|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-04-2012, 02:44 | #11 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Омская область
Сообщений: 454
Поблагодарил: 1,206
Поблагодарили 2,428 раз(а) в 485 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Я хочу, я могу, сделаю.
Если Вы так поступили и подобные сомнения имеют место и влияние в Вашей голове, то голодаете Вы неосознанно. А только из-за лишнего веса. Голодание потому и называется лечебным, что оно именно ЛЕЧИТ, лишний вес-это тоже нездорово.. Но голодание-это не диета. Настройте себя на то, что лечите себя, и станет легче переносить все голодные дни. И осознайте зачем нужно голодание, тогда поймёте для чего нужны таблетки в мире...
__________________
Дневник №1. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12822 Дневник №2. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14034 |
07-04-2012, 15:48 | #12 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я хочу, я могу, сделаю.
Первый день на исходе.
Вес 121,5 Протекает легко и спокойно. Если прежние 36-часовые сопровождались сильнейшими головными болями, то сегодня лишь иногда и как бы слегка покалывается. Может это быть оправдано тем, что клизму вчера сделал в отличии от прежних попыток без клизмы? Супруга за компанию взялась - мается головной болью. Попробовал пробежаться на эллипсе. Больше 10 мин не осилил, правда пульс 150 в среднем был. Что то как то тяжко было. Это я себя опять пережалел или как то можно понимать состояние когда и как себя можно нагружать в голоде? |
Следущий пользователь сказал Czver спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (22-05-2012)
|
08-04-2012, 07:54 | #13 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я хочу, я могу, сделаю.
Второй день
Вес 121,8 начался долгим и продолжительным сном Проспал до 11.30, что в общем то не характерно. Проснулся с головной болью и продолжает болеть Последний раз редактировалось Czver; 08-04-2012 в 16:39.. |
3 пользователей сказали Czver спасибо за это полезное сообщение: |
08-04-2012, 16:18 | #14 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 52 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я хочу, я могу, сделаю.
Czver, полюбому голодание - это стресс для организма, тем более для такого, как наш с вами. Мой организм так каждый день уговаривает меня все бросить. Голова тоже часто болит, но как то сама проходит. Читала, что действительно клизмы помогают и от головной боли, и от тошноты, когда появится. Ведь там в кишечнике у нас столько всякого скапливается, что, особенно если кишечник сам не опорожняется, то все вредные вещества начинают всасываться в кровь и отравлять организм. Так что лучше делать очистительные клизмы. Насчет физической нагрузки... Мне кажется, нужно смотреть по самочувствию. Я вот сегодня сходила пешком на базар и обратно (час туда, час обратно) , так потом валялась на койке, в себя приходила. Так что все индивидуально.
__________________
Если жизнь бросила вас в нокдаун, помните: у вас есть 9 секунд, чтобы встать, отдышаться и двигаться дальше. |
4 пользователей сказали римлянка спасибо за это полезное сообщение: |
09-04-2012, 06:07 | #15 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я хочу, я могу, сделаю.
Утро третьего дня.
Вес 119,7 Ночью спал тревожно, часто просыпался, снилась еда (просыпался не в испуге, а с четким пониманием сна ). Чувства голода нет, есть просто желание пожевать что то, ощутить вкус. Слабость какая то, заторможенность, головная боль как будто за кулисами - вот вот возьмет и выскочит. Вечером планирую начать выход. Из доступного пока только сок апельсиновый (в смысле фреш) разбавлю водой. |
Следущий пользователь сказал Czver спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (22-05-2012)
|
09-04-2012, 10:01 | #16 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Святая Земля
Сообщений: 76
Поблагодарил: 209
Поблагодарили 100 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я хочу, я могу, сделаю.
Доброго Вам времени суток! Я тоже сегодня 3 день. Слабость и заторможенность. Мёрзну. Но выходить пока не собираюсь. К тому же при выходе такой жор накрывает! Жуть!
|
Следущий пользователь сказал Tatyana *** спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (22-05-2012)
|
09-04-2012, 14:36 | #17 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я хочу, я могу, сделаю.
Жор то я думаю спобедю Сегодня заехал в Ашан за цитрусовыми, конечно слюна на все текла, куда взгляд не падет специально несколько раз прошелся мимо кулинарного отдела, но я в очередной раз убедился, что с силой воли все в порядке, вопрос лишь в мотивации и психологической готовности. Я по состоянию понимаю, что в принципе смогу еще пару-тройку дней, но не хочу форсировать. Торопится мне некуда, я молод, умен, хорош собой и скромен , успею еще привести свой организм в порядок. Авралы надоели в жизни.
|
3 пользователей сказали Czver спасибо за это полезное сообщение: |
10-04-2012, 05:45 | #18 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Святая Земля
Сообщений: 76
Поблагодарил: 209
Поблагодарили 100 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я хочу, я могу, сделаю.
Доброе утро! Вы вышли? Поделитесь впечатлениями! Кстати, какова была цель голодания?
|
Следущий пользователь сказал Tatyana *** спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (22-05-2012)
|
10-04-2012, 14:08 | #19 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я хочу, я могу, сделаю.
Да, выхожу
4-день или первый полноценный день выхода утром вес 118.9 сейчас 118.2 (-4,5 кг) Целый день пил разбавленный сок и на полдник немного тертой моркови и грецкий орешек Цель была начинать приучать организм к регулярным голоданиям мне почему то близка своей систематичностью система П. Брегга. |
Следущий пользователь сказал Czver спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (22-05-2012)
|
10-04-2012, 14:41 | #20 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Святая Земля
Сообщений: 76
Поблагодарил: 209
Поблагодарили 100 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я хочу, я могу, сделаю.
А скажите пожалуйста, с того момента, как Вы нпчали пить сок, аппетит появился? Сильный? Или как утверждает Столешников не очень?
|
Следущий пользователь сказал Tatyana *** спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (22-05-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ХОЧУ-ЗНАЧИТ,МОГУ | Тонечка | Архив | 31 | 12-08-2013 08:21 |
Хочу, Могу, Буду... (7 дней) | angelInna | Примеры успешно проведенных голоданий | 27 | 29-03-2012 12:11 |
Я просто сделаю это(каскады, второй цикл) | Dans le ciel | Архив | 1 | 26-03-2012 18:31 |
Хочу начать... (каскады) | Monax | Примеры успешно проведенных голоданий | 72 | 21-04-2010 11:51 |
И Я ХОЧУ... (каскады) | Вика с | Архив | 691 | 12-01-2010 20:29 |
Спонсорские ссылки: | |
|