В новый год - чистым и свежим (10 дней)

[zegnamean]

писал в предыдущей теме, но, наверное, это не совсем правильно, поэтому закопирую сюда. просьба модераторам поудалять эти сообщения из темы в моей подписи, если не сложно

зашел по-новой, сегодня 4-й день, вес 77 кг, начинал с 79. планов худеть не было, голодать начал внезапно, на волне дико сильного морального упадка и проблем на работе (с 80% вероятностью - бывшей). надо чистить ауру, да и тело заодно. две папилломки еще присутствуют, еще жутко раздражает сухая кожа - моя проблема с детства. не знаю, можно ли ее вылечить голоданием, но чем черт не шутит

--------------------

день номер 6, вес 74,5. процесс идет весьма неплохо, без недомогания или каких-то других катаклизмов, единственное ощущение - некоторая сухость во рту (видимо, восстанавливается моя измученная излишествами слизистая). пью примерно 2 литра эвиана и пару глотков ессентуки-4 в день.

жаль, но не получаются запланированные прогулки по лесу - третий день безумная погода со снегом и полу-ураганным ветром, от дома до машины и то тяжело дойти

--------------------

день номер 7, вес 74,1 день начался отлично, бодрячком - 50 отжиманий, 30 приседаний, расчистил снег перед домом, сейчас планирую чистку кишечника и горячий душ.

из аномалий - во время чистки снега очень сильно заболели кончики пальцев в районе ногтей. связываю это с тем, что там находятся мелкие капилляры, которые раньше всего забиваются гадостью, циркулирующей в нашей крови во время "обычного" образа жизни, а сейчас они начали прочищаться. в любом случае, боль прошла достаточно быстро после возвращения в тепло. завтра буду экспериментировать снова ))

апдейт: чистка прошла отлично, на этот раз, в отличие от предыдущего голодания, организм активно избавляется от лажи. делаю вывод, что ессентуками и прочими насыщенными минералками на голоде злоупотреблять действительно не стоит, evian - максимум того, что можно себе позволить

[Elina4ka]

УДАЧИ, ЗДОРОВЬЯ и ТЕРПЕНИЯ!

[маргоша]

zegnamean, Привет!Голодом вылечишь свои прблемы со здоровьем.Позволь спросить а где 5-й день)))
Удачи и легкого голода))

[zegnamean]

Сообщение от маргоша

zegnamean, Привет!Голодом вылечишь свои прблемы со здоровьем.Позволь спросить а где 5-й день)))
Удачи и легкого голода))

привет ) в пятый день было лень писать, ничего особенного не произошло, весь день проспал

[zegnamean]

день восьмой, вес 74,4. по весу немного отскочил наверх, что связываю с тем, что вчера выпил литра 3 воды + чистка кишечника, при которой какая-то жидкость тоже впитывается - за ночь вся эта вода выпариться из организма не успела. самочувствие среднее, полдня простоял в пробках, это и на сытый желудок занятие не из приятных

думаю, что голодать буду до 21-го - знаковая дата все-таки ))) с 22-го начну выходить, если будет куда

[zegnamean]

под вечер восьмого дня пошла в раскрутку чистка организма - почувствовав некую активность в кишечнике решил ей помочь проверенным средством, раствором марганцовки. получилось аж пять заходов, причем, после 15-ти литров раствора чистой воды на выходе добиться так и не удалось, но и дальше продолжать сил уже не было

но процессы идут активно и это радует )

[BezNik]

zegnamean, успехов в оздоровлении!

[zegnamean]

день девятый, вес 73,1. вчерашняя чистка пошла на пользу, вес упал почти на полтора кг. единственное изменение - перешел с эвиана на виттель, на последний сейчас акционная цена и отжаться с утра получилось только 30 раз, 50 не потянул

настроился купить блендер в дополнение к своим двум соковыжималкам. прочитал много хорошего про его возможности, да и подкупает то, что мыть в нем надо только стакан, а не 10 составных частей, как в моей большой соковыжималке

[zegnamean]

купил блендер с кучей примочек, к выходу готов

[zegnamean]

день 10 (последний), вес с утра 71,3. очень плохо спал, заснул только после 6-ти утра, в результате ушло почти два кг. сил на троечку, отжиматься сегодня идей не возникало к тому же, весь день мотался по городу через пробки, чувствую себя лимоном после шнековой соковыжималки

закупил апельсинчиков, планирую первые 2-3 дня выходить на них, дальше будет видно