Натуральное питание + чистка + голод.

[Медвежонок]

Маринка Солнечная, меня, вообще, пугают клизмы в таких количествах!) Поль Брегг вообще был против всех этих клизм, я помню. Потому что они вымывают всё подряд: и плохое, и хорошее.

Да, тут дург за другом знаки свыше) И знакомая, и внезапное полное отсутствие денег)

[Маринка Солнечная]

Не знаю, меня больше пугают препараты, которые промышленного производства и которые нужно покупать... я такому не доверяю.
По крайней мере я после той чистки кишечника ничего плохого в себе не заметила. Он только работать стал в разы лучше. А заселится он потом очень быстро. А уж плохим, или хорошим - от нас самих зависит.
Поэтому и после проведения чистки нужно очень внимательно следить за питанием.

[Медвежонок]

Маринка Солнечная, ну вот, буду думать) Но всё же склоняюсь-таки к сорбенту, т.к. изначально на него была настроена. Не люблю сходить с пути)
Но в следующий раз можно попробовать и так. Хотя больше мне понравилась та 5-7 недельная чистка кишечника и печени.

[Медвежонок]

Сегодня 11ый.
Вчера не помню, что ела. Кажется, только суп (овощной, разумеется) с отрубями один раз. Пару яблок. В четыре утра сегодня выпила ряженку с отрубями.
Состояние катастрофическое, мне уже кажется, что проще сесть на антидепрессанты. Пока отписываться не буду, сходить с тропы не планирую. Маякну, когда сяду на чистку, если тупо до неё доживу.
Всё очень плохо. Слегка отрезвляет лишь то, что мне может полегчать на голоде, если я до него дотяну. А может и не полегчать.

[Маринка Солнечная]

Так, так, это что за упаднические настроения? Что значит если дотяну? Что происходит?
Состояние плохое в физическом смысле или морально плохо? В любом случае все течет, все меняется, и рано или поздно любой упадок сменяется подъемом. Жизнь циклична.
Так что выше нос!

[Чудоелочка]

Xeeksa, Добрый день!!!!!!!
Все наладиться, не падать духом и не боятся. Я сыроед 26 лет, знаю тысячи сыроедов, но поверьте на сыроедении таких мускул не получить, а тем более на разовом питании. Все это полнейший обман. Вам пока посоветую начинать СЕ очень медленно, сначала нужно пополнить запасы, особенно продуктами богатыми Вит Б12, йодом, минералами. И пока мясо обязательно. Сходите к врачу, сдайте кровь, общий анализ и дополнительно Б 12, Д3, щитовидку.
Психика может сильно пострадать из за недостатка Вит б12 , пережила на горьком опыте.
Для психики самый лучший продукт банан, ешьте по 6- 7 и больше можно до 20, даже ночью если не можете спать или возбуждены, в бананах много минералов и калия, они быстро восстанавливают энергию. Не зря спортсмены после соревнований их много едят.
Мой опыт описан в моем дневнике. Добро пожаловать " чудоелочка моя спасительница"

Всего хорошего!!!!!!

[Stefania]

Xeeksa, попробуйте исключить отруби и все содержащее глютен дней на 30, а потом когда начнете вводить понаблюдайте за самочувствием http://stopgluten.info/celiakia/Chuvstvitelnost

[Медвежонок]

Спасибо отписавшимся за поддержку!
Я вернулась. Вернулась с другой чисткой. Ела, конечно, и не то, что надо, но упор был всё равно на кисломолочку, овощи-фрукты. Так что не критично, полагаю. Психанула, забила на ту чистку: денег на этот дурацкий полисорб нет.
С сегодняшнего дня начинаю немного иную и, всё же, более быструю чистку: сегодня касторка с лимонным соком, потом несколько дней овощи-фрукты, а потом чистка печени свекольным соком и обнимашки печени с грелкой.
Пришла с ночной, ненадолго завалилась спать. По хорошему, как я прочитала, в последний раз есть желательно в полдень, но у меня получилось в 14:30, т.к. недавно проснулась (хотя обычно после ночной не сплю, а тут вот как специально). Тоже не критично: главное, чтобы до приема касторки прошло часов 5. Таким образом пить я её буду на голодный желудок в половину восьмого - 60мл касторки (по весу, хоть он у меня чуть больше, но больше касторки нет) и 120мл свежевыжатого лимонного сока.
Осталось только найти достаточное количество хорошей свеклы для сока. Свеклу ненавижу, надо сказать. Но надо.
Завтра отпишусь по самочувствию. Сегодня постараюсь затариться фруктами.
На этот раз получится. Я упрямая.

[Медвежонок]

Ладно, да, я помню, что отчеты лучше писать по вечерам) Завтра так и сделаю.
Поела творог в 14:30, как и писала. Терзалась-терзалась, но в конце-концов решила, что написано-то было, что есть нельзя! Про чай ничего не было. Пила чай
Надеялась выпить касторку, когда появится чувство голода. Не появилось. Спасибо, чай.
Касторку выпила. Правда из двух скляночек едва ли выдавилось около 55мл. А учитывая, что оно осталось и на стенках чашки, откуда я пила, - выпила я миллилитров 50. То есть, мало. Печально. Но ладно уж, в следующий раз буду знать, что мне надо минимум три бутылочки.
Бывает ли поддельная касторка? Читала отзывы о том, какая она гадкая и проч. Собственно, я и по себе-то помню, что не сахар. Пила уже. Но сейчас спокойно выпила. Соскребла ложкой остатки с чашечки, выпила и это. Перекосило слегонца, но меня перекосило бы и от подсолнечного. Масло же. Но тошноты никакой не было. Помню, раньше она была отвратительнее.
Сок зашел тоже отлично. Рекоммендовалось перемешать сок и масло, но я выпила раздельно, так даже лучше. Думаю, мерзко было бы пить всё вместе, а так запила масло и отлично.
Посомтрим на результат, чего уж.
Я пока поподробнее разузнаю о диете перед чисткой печени. Грустненько будет на овощах-фруктах. Учитывая мои постоянные стрессы - я могу не вытянуть. Хотя бы кашки там какие... Даже кисломолочку не надо, я к ней как-то охладела, что радует.
И, думаю, надо будет перед самой чисткой печени ещё разок почистить кишечник. Но как-нибудь помягче, не так люто. Хотя... Посмотрим на эффект.

[Медвежонок]

Касторка "не отпускала" аж до сегодняшнего вечера.
Всю ночь я носилась в туалет, как проклятая.
От самой касторки была отрыжка и в эти моменты начинало подташнивать. Фу.
Днем, вроде, было ничего. Никуда не тянуло. Поесть никак не могла дойти. Была слабость, будто я проголодала предыдущие сутки. Собственно, почти так и было, учитывая, что я поела в 14:30 вчер, а дальше чай и касторка. Поела овсянки с мизерным количеством молока.
Ну и я, видимо, хреновый подготовщик к чисткам)) Мужу приготовила курицу - умяла пару маленьких кусочков с свежими огурцами.
В общем, это за день всё. Кроме моего молочного улуна, конечно. Куда я без чая.
Буквально минут пятнадцать назад прихватило снова - понеслась в туалет. Касторка передавала, видимо, свой последний привет, потому что, собвтенно, ходить в туалет было нечем практически. Была какая-то слизь, но мало. Больше ничего сверхъестественного.
Хоть касторка и фу, но всё же, думаю, может имеет смысл попробовать ещё? Особенно, учитывая, что хоть что-то, да выходит. Главное поесть в последний раз в районе полудня и касторку выпить пораньше, иначе спать просто невозможно.
Кстати, на голодный желудок пила касторку впервые. Пила, бывало, после еды - вот тут уж прихватывает, аж жуть! Живот аж болит. А тут ничего подобного. Что-то он пытался спустя пару часов после касторки поболеть, но быстро бросил эти попытки.
Хотя, признаюсь, от воспоминаний вчерашнего вечера передергивает. Всё-таки гадко её пить. Но, если помогает, - почему нет?

Вдохновляюсь Маринкой Солнечной. Отчасти по-доброму завидую) Для подобных подвигов нужна серьезная мотивация (у меня она есть) и душевное спокойствие (у меня его нет). Понимаю, что нихрена у меня, по сути, не получается. А морально сейчас почти как калека и это мне безумно мешает. Хотя, может, я просто слабохарактерный кусок какашки и отмазываюсь.