|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-10-2010, 15:27 | #1 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Италия
Сообщений: 38
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 52 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
7 дней!
Всем доброго дня!
Это мой первый дневник и первые 7 дней голодания на воде, которое мне предстоит выдержать начиная с завтрашнего дня. До этого был опыт каскадного голодания сутки через сутки, что позволило мне сбросить 10 кг веса, но не принесло желаемого очищения организма. Язык как был, так и остался обложеным белым налетом. Каждое утро неприятный запах изо рта, что говорит об отравлении организма токсинами. С помощью нескольких длительных голоданий надеюсь решить эту проблему. Так же надеюсь избавится от некоторый своих вредных пристрастий в еде. А именно: хлеб! Это самое большое мое искушение, белый свежий хлеб. И еще сыр и колбаса. Питаюсь я очень неправильно, 1 раз в день тупо набиваю пузо пока жратва не начинает давить на мозги. Затем выпиваю здоровенную кружку зеленого чая. И так каждый день. После 18 не ем, так-как каждый день я намереваюсь начать свое голодание, которое как правило заканчивается в обед следующего дня Решила завести дневник, чтобы поддерживать себя морально и общаться с единамышленниками, так-как в моем окружение таковых не имеется. Сейчас я вешу 56 кг, рост 177. Последний раз редактировалось Цветочек; 06-10-2010 в 16:04.. |
07-10-2010, 14:04 | #3 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Италия
Сообщений: 38
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 52 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7 дней!
Вес для моего роста нормальный, но я бы скинула еще килограмма 3 (люблю худобу). Но главная цель, это почистить организм от всякой дряни, а ее во мне много! А так же, искоренить вредные привычки в еде, начать питаться правильно.
Итак, 1-й день протекает достаточно легко физически, но плющит морально. Мысли о еде постоянно и именно это изматывает. Воображение рисует свяческие картины с едой, а разум сопротивляется, пытается отговорить, перенести (как всегда) на другой день. Эти мысли надо гнать от себя подальше иначе можно распрощаться с мечтой о стройном теле и здоровой жизни. Да, голодание, это нелегкий труд и для этого нужна сила воли (хотя бы чуть-чуть). Голодаю я на талой воде и от этого очень сильно мерзну. Пришла к выводу, что лучше пить воду комнатной температуры. Горячую воду не пью, так-как она пробуждает к работе пищеварение и начинает хотеться есть еще больше. Надеюсь, сегодняшний день пройдет без срыва (холодильник я опустошила заранее) и я лягу спать голодная. Желаю всем удачи и терпения! |
07-10-2010, 16:49 | #4 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 462
Поблагодарил: 983
Поблагодарили 797 раз(а) в 336 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7 дней!
Удачи Цветочек! Гони мысли прочь, в крайнем случае поешь во сне Я тоже планирую отказаться от мяса, уже давно не ем, но не уверена насчет окончательности этого выбора
|
07-10-2010, 20:45 | #5 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Москва, Митино (кто рядом, выходите в Митинский ландшафтный парк!)
Сообщений: 156
Поблагодарил: 82
Поблагодарили 1,196 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 2
|
Re: 7 дней!
Мысль не кошка, которую достаточно шугануть и она исчезла в подворотне. Собственная мысль поступает наоборот. Чем больше её гонишь, тем навязчивее она возвращается и тащит за собой другие мысли. И ещё к тому же обрастает яркими деталями. Наворотами, то есть.
Знакомо? Я тоже голодаю. Мысли о еде не гоню. Приветствую. Принимаю как хорошего гостя. Кормлю его. Мысленно. Он наедается до отвала. Мысленно. Устаёт. Клюёт носом. А потом смотрит на часы и отправляется домой. Больше мысли о голоде не приходят. Они сыты, довольны и тихонько сидят у себя в своём доме. Вот такая психология....
__________________
Болезнь страшнее голода Сухоглад нам не во вред, раз в пять дней едим обед! Голод - благое самоедство ФОТО я до и после ... |
07-10-2010, 21:23 | #6 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Италия
Сообщений: 21
Поблагодарил: 81
Поблагодарили 23 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 7 дней!
|
08-10-2010, 09:15 | #8 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Италия
Сообщений: 38
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 52 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7 дней!
Привет! 2-й день очень даже ничего. Чувствую себя хорошо. Но во рту очень неприятные ощущения. Есть хочется. Но при моем аппетите я даже не надеюсь, что чувство голода уйдет как пишут в некоторых источниках. Чтож, буду терпеть. Зубы чищу 2-й день без пасты, мне нравится. Очень тяжело приходится по вечерам, когда чувство голода особенно сильное. Но вобщем все вполне терпимо и даже присутствует некая эйфория от того что я делаю это.
|
08-10-2010, 21:41 | #9 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Италия
Сообщений: 21
Поблагодарил: 81
Поблагодарили 23 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 7 дней!
Цветочек, умничка держись!
|
09-10-2010, 11:52 | #10 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Италия
Сообщений: 38
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 52 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7 дней!
Эх, на 3-й день сорвалась. Муж пригласил в ресторан (а он моих голоданий не понимает). Стыжусь, но, было очень вкусно. Euphoria, спасибо за поддержку! Вы ведь тоже в Италии живете? Значит знаете какая здесь кухня :) За два дня похудела почти на 2,5 кг. Думаю, может сделать каскад 2 через 2, чтобы хоть как-то приучить организм к голоданию (если это вообще возможно). Ночью снилась еда! Короче, это очень мучительно. Во рту такая помойка творилась, что просто жесть С понедельника начну все заново, пока муж работает. Всетаки голод легче переносить в одиночестве или с человеком голодающим вместе с тобой.
|
Следущий пользователь сказал Цветочек спасибо за это полезное сообщение: |
РАИСА (10-10-2010)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|