Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-05-2009, 00:13   #31
 
Аватар для AvAhi
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143 Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Начало положено!

Доброго времени суток!
Второй день был очень похож на первый. Ничего не беспокоило кроме помойки во рту и периодически напоминала о себе поджелудочная. Вечером прогулялся. В носоглотке появилась мокрота или слизь. Легко отхаркивается. Заметил что на голодании после 4 часов всегда клонит в сон как после хорошего, плотного приема пищи.

У меня 3й день. Все проходит нормально. Утром проснулся бодрячком. "Сдал" анализы (собираю мочу по Брегу). Ну интересно мне ...
Взвешивался и удивился. 132 кг ровно...

Вышел минут на 30 раньше. И решил пройтись до удаленной остановки автобуса. Типа утренняя прогулка. Сонливость ушла окончательно. У нас стоит прохладная погода. Утром около 4-7 градусов.

Хочу сказать про свои болячки. Особо напрягало давление. Меньше 140 никогда не опускалось. И позвоночная грыжа. Вес ушел стало полегче. В декабре как раз перед новым годом было обострение грыжи и пролежал пластом все новогодние праздники. Потом в больнице месяц. Я тогда весил где-то 160-165. Вот с того момента и начал интересоваться оздоровлением. Попалась книжка Брега. Воистину пока жаренный петух не клюнет...

В общем начинаю работу работать )
__________________
السلام عليكم - мир Вам

Hunger is the best sauce
AvAhi вне форума  
12 пользователей сказали AvAhi спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (16-11-2011), Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), Natali04 (19-04-2011), Алена (20-05-2009), Иванка" (06-09-2013), Мадам Фрекенбок (03-07-2009), Матулявичуте (26-11-2011), Наталья Наяда (24-04-2011), Нелля (13-07-2013), Обычная девушка (03-12-2017)
Старый 20-05-2009, 01:22   #32
 
Аватар для mula
 
Регистрация: Oct 2008
Адрес: Азия
Сообщений: 701 Поблагодарил: 2,041
Поблагодарили 2,653 раз(а) в 646 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Начало положено!

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Получается такая ледяная баранка
Вы когда голодаете пьете ее ?
mula вне форума  
3 пользователей сказали mula спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), Иванка" (06-09-2013)
Старый 21-05-2009, 01:03   #33
 
Аватар для AvAhi
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143 Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Начало положено!

Третий день дался тяжелее. Особенно невыносимо стало часам к 3-4. Хотелось есть и спать. Слабость и ничего не хотелось делать. Зашел к родителям. Мать подняла шум что я бледный, вид нездоровый. Все в таком духе. Это не на пользу. Товарищи не ходите к матерям на голодании. Это плохо отражается на мотивации и силе воли.
Вечером через силу прогулялся. принял ванну.
Купил цитрусовых. В обед начну выход. Состояние бодрое. Второй раз мне на 4й день легчает.

Вес 131.3.
__________________
السلام عليكم - мир Вам

Hunger is the best sauce
AvAhi вне форума  
10 пользователей сказали AvAhi спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (16-11-2011), Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), Klena105 (07-12-2019), mula (23-05-2009), Natali04 (19-04-2011), Иванка" (06-09-2013), Ирина Аполова (06-07-2015), Наталья Наяда (24-04-2011), Обычная девушка (03-12-2017)
Старый 21-05-2009, 05:19   #34
 
Аватар для AvAhi
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143 Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Начало положено!

Время половина второго. Выход не начинал. Может уже и не начинать? а сделать 4 дня?
__________________
السلام عليكم - мир Вам

Hunger is the best sauce
AvAhi вне форума  
6 пользователей сказали AvAhi спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), Igrunka (21-05-2009), mula (23-05-2009), Иванка" (06-09-2013), Обычная девушка (03-12-2017)
Старый 21-05-2009, 07:13   #35
 
Аватар для Porque
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Hamburg
Сообщений: 1,402 Поблагодарил: 5,678
Поблагодарили 4,414 раз(а) в 1,235 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Начало положено!

Цитата:
Сообщение от AvAhi Посмотреть сообщение
Время половина второго. Выход не начинал. Может уже и не начинать? а сделать 4 дня?
Вы еще не вышли? Если нет, то давайте дальше вместе? Для меня всегда трудно войти, а после третьго дня легче, надо дотянуть до следущего криза. Как говорили "наши аксакалы" организм начинает чиститься только после 3-х суток. Как уговорила????
__________________
Ты всегда волен передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее.
Porque вне форума  
7 пользователей сказали Porque спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), mula (23-05-2009), Natali04 (19-04-2011), Иванка" (06-09-2013), Нелля (13-07-2013), НьюМи (27-05-2016)
Старый 21-05-2009, 07:13   #36
 
Аватар для Сергей Р
 
Регистрация: Aug 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 559 Поблагодарил: 691
Поблагодарили 1,287 раз(а) в 430 сообщениях
Файловый архив: 42
Закачек: 0
Re: Начало положено!

Цитата:
Сообщение от AvAhi Посмотреть сообщение
сделать 4 дня?
Уж лучше неделю.
Сергей Р вне форума  
5 пользователей сказали Сергей Р спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), mula (23-05-2009), Natali04 (19-04-2011), Иванка" (06-09-2013)
Старый 21-05-2009, 23:39   #37
 
Аватар для AvAhi
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143 Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Начало положено!

4й день показался самым легким. Гулял. Вечером с супругой попали под дождь.

Утро. Хочется спать. Вес 129,9

Цитата:
Сообщение от Сергей Р Посмотреть сообщение
Уж лучше неделю.
Неделю не буду. Максимум 5 дней. У меня с 21 июня 10 дней. А в этот раз я планировал вообще 3 дня. План перевыполнен, так что сегодня еще на голоде. А завтра начинаю выход по Столешникову. Как многие писали буду тренировать выход.
__________________
السلام عليكم - мир Вам

Hunger is the best sauce
AvAhi вне форума  
7 пользователей сказали AvAhi спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), mula (23-05-2009), Иванка" (06-09-2013), Мадам Фрекенбок (03-07-2009), Нелля (13-07-2013), Обычная девушка (03-12-2017)
Старый 22-05-2009, 07:28   #38
 
Аватар для AvAhi
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143 Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Начало положено!

Что-то тяжко мне после обеда стало. Мутит, и как будто сердце "ноет". Планирую вечером прогуляться. Сделать клизму. Сомневаюсь на счет ванны, возможно...

На выходных писать не буду. Компьютера дома нет. До понедельника...
__________________
السلام عليكم - мир Вам

Hunger is the best sauce
AvAhi вне форума  
5 пользователей сказали AvAhi спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), Алена (22-05-2009), Иванка" (06-09-2013), Обычная девушка (03-12-2017)
Старый 22-05-2009, 08:19   #39
 
Аватар для Porque
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Hamburg
Сообщений: 1,402 Поблагодарил: 5,678
Поблагодарили 4,414 раз(а) в 1,235 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Начало положено!

Цитата:
Сообщение от AvAhi Посмотреть сообщение
Неделю не буду. Максимум 5 дней. У меня с 21 июня 10 дней. А в этот раз я планировал вообще 3 дня. План перевыполнен, так что сегодня еще на голоде. А завтра начинаю выход по Столешникову. Как многие писали буду тренировать выход.
Ох уж эти мужчины :))))))))))))))) Все вы любите планировать, а главное (что восхищает) следовать своим планам.
__________________
Ты всегда волен передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее.
Porque вне форума  
12 пользователей сказали Porque спасибо за это полезное сообщение:
AvAhi (24-05-2009), chtch (19-08-2014), Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), mula (23-05-2009), pupsik (21-07-2010), Queijo (29-05-2015), sana (20-10-2011), Владимир М (15-10-2009), Иванка" (06-09-2013), Мадам Фрекенбок (03-07-2009), Наталья Наяда (24-04-2011)
Старый 23-05-2009, 01:57   #40
 
Аватар для mula
 
Регистрация: Oct 2008
Адрес: Азия
Сообщений: 701 Поблагодарил: 2,041
Поблагодарили 2,653 раз(а) в 646 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Начало положено!

Цитата:
Сообщение от AvAhi Посмотреть сообщение

Что-то тяжко мне после обеда стало. Мутит, и как будто сердце "ноет".
Может это и есть криз.Но выходите объязательно.Я так поняла надо все осторожно и по прывыканию делать иначе что ни будь покалечите в место вылечить я поддерживаю вас.А когда совсем прывыкнете то тогда и месяц то же не так уж страшно будет выдержить.Удачи Вам.

Да еще один момент а что означает
Цитата:
Сообщение от AvAhi Посмотреть сообщение
السلام عليكم
и как написали себе это а то у меня то же некоторые записи есть.
mula вне форума  
5 пользователей сказали mula спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (16-11-2011), Gold-orhi (23-04-2012), Gulichka (23-05-2014), Иванка" (06-09-2013), Нелля (27-10-2013)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Начало Stella_XLL Архив 6 20-02-2013 13:10
Начало Pat Holfman Архив 48 13-08-2012 06:07
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) Mar'yana Архив 2 03-04-2012 13:06
Вот я и решилась, начало положено. Планы грандиозные)) Berry Архив 11 05-01-2012 19:30
Начало ... Spelnik Архив 21 09-04-2008 06:33


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:33. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter