Легко!

[Гуська]

Сообщение от dina

Подумываю начать обливаться на улице по утрам водой по П.Иванову.

Ну, ты герой!!!
У нас в Алма-Ате существует Ивановское общество (клуб? организация?). Они каждое воскресенье собирались на одной из наших горных рек и окунались в воду/обливались, независимо от погоды, температуры воздуха.
Мы, когда проезжали мимо них, у меня всегда дух захватывал! Порой холодища или снег идёт, а ивановцы не изменяют своим правилам!

В моей жизни был опыт закаливания, обливания холодной водой. Это продолжалось больше года и не помню уже причину, почему я это забросила...
Скажу честно, что эта процедура удовольствия мне не доставляла... Перед тем, как облиться холодной водой, я распаривала своё тело до красноты. Только после этого я могла себя заставить облиться холодной водой.
Читая форум, начинаю созревать, что не мешало бы возобновить обливания. Организм протестует и я пока не настаиваю. Коплю информацию по этому вопросу.