так к деду прицепились, он же не 199 лет жить собирался без каких-либо признаков нездоровья. А если бы мяско ел, может уже и в лучший мир бы давно отправился. Сам посмотри: почти все люди, если уж они умирают от болезни, начинают в тот или иной момент загибаться. Сыромоно от смерти ведь не страхует.

Опыт Изюма действительно в долгосрочной перспективе ни о чём не говорит.