Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-01-2012, 09:31   #11
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558 Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

День 2
Вес 57,2 (- 0,800)
Инфинити вне форума  
4 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Versaveia (07-01-2012), Истина (07-02-2012), Ромилъ (05-01-2012), Саламандра (05-01-2012)
Старый 06-01-2012, 04:25   #12
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558 Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

День третий (последний)
Вес 56,5 (- 0,700)

Несколько лет назад мне подарили книгу с рецептами, но она стояла на полке почти невостребованной. За последние дни я ее перечитала несколько раз.

Вчера вечером заставила себя погулять - 8 км, медленно и с одышкой.

Сегодня не хочется есть. Потому что тошнит и вспышки перед глазами. Грустно.

Последний раз редактировалось Инфинити; 06-01-2012 в 05:24..
Инфинити вне форума  
9 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
pchelak (16-03-2012), prosto Natali (23-01-2012), Versaveia (07-01-2012), Алина696 (07-01-2012), Ангел (30-01-2012), Вишенка (09-01-2012), Илья (06-03-2012), Истина (07-02-2012), Ромилъ (06-01-2012)
Старый 07-01-2012, 11:05   #13
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

Цитата:
Сообщение от infinity Посмотреть сообщение
Голубой цвет - подготовка к голоданию (сыроедение)
Желтый цвет - голодание на воде
Зеленый цвет - выход
Белый цвет - обычное питание (из которого планирую постепенно исключать "нездоровые" продукты)
Удачи Вам в Вашем начинании !!! Где вы взяли такой график?Мне тоже такой нужен
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума  
4 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
infinity (07-01-2012), prosto Natali (23-01-2012), Вишенка (09-01-2012), Истина (07-02-2012)
Старый 07-01-2012, 15:41   #14
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558 Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Выход. День 1
Вес 56,0 (-500)

Отвес все меньше, наверное, из-за того, что с каждым днем голодания сплю все хуже и меньше.

Морковный, свекольный сок - 400 г
Капуста, морковь, свекла - 365 г
Гранат, мандарины, яблоко, хурма, банан -785 г
Пророщенные семечки - 55 г
Мед - 12 г
Вареные картошка, рис - 125 г
Сайра консервированная - 30 г
___________________________
Всего 1,744 кг

Вода 1,35 л


Начала есть - ушла тошнота, головокружение на 50 %, одышка так и осталась, даже усилилась. Чувство голода и горечи во рту пришлось залить к вечеру супчиком (рис, картошка, сайра)


Цитата:
Сообщение от Versaveia Посмотреть сообщение
Удачи Вам в Вашем начинании !!! Где вы взяли такой график?Мне тоже такой нужен
Спасибо
График видела в какой-то теме не помню у кого - стырила идею и модифицировала под свои нужды. Забирайте, если нравится
Суть такая:
1 раз в неделю - 36 часов
1 раз в месяц - 3 дня
1 раз в квартал длительное ЛГ - 7, 14, 21, 28
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур
Инфинити вне форума  
6 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
pchelak (16-03-2012), Versaveia (07-01-2012), Ангел (30-01-2012), Вишенка (09-01-2012), Истина (07-02-2012), Ромилъ (07-01-2012)
Старый 07-01-2012, 16:57   #15
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

Как же мне у вас его стырить?Не копируется
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума  
2 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (23-01-2012), Истина (07-02-2012)
Старый 08-01-2012, 14:38   #16
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558 Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

Выход. День 2
Вес 56,7 (+700)

Морковный, свекольный сок - 220 г
Сырые капуста, морковь - 210 г
Зеленый лук - 20 г
Пророщенный подсолнечник - 30 г
Семена тыквы - 20 г
Грецкие орехи - 20 г
Подсолнечное масло - 15 г
Финики - 35 г
Вареные морковь, свекла - 45 г
Вареная овсянка - 55 г
Мед - 5 г
Кефир - 280 г
Сливочное масло - 35 г
Сахар - 10 г
___________________________
Всего 1,000 кг!!!

Вода 1,2 л


Одышка почти исчезла. В остальном самочувствие в норме.

Цитата:
Сообщение от Versaveia Посмотреть сообщение
Как же мне у вас его стырить?Не копируется
Нужно открыть картинку (клацнуть на нее мышкой), потом щелкнуть правой клавишей мышки и выбрать "сохранить как". Все

Кажется, я где-то видела ваш вопрос, как вставить ссылку на сообщение в подпись (если ничего не путаю). - В правом верхнем углу сообщения нужно нажать на номер, тогда сообщение будет показано отдельно от темы, остается скопировать ссылку в адресной строке и вставить в подпись
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур

Последний раз редактировалось Инфинити; 08-01-2012 в 16:24.. Причина: Поделилась ужином с меньшими братьями, пришлось пересчитывать
Инфинити вне форума  
7 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
gamnetso (08-01-2012), pchelak (16-03-2012), Versaveia (08-01-2012), Ангел (30-01-2012), Вишенка (09-01-2012), Истина (07-02-2012), Ромилъ (08-01-2012)
Старый 08-01-2012, 15:06   #17
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

Спасибо большое!!! Буду пробовать
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума  
2 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
infinity (08-01-2012), Истина (07-02-2012)
Старый 08-01-2012, 15:31   #18
 
Аватар для tristan
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 34 Поблагодарил: 46
Поблагодарили 94 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

infinity, программа грандиозная, Вы молодец. Я думаю, что если ей следовать, до Вы обязательно добьётесь желаемого!
А сами составляли её для себя или нашли где-нибудь?
tristan вне форума  
4 пользователей сказали tristan спасибо за это полезное сообщение:
infinity (08-01-2012), Versaveia (08-01-2012), Вишенка (09-01-2012), Истина (07-02-2012)
Старый 09-01-2012, 07:00   #19
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558 Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник infinity

День 3
Вес 57,1 (+400)

Третий и последний день выхода совпал с однодневным голоданием по моей таблице - график сдвинулся в результате того, что вместо 3-дневного ЛГ у меня получился 2+3 ЛГ из-за срыва.

Поэтому сегодня вместо выхода 36-часовой ЛГ (не хочу отклоняться от графика).

Цитата:
Сообщение от gamnetso Посмотреть сообщение
infinity, программа грандиозная, Вы молодец. Я думаю, что если ей следовать, до Вы обязательно добьётесь желаемого!
А сами составляли её для себя или нашли где-нибудь?
Спасибо, Ксюша
Идею стащила в другой теме, рисовала сама, она простая: каждую неделю однодневное голодание, раз в месяц трехдневное и раз в квартал более длительное голодание (у меня 7, 14, 21, 28).

Нарисовать было легко, а вот как выполнить задуманное
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур
Инфинити вне форума  
9 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
gamnetso (09-01-2012), Iron_a (16-01-2012), pchelak (16-03-2012), prosto Natali (23-01-2012), Versaveia (09-01-2012), Ангел (30-01-2012), Вишенка (09-01-2012), Истина (07-02-2012), Ромилъ (09-01-2012)
Старый 09-01-2012, 08:18   #20
 
Аватар для Вишенка
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Дневник infinity

infinity, это еще Поль Брэгг в своей книге "Чудо голодания" рекомендовал так голодать:1 раз в неделю, 3 дня подряд 1 раз в месяц, 7-14 дней подряд 1 раз в квартал.
Желаю претворить в жизнь все запланированное!!!
__________________

Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть!
Дневник Вишенки.
Вишенка вне форума  
5 пользователей сказали Вишенка спасибо за это полезное сообщение:
gamnetso (09-01-2012), infinity (09-01-2012), prosto Natali (23-01-2012), Versaveia (09-01-2012), Истина (07-02-2012)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник infinity. Псориаз (17 дней) Инфинити Опыт лечения голоданием различных болезней 26 05-06-2014 21:53


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:20. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter