Серединный путь к ЗОЖ - цигун и ТКМ

[Sun-Moon]

Сообщение от Starvation

Сравнение не корректно.

День и ночь - наступают независимо от нас. Мы же здесь обсуждаем способы питания - то, что мы можем применять как нам нужно и когда захотим.

Я это вобщем и имею ввиду. Отчего зависят эти "хотения"? Во многом от привычек навязанных социумом. Попробуй кому-то объяснить что кушать после 17:00 нежелательно. Потому что день заканчивается. И не надо нагружать на ночь организм. И здесь неважно что вы съедите - сырое или отваренное в 9 вечера. Это лишь пример что надо следовать гармонии и научиться ощущать гармонию во всем что и будет естественно менять привычки. А не по схемам каких-то авторов, которые сами не обладают достаточным уровнем понимания и гармонии, но уже издают книги. Вроде естественного сырого питания. Естественного только для них. А кто-то прочитал и поверил. Внося дисбаланс в свое сознание, так как не умеет слушать себя, а слушает кого-то кто его научил думать определенным образом. Пришли ли все эти сыроеды естественно к своему питанию? Если бы не интернет, то многие до такого и не додумались бы сами. А тут раз, прочитали и поверили. Один мужик залез на броневик с кепкой, и сказал что знает истину и все ему поверили. А как дошло до дела, так все облажались. Потому что не было понимания причин и следствий. Их просто использовали. Вот так некий Изюм написал, а многие прочитали и поверили.

[TVB]

Сообщение от Sun-Do

Естественное питание НЕКОЕГО Бонда. Естественное ДЛЯ НЕГО? Вот это и есть ошибка. Хотя я конечно не читал и не могу осуждать. Но название несколько пугает. Все может звучать вроде и толково, разумно, но... как-то странно эти авторы не всегда сами живут много и здорово. Надо бы посмотреть сколько и как проживет Бонд на своем естественном питании. А так это одна из теорий без большого опыта и не более. Все эти теории имеют одно сильное ограничение - они не рассматривают человека ЦЕЛОСТНО. И не всегда понимают связь причины и следствий. Дисбаланс "сил" - это одна причин. Но главная причина не может быть просто объяснена с научной точки зрения. Каждый человек индивидуален в силу своего прошлого опыта и обладает разным запасом здоровья, т.е. уровнем жизненной силы. Которая не зависит только от питания. Питание - лишь один из элементов системы. И как я уже писал все люди имеют разную конституцию и для них требуются разные режимы питания и тренировок для оздоровления. Даже занятия спортом не могут гарантировать здоровья. Так как надо учитывать общий уровень стресса каждого человека. А все проблемы от нервов как говорят многие врачи. Вот с чем надо работать прежде всего

Проще чем опусы писать - почитать. А уж потом судить. Или вы наоборот думаете ?
Может быть в вас избыток инь? Похоже мысль наружу рвется? А внутрь силу пустить ? :-D

[Starvey]

Сообщение от Sun-Do

И не надо нагружать на ночь организм. И здесь неважно что вы съедите - сырое или отваренное в 9 вечера. Это лишь пример что надо следовать гармонии и научиться ощущать гармонию во всем что и будет естественно менять привычки. А не по схемам каких-то авторов, которые сами не обладают достаточным уровнем понимания и гармонии, но уже издают книги.

Сообщение от Sun-Do

Один мужик залез на броневик с кепкой, и сказал что знает истину и все ему поверили. А как дошло до дела, так все облажались.

Уважаемый, идите к себе в "йогу-аюрведу" и рассказывайте там прихожанам, чему надо следовать, что желательно и какие книги читать. А мужику с кепкой завидуйте у себя в "ашраме продленного секса".

Намеков не понимаете, категоричный Вы наш, НЕоблажавшийся гуру-сан?

[Sun-Moon]

Сообщение от Starvation

Уважаемый, идите к себе в "йогу-аюрведу" и рассказывайте там прихожанам, чему надо следовать, что желательно и какие книги читать. А мужику с кепкой завидуйте у себя в "ашраме продленного секса".

Намеков не понимаете, категоричный Вы наш, НЕоблажавшийся гуру-сан?

Это хороший пример о чем я и пишу. К сожалению часто сталкиваюсь с таким на форумах. Люди рассуждают о здоровье, сводя все к питанию, но игнорируя другие стороны здоровья такие как умение контролировать свои эмоции и желания, умение держать себя в руках, умение осознавать. Поэтому очень мало общаюсь на форуме в последнее время. Если уж модератор форума может такое писать на обоснованные посты, то чего уж наслушаться можно от "прихожан". Агрессивное поведение лишь говорит о слабости человека и эмоциональной неуравновешенности. Это одна из главных причин болезней

[TVB]

Сообщение от Sun-Do

Это хороший пример о чем я и пишу. К сожалению часто сталкиваюсь с таким на форумах. Люди рассуждают о здоровье, сводя все к питанию, но игнорируя другие стороны здоровья такие как умение контролировать свои эмоции и желания, умение держать себя в руках, умение осознавать. Поэтому очень мало общаюсь на форуме в последнее время. Если уж модератор форума может такое писать на обоснованные посты, то чего уж наслушаться можно от "прихожан". Агрессивное поведение лишь говорит о слабости человека и эмоциональной неуравновешенности. Это одна из главных причин болезней

А еще солнце встает на востоке,корова есть сено и ....
Вы думаете если вы тысячу раз повторите подобные вещи - они будут менее банальны ? Все все это знают..Но тут обсуждают СЫРОЕДЕНИЕ , о чем вам и написали и попросили до этого вас не флудить. Вежливо попросили, милейший.

[Манон]

Сообщение от Sun Do

Попробуй кому-то объяснить что кушать после 17:00 нежелательно. Потому что день заканчивается. И не надо нагружать на ночь организм. И здесь неважно что вы съедите - сырое или отваренное в 9 вечера. Это лишь пример что надо следовать гармонии и научиться ощущать гармонию во всем что и будет естественно менять привычки. А не по схемам каких-то авторов, которые сами не обладают достаточным уровнем понимания и гармонии, но уже издают книги. Вроде естественного сырого питания. Естественного только для них. А кто-то прочитал и поверил. Внося дисбаланс в свое сознание, так как не умеет слушать себя, а слушает кого-то кто его научил думать определенным образом.

А что делать, если я сама самым естественным образом, прислушиваясь к своему организму, пришла к выводу, что мне комфортнее есть как раз-таки вечером, после пяти?

[Sun-Moon]

Сообщение от TVB

А еще солнце встает на востоке,корова есть сено и ....
Вы думаете если вы тысячу раз повторите подобные вещи - они будут менее банальны ? Все все это знают..Но тут обсуждают СЫРОЕДЕНИЕ , о чем вам и написали и попросили до этого вас не флудить. Вежливо попросили, милейший.

Ну я и писал про СЫРОЕДЕНИЕ конкретно. Почему вы считате что это флуд? Т.е. ваша точка зрения априори не флуд, а точка зрения медицины, которой тысячи лет и проверена веками - флуд?

Я очень конкретно написал в чем именно минус сыроедения. Если вы этого не понимаете то и не надо меня отправлять куда то там куда вы этого хотите. Учитесь думать, вот о чем я пишу. Иногда такие вещи приходится повторять много раз. Для особо непонятливых.

Самое главное еще раз - СЫРОедение создает СЫРОСТЬ в организме. Плохо влияет на селезенку. А она в свою очередь явл-ся энергетическим центром в организме. От которого очень сильно зависит здоровье. Потому сыроеды не могут похвастаться долголетием. И отменным здоровьем. Сколько вас просят привести обратные примеры их нет. Но есть теория. Которую вы яростно защищаете. Ваше право.

А еще пища влияет и на ум. Недостаток теплой пищи может плохо сказаться на эмоциональном состоянии.

[Sun-Moon]

Сообщение от Манон

А что делать, если я сама самым естественным образом, прислушиваясь к своему организму, пришла к выводу, что мне комфортнее есть как раз-таки вечером, после пяти?

Ну это смотря во сколько после пяти. Это не точное расписание для всех. Условно считается что лучше не есть после пяти. Есть и теории что до 7 вечера. В любом случае еда переваривается примерно 4-5 часов. Восточная медицина настоятельно рекомендует ложиться спать рано и рано вставать вместе с солнцем. А то и немного раньше. Это самое благоприятное время суток. Мозг и нервная система отдыхают лучше всего до полуночи. Спать следует ложиться в 10 вечера и с пустым желудком, чтобы организм занимался своими делами для восстановления и отдыхал. Вот и посчитайте сами. А то что на ночь хочется кому -то поесть я считаю это нервное или привычка. Сбитый режим дня в городской суете и возможно самое обычное отклонение, которое уже считается нормой. Посмотртие на рестораны, которые работают до полуночи. Полные народа. Но кому все это объяснять, кому это на самом деле надо даже на этом форуме? Здесь вас легко обматярят и пошлют куда подальше. Поэтому писать не хочется более ничего

[Sun-Moon]

Еще немного критики. Здесь на форуме медали раздают тем кто сначала загнал себя до критического состояния. Потом таким же критическим методом - строгое СМЕ, голодания и т.п. пытаются себя из того состояния вывести. Конечно это помогает. Потому что человек начинает вести в целом более здоровый образ жизни, заниматься упражнениями и т.п. Для организма это конечно лучше. Вот такому человеку стало лучше после 3 недель голодания - получи медаль и он в почете. Уже учит других. А то что при голодании расходуется изначальный запас жизненной энергии данный при рождении уже никого не волнует. Ну нет голодальщиков долгожителей. Уже сколько просили привести примеров. И где они?

Если человек ведет здоровый образ жизни в целом и ничем не болеет то такой человек форуму не интересен. Медаль кончено не заслужит. И отправят его куда подальше как флудера.

Не понимаете вы простых вещей. Потому и спорите о том что лучше день или ночь. Суть вообще не в этом

[Манон]

Сообщение от Sun-Do

Ну это смотря во сколько после пяти. Это не точное расписание для всех. Условно считается что лучше не есть после пяти. Есть и теории что до 7 вечера. В любом случае еда переваривается примерно 4-5 часов. Восточная медицина настоятельно рекомендует ложиться спать рано и рано вставать вместе с солнцем. А то и немного раньше. Это самое благоприятное время суток. Мозг и нервная система отдыхают лучше всего до полуночи. Спать следует ложиться в 10 вечера и с пустым желудком, чтобы организм занимался своими делами для восстановления и отдыхал. Вот и посчитайте сами. А то что на ночь хочется кому -то поесть я считаю это нервное или привычка. Сбитый режим дня в городской суете и возможно самое обычное отклонение, которое уже считается нормой. Посмотртие на рестораны, которые работают до полуночи. Полные народа. Но кому все это объяснять, кому это на самом деле надо даже на этом форуме? Здесь вас легко обматярят и пошлют куда подальше. Поэтому писать не хочется более ничего

Случается, я не ем и не пью целый день. Бывает, съедаю днём горсть-другую орехов. Но пить таки не хочется. И если бы я не понимала, как сильно - простите за столь грубое слово - засран мой организм после срыва с сыроедения, я бы не пила жидкость. Понятное дело, это всё привычка и питание, и сон, и прочее. К чему себя приучишь, но если мне сейчас вполне комфортно при таком режиме дня, есть ли смысл себя насиловать и менять свою теперешнюю физиологию?

По поводу сыроедения могу сказать одно - это кардинально меняет человека. Я не буду говорить об эмоциональных и других переменах. Но касательно здоровья - результат налицо. Будучи на фрукторианском моносыроедении в течение 6 месяцев - не бог весть какой срок, конечно, - и сорвавшись с него на вегетарианское питание, невозможно не заметить разницу. Начиная от моментального появления соплей, учащённого сердцебиения, отдышки после мало-мальски обработанных продуктов - не важно варёное, жареное, тушёное, печёное и т.п. - до отёков и возвращения отступивших болезней. Стоит вспомнить ещё и быстро вернувшиеся килограммы.
Резюмируя, пока сам не попробуешь строгое сыроедение, лучше моно и дольше полутора месяцев, - не критикуй. Ибо не фиг рассуждать о том, чего не знаешь. Возможно, немного жёстко - прошу меня извинить. Но это моё мнение.