Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-07-2017, 05:00   #31
 
Аватар для Alekser
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 556 Поблагодарил: 238
Поблагодарили 1,244 раз(а) в 435 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 1
Re: Дневник MarkMilligan

Цитата:
Сообщение от MarkMilligan Посмотреть сообщение
5 день выхода и не получается сходить
Вообще как бы свекла должна послабить. На худой конец можно прибегнуть к микроклизме.


Цитата:
Сообщение от MarkMilligan Посмотреть сообщение
Голодал чтоб избавиться от прыщей, которые 7 лет не проходят.
Возможно одного курса голодания будет недостаточно, но тут многое зависит от причины прыщей. Если они возникают из-за шлаков в печени и/или кишечнике, то здесь голод должен помочь. Если прыщи возникают из-за неправильных привычек в питании, то голод тут бесполезен - нужно менять эти самые вредные привычки (ну, например, для ясности - привычка подъедать что-то каждый час). Если прыщи возникают из-за гормонального дисбаланса, то тут достаточно спорно - голод может и помочь, и усугубить проблему.
Alekser вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alekser спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (29-07-2017), МИЛУСЯ (30-07-2017)
Старый 29-07-2017, 05:15   #32
 
Аватар для MarkMilligan
 
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Магадан
Сообщений: 62 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 145 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник MarkMilligan

Alekser, а суп горох на 8 день выхода лучше не есть? Питаюсь раздельно до голода 3 месяца и дальше планирую
MarkMilligan вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали MarkMilligan спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (29-07-2017), piumina (29-07-2017), МИЛУСЯ (30-07-2017)
Старый 29-07-2017, 07:10   #33
 
Аватар для Alekser
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 556 Поблагодарил: 238
Поблагодарили 1,244 раз(а) в 435 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 1
Re: Дневник MarkMilligan

Цитата:
Сообщение от MarkMilligan Посмотреть сообщение
а суп горох на 8 день выхода лучше не есть?
После того, как вы на 4-й день разминались свеклой с чесночком, горох большой проблемой не станет ))

Лично я думаю, что если суп будет сварен по правилам раздельного питания, то есть горох и овощи, без картофеля, то вполне можно. Главное тут будет размер порции.
Alekser вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alekser спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (29-07-2017), piumina (29-07-2017), МИЛУСЯ (30-07-2017)
Старый 29-07-2017, 12:13   #34
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник MarkMilligan

MarkMilligan, может вам отруби попробовать, любые. С водичкой. Стул будет когда кишечник заполнится, а если кушать понемногу, то и ждать похода по большому придётся подольше. Вы воду-то сейчас пьёте? Бывает стула нет когда жидкости в организме не хватает. Утром натощак стаканчик водички желательно.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
Alekser (29-07-2017), piumina (29-07-2017), МИЛУСЯ (30-07-2017)
Старый 30-07-2017, 01:34   #35
 
Аватар для MarkMilligan
 
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Магадан
Сообщений: 62 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 145 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник MarkMilligan

Agasha, утром всегда пью. Сок апельсина 1л в день разведённый.
MarkMilligan вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали MarkMilligan спасибо за это полезное сообщение:
piumina (30-07-2017), МИЛУСЯ (30-07-2017)
Старый 30-07-2017, 12:48   #36
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник MarkMilligan

Цитата:
Сообщение от Alekser Посмотреть сообщение
Вообще как бы свекла должна послабить.
у многих свекла только варёная действует послабляюще. ещё хорошо лён запаренный действует. всего хорошего. удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
piumina (31-07-2017)
Старый 30-07-2017, 13:39   #37
 
Аватар для MarkMilligan
 
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Магадан
Сообщений: 62 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 145 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник MarkMilligan

МИЛУСЯ, а я итак вареную ем. Газы есть, а стула нет
MarkMilligan вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали MarkMilligan спасибо за это полезное сообщение:
piumina (31-07-2017), МИЛУСЯ (30-07-2017)
Старый 30-07-2017, 13:49   #38
 
Аватар для Alekser
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 556 Поблагодарил: 238
Поблагодарили 1,244 раз(а) в 435 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 1
Re: Дневник MarkMilligan

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
свекла только варёная действует послабляюще
Я и не думал, что MarkMilligan сырую свеклу ест, да ещё и с чесноком. Это было бы в конец брутально, на четвёртом-то дне выхода из голодания ))
Alekser вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alekser спасибо за это полезное сообщение:
piumina (31-07-2017), МИЛУСЯ (30-07-2017)
Старый 30-07-2017, 19:54   #39
 
Аватар для Eurydice
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 140 Поблагодарил: 62
Поблагодарили 481 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник MarkMilligan

Цитата:
Сообщение от MarkMilligan Посмотреть сообщение
МИЛУСЯ, а я итак вареную ем. Газы есть, а стула нет
На выходе из ЛГ при отсутствии стула в течение трех суток: на четвертые сутки делают клизму! Что ж ты ждешь стул уже шесть дней? Делай клизму скорее.
В связи с такой твоей проблемой вопрос: перед выходом пил "Линекс", например? Если нет... Попробуй сейчас сделать клизму и выпей "Линекс" хотя бы пару капсул. Ты случайно воду бутилированную не пьешь? Наличие антибиотиков в бутилированной воде может отрицательно сказаться на нужной флоре ЖКТ... Микроволновкой не пользуйся для приготовления...
В общем, причин такого сбоя может быть несколько: где-то ты совершил ОШИБКУ, но мы не знаем каков у тебя график приема пищи и список твоего меню
Ты пишешь, что до сих пор пьешь сок разбавленный? Почему разбавленный? Со второго дня выхода пьют неразбавленный сок. И для стула необходима КЛЕТЧАТКА!!! Именно на клетчатке разрастается нужная микрофлора!!! Побольше салатов из тертых овощей, обязательно каждый день тертая морковь, тертые яблоки без кожуры (сливы, вишни и т.п. протертые через сито). Классический салат "Метла" (пекинская капуста мелко шинкованная, тертая морковь) любим голодальщиками именно потому, что после него хороший стул.
Газы могут быть признаком наличия брожения в кишечнике... Что не так сделал? Может быть помидоры ешь с зернышками, например? Помидоры протирают через сито, чтобы отделить кожицу и зерна (они не перевариваются, но способствуют возникновению гнилостных процессов, брожения ненужного)... Может цитрусовые ел с пленками, или фрукты с кожицей? Брожению могут способствовать подпорченные овощи/фрукты. Если даже ты срежешь подпорченное место у овоща/фрукта, то, это не спасет тебя от проглатывания "бродильных" бактерий. Анализируй всё, что делаешь сейчас.

Последний раз редактировалось Eurydice; 30-07-2017 в 20:15..
Eurydice вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Eurydice спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (31-07-2017), Alekser (31-07-2017), piumina (31-07-2017)
Старый 30-07-2017, 20:42   #40
 
Аватар для MarkMilligan
 
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Магадан
Сообщений: 62 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 145 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник MarkMilligan

Фрукты ещё не ел. Красный перец тертый , огурец, свекла и чеснок. Вода и сок. Неразбавленный не могу пить, сильно кисло.
MarkMilligan вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали MarkMilligan спасибо за это полезное сообщение:
piumina (31-07-2017), МИЛУСЯ (31-07-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:27. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter