Мой дневник

[Юга]

Меня зовут Юлия. Мне 28 лет. Я хочу попробовать вести дневник. Если я правильно поняла, то речь в нем вести необязательно о голодании?
Я обнаружила этот форум уже довольно давно, весной. Я почитала, кое-что показалось мне инстересным, но я для себя решила, что это не для меня.
Я очень долго боролась с низким весом. Теперь вот наоборот. То есть мне удается сохранять свои позиции ) Но я стала склонна к полноте
5 лет назад у меня случилась одна из самых главных для меня бед - у меня случился выкидыш. Беременность была незапланированной, но очень желанной. Причину обнаружили только год назад. С тех пор с перерывами пью гормоны. Делали стимуляцию. Успешно (то есть овуляция есть, но беременности нет). Мужа проверяли.

И вот я снова нашла этот форум. Стала интересоваться очищением организма, стала читать Малахова. Но поняла, что не мое.
Дальше нашла книгу Брэгга "Чудо голодания". Мне стало интересно.
Стала пробовать голодать 1 раз в неделю очень недавно. Со вторника этой недели (начался пост) попыталась перейти на растительную пищу. Отказалась от чая и кофе. Первый день жутко болела голова, тошнило. Потом нормально. Просто привычка начинать рабочий день с чашечки кофе.
Пока хочу так и продолжать голодать по 36 часов. Боюсь бросать гормоны.
Ощущения во время этих дней нормальные. Но как-то странно. Все кушают, а ты нет. Как будто ты машина ) То есть какая-то привычка, что ты должен есть.
Этим летом умерла моя мамочка. От рака. Ей было 48 и вредными привычками она не страдала. Ну кроме, как я сейчас понимаю, как у многих, неправильного питания. А также вследствие большого стресса.
Сейчас я думаю, а, если бы я знала раньше и мы попробовали бы голодание? Она очень волевая у меня была, она так хотела жить.

Не хотелось бы на такой грустной ноте заканчивать первую запись, но я не знаю о чем еще написать.

Мы все под Богом ходим, как говорится. Но все-таки как-то уже хочется заботиться о себе, о своем питании.
Два года я уже не пью и не курю. КАк я была горда собой. Но теперь я как бы стою на месте (помните Алису из Страны чудес, кажется она говорила, что для того, чтобы хотя бы стоять на месте, ты должен идти, а, если хочешь двигаться вперед, ты должен бежать).
Хочется какого-то развития. Но во мне нет стержня. Сказал - отрезал ( в смысле сделал). Я начинаю все и бросаю. Вот. Это пока все обо мне.

[Bluma]

Бамбука Пандовая, у орехов есть срок годности, как и у всех продуктов. И они так же могут портиться от неправильного хранения. Нужно при покупке их внимательно осматривать. Основные критерии свежести орехов — золотистая или коричневая окраска и приятный аромат. На них еще часто плесень бывает. Очень вредная, в ней содержится ядовитое вещество, которое может вызывать рак печени. Лучше орешки покупать в вакуумной упаковке. Я как то купила арахис (хоть он говорят и не орех), с виду хороший, а внутри каждого зеленая плесень.

[Bluma]

Юга, может фрктовый день устроить, а завтра поголодать? С низким давлением трудновать получается, по себе знаю.

[Бамбука Пандовая]

Юга,
Сейчас время для голода не очень благоприятное. Попробуй все-таки придерживаться лунных дней для начала. Потом уже войдешь во вкус и будет гораздо легче. У меня тоже сегодня голодный день, планирую еще и завтра. Выход - завтра вечером.

[Бамбука Пандовая]

Bluma,
Ну все понятно. А я доедала еще старые, годичной давности, остались после выставки. Вчера ела свежие грецкие орехи с финиками - проблем никаких. Вот так. Еще попробую кедровые. Надеюсь, тоже будет отлично. Эх. Век живи - век учись.
Спасибо огромное за инфо.

[Юга]

Bluma, у меня уже все нормально. Съела я значит мандарину. Меня стошнило. И потом стало лучше и лучше и лучше. От кофе и черного чая я отказалась. Просто не ела и не пила вот до 12-00. Как-то интуитивно почувствовала, что так лучше. Прямо какое-то отвращение к еде было.
Съела где-то в 9-00, так что до завтра 9-00 будет 24 часа. Я держусь. Самое интересное, мне все наперебой советовали лекарства, кофе, чай, шоколад. Но меня так подташнивало. Организм не дурак! А потом как-то резко стало лучше, а потом и вовсе хорошо.

[Юга]

Бамбука Пандовая, я продолжаю. А как это по лунным дням?

[Юга]

К тому же я сегодня чего-то приболела. Горло болит ужас. Не хочу разболеться. Заодно опробую эффективность голодания. Муж тоже болеет, хочу ему доказать, чей метод лучше. Он всякие таблетки и спреи принимает.

[Bluma]

Юга, я тоже приболела, тоже горло и чих) Мне кажется это от избытка в рационе круп и всяких хлебцев. Читала, что их исключить воспалительных простудных заболеваний не будет вообще. Тоже голодаю. Со вчерашнего вечера. Хочу до завтра, чтобы получилось 36 часов. Как то очень туго идут голодания последнее время. В психологическом плане, хочется что-нибудь вкусненькое. Кажется это до сих пор последствия новогодней расслабухи. По идее надо бы поголодать до полного выздоровления, но как то не получается настроиться.(

[Bluma]

Бамбука Пандовая, тоже хотелось бы узнать по-подробнее про лунные дни. Я 7-ми дневное планирую, все никак не могу поймать соответствующий настрой)

[Helen]

Девченки, а может стрессом по болячкам?- скупнемся вечерком- святое дело!