|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-10-2013, 22:14 | #1 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: СПб
Сообщений: 5
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
5 дней голодания на воде
ну вот понедельник.сегодня первый день моего голодания на воде с целью избавления от тех проблем что у меня есть, главным образом в подсознании...вообще все проблемы оттуда и идут...но ведь мы можем управлять своими эмоциями,так почему тогда иногда так сложно себя дисциплинировать...на время можно...но вот чтоб постоянно...
но я иду к этому практиковала трехдневное голодание не так давно...мне понравился эффект стала чувствовать себя лучше и легче и метаболизм раскрутился, кожа очистилась и стала гладкой...но хорошо помню как на 4 день было неприятно в животе и одни сплошные мысли о еде....ищещь предлог чтоб начать есть))) в общем на три дня хватило ...сейчас хочу попробовать 5 знаю что все получится |
14-10-2013, 10:53 | #2 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: СПб
Сообщений: 5
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 5 дней голодания на воде
первый день начался с утреннего полуторачасового кардио на степпере...и так будет каждое утро в течении голодания...силовеп тренировки пока уберу и включу обратно когда буду правильно питаться...
на весы сейчас даже не встаю...как известно мышцы тяжелее жира , а на голодании они не сохраняются...поэтому вес считаю совсем не актуальным показателем результата...смотрю только в зеркало настроение хорошее.вообще первый день самый легкий наверно...главное втянуться |
3 пользователей сказали чемпион спасибо за это полезное сообщение: |
15-10-2013, 10:39 | #3 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: СПб
Сообщений: 5
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 5 дней голодания на воде
всем привет))) сегодня день второй, полет отличный)))
самочувствие хорошее...иногда хочется есть но я эти мысли водичкой заглушаю))) и сплю много....время тянется |
Следущий пользователь сказал чемпион спасибо за это полезное сообщение: |
Бамбука Пандовая (15-10-2013)
|
16-10-2013, 18:11 | #4 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: СПб
Сообщений: 5
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 5 дней голодания на воде
день третий..
все хорошо..есть не хочется ...пока что))) пяти дней конечно маловато. но после них сделаю плавный выход с переходом на правильное питание и потом буду еще голодать периодически. На самом деле процесс довольно легко идет..главное настроиться...я вот начиталась дневников и мне легко было начать)) это правда,что если пьешь только воду, то и есть не хочется и легче переносить (правда желудок удивлен, как и организм в целом) , чем когда ты просто ограничиваешь себя или ешь раз в день и тд.... так как только больше раздразниваешь вкусовые рецепторы и потом очень сложно удержаться))) хотя я чего только не перепробовала в плане диет и питания... надо подстраивать под себя,нет никаких , как мне кажется, правил для всех... в общем , самочувствие очень хорошее...продолжаем) |
18-10-2013, 20:22 | #5 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: СПб
Сообщений: 5
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 5 дней голодания на воде
мой пятый день голодания закончился)))ураа
совсем небольшое по длительности. но тоже ничего))) выдержала...все хорошо все получается))) отличное настроение и смочувствие . чего и всем желаю)))!!! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Обязательство 37-ми дневного голодания на воде | Genad | Архив | 0 | 29-07-2013 18:35 |
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 44 | 31-05-2013 07:14 |
Мой новый опыт голодания на воде.(30 дней) | khorolets | Архив | 31 | 25-04-2013 19:25 |
12 дней на воде+частично сухого голодания | Ksenia_579 | Архив | 4 | 31-10-2010 13:54 |
3 дня сухого и 2 дня голодания на воде | Нюрик | Архив | 3 | 27-07-2010 07:36 |
Спонсорские ссылки: | |
|