|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-07-2008, 15:38 | #1 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 112
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 206 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодаю ради стройности
Сегодня 10-ый день голодания - ради стройности. И все предыдущие, а их было много, были тоже исключительно ради того, чтобы сбросить вес. Ну люблю я покушать, особенно пожрать.
Чувствую себя как обычно, настроение хорошее. Планы большие - 40 дней, до середины августа. Летом я больше отдыхаю, чем работаю, поэтому голодаю преимущественно летом. Самый долгий срок голодания у меня - 60 дней, но тогда я была молодая, и всё далось легко. Два года назад тоже голодала летом, не помню сколько, сбросила 25 кг. Сейчас хочу сбросить тоже 25 кг, но сейчас я иду от 87 кг, а тогда начинала со 109 кг. Очень плохо держу диету, поэтому голодать для меня - единственный способ похудеть. Сын меня поддерживает, говорит, что стройная мама лучше, чем толстая тётка. Пожалуйста, поддержите меня морально! |
12-07-2008, 16:35 | #3 |
Заблокирован
Регистрация: May 2008
Адрес: Набережные челны
Сообщений: 163
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 294 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради стройности
Ага я такой ! Проблему нужно в корне решать на уровне сознания ! У лишнего веса есть свой корень который крепко сидит в сознании
|
12-07-2008, 17:34 | #5 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: moscow
Сообщений: 80
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 105 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради стройности
у брега очень много про похудение с помошью голодания!
|
12-07-2008, 19:12 | #6 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Майнц
Сообщений: 25
Поблагодарил: 151
Поблагодарили 91 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради стройности
Возможно что в вашем случае частые голодания по 1 дню эффективнее редких и затяжных.
Затяжные голодания, особенно с последующим жором, очень выматывают организм, к тому же после определенного дня вес практически не сбрасывается, в чем же тогда суть голодания в 60 дней?) |
Следущий пользователь сказал Ханночка спасибо за это полезное сообщение: |
legend (12-07-2008)
|
12-07-2008, 19:52 | #7 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради стройности
Цитата:
Inna Cherry, не обижайтесь на эти высказывания, но если Вы здесь, люди хотят помочь вам советом, прислушайтесь. Почитатайте форум. Вы найдете массу полезной информации. Что я Вам могу посоветовать, не замахивайтесь на рекоды, типа проголодала 60 дней. У Вас есть опыт длительных голоданий, Вы знаете чего ожидать. Но сейчас Вам важно научиться грамотно выходить из голоданий. По Брегу конечно хорошо, но попробуйте растянуть процесс. Ну например почитайте Столешникова, его книга есть в библиотеке. У него напри 7 дней голода, 7 дней выход на прозрачных соках, 7 дней выхода на корневых соках (морковка, свекла и тд), 7 дней сырые овощи фрукты. У Вас метоболизм будет меняться, микрофлора и много других положительных изменений Вы увидете и почувствуете. У Вас есть сила воли голодать 60 дней, то вы можете настройтесь на эту новую программу. У Вас должно получиться, возмите сына в поддрежку, скажиту ему: эту неделю я только такие соки. пью. И он Вам не даст расслабиться, если ему нравится стройная мама. Я Вам советую попробовать. Если сорветесь, то не беда, опять попробуете, но с большим настроем. За один раз ничего не получится. Сбросили 10 кг, на выходе вы все равно наберете, ну напр 6кг, А если удержите оставшиесь 4 -это ваша победа. В следующий раз опять та же процедура, У вас и самооценка поднимится и увереноость в себе. Попробуйте, почитайте Столешникова и выходите. Если есть вопросы пишите..
__________________
Дорогу осилит идущий |
|
Следущий пользователь сказал Fuyu спасибо за это полезное сообщение: |
Ханночка (12-07-2008)
|
15-07-2008, 10:50 | #10 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 112
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 206 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю ради стройности
|
Следущий пользователь сказал Inna Cherry спасибо за это полезное сообщение: |
Reasonable (06-10-2008)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодаю ради здоровья (РС) | тоша | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1127 | 26-02-2018 06:17 |
Дневник Иванки". Каскадное голодание, после 10-ти дней голода | Иванка" | Архив | 674 | 23-11-2013 16:33 |
Голодаю для СТРОЙНОСТИ И ОЧИЩЕНИЯ | Прекрасная | Примеры успешно проведенных голоданий | 6 | 18-02-2013 19:34 |
Пробую 10- ти дневку,поддержите.Голодаю ради похудения | visna | Архив | 0 | 01-07-2012 10:35 |
Голодаю ради здоровья (7 дней) | Kirill_ | Архив | 5 | 24-04-2011 13:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|