попробую

[Tytto10]

Пока не знаю, насколько... но хочу снова попробовать.. Думаю, что дней 5-6 я должна продержаться... пока самое большее,что мне удавалось, - 4 дня. Мне много не нужно...хочу чуть-чуть почиститься и сдвинуть-таки вес с места. И потом сегодня очень сильно сорвалась с моей вечной диеты... так что это просто необходимо.
Дневник завожу для себя - чтобы держаться )
спортзал пропускать в эти дни не намерена (посещаю в обычном режиме 5 раз в неделю, и сауну, соответственно, столько же), но планирую заменить силовые тренировки на беговую дорожку в легком темпе.
Также хочу делать различные обертывания в этот период. Спать, думаю, придется много.. посмотрим, как пойдет. Удачи мне )