Дневник infinity (7+14)

[Versaveia]

Сообщение от infinity

Идею стащила в другой теме, рисовала сама, она простая: каждую неделю однодневное голодание, раз в месяц трехдневное и раз в квартал более длительное голодание (у меня 7, 14, 21, 28).

Приветик! А я решила проще сделать график голода! Табличку эту я то скопировала, но решила, что лучше на каждый месяц отдельно.А если чесно, то замучилась я составлять ту таблицу на целый год

[tristan]

Сообщение от infinity

Нарисовать было легко, а вот как выполнить задуманное

Я уверена, что у Вас всё получится! Сейчас начну тоже составлять себе такую как минимум до лета, аж вдохновилась

[Инфинити]

Сообщение от infinity

День 3
Третий и последний день выхода совпал с однодневным голоданием по моей таблице

Выход.
Вес 55,6 (-1,500)

Следующее ЛГ 16 января, 1-дневное

[Sandra]

Сообщение от infinity

Морковный, свекольный сок - 400 г
Капуста, морковь, свекла - 365 г
Гранат, мандарины, яблоко, хурма, банан -785 г
Пророщенные семечки - 55 г
Мед - 12 г
Вареные картошка, рис - 125 г
Сайра консервированная - 30 г
___________________________
Всего 1,744 кг

Просто капец, сколько человек может сожрать!!!!это не вам лично . Просто голос за кадром). Даже "помаленьку" и невредного. Целая авоська "силоса"!

[tristan]

infinity, решили провести 4 дня выхода? Выходит, выровнялась теперь Ваша табличка?
И впереди аж четыре дня обычного питания, поздравляю!

[Инфинити]

Сообщение от infinity

Следующее ЛГ 16 января, 1-дневное

Сделано.
Следующее ЛГ 23-29 января, 7-дневное

[Versaveia]

Идем по графику к цели!

[Versaveia]

Кидаю тебе сюда рецепт:У меня в тыквенном супе все соединено, и броколло, и шампиньоны, так вкусно выходит - не оторваться.
Если решите приготовить, то я кладу
1 большую луковицу, тыкву, свежие шампиньоны, броколло, совсем немного кабачка, соль
Все это варю
В конце добавляю крем-сливки и тертый сыр.
Потом все на блендере - в пюре.
Приятного аппетита

[Инфинити]

Сообщение от Versaveia

Кидаю тебе сюда рецепт:У меня в тыквенном супе все соединено, и броколло, и шампиньоны, так вкусно выходит - не оторваться.

Вах! Я все это нежно люблю - шампиньоны, брокколи, сыр! (уже представила, как вкусно)

Хе-хе, надеюсь, тыква не очень испортит всю эту вкусняшку

Спасибо огромное!

[Versaveia]

infinity,

Сообщение от Versaveia

крем-сливки и тертый сыр.

Я сейчас это не кладу в суп.Для меня сейчас (процесс худения) каллорийно.Просто буду варить на воде тыкву кубиками(вода ,чтобы только прикрывала кубики тыквы).Потом все быстро толкушкой прямо в кастрюльке.Получается жидкое пюре.Посыпаю зеленым луком и все.Но тебе ведь надо, чтобы перебило вкус тыквы.