|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-12-2017, 11:44 | #71 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,528 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание на живом питание, омоложение, очищение, востановбение.
эээ... товариСЧи голодающие! Хватит про булки.... Я тут на 6-ом дне Сухого Голода, много чего хочу...
А по теме: я думаю что контроль себя, питания, приходит со временем, надо только постоянно этого добиваться. Вспоминаю как не могла ещё год-1,5 спокойно смотреть на шоколад. Сейчас такого нет, отношусь как обычному продукту, к сладкому становлюсь всё больше равнодушна. К булкам, правда, тоже не особо тянет. А вот сыр, орешки, обычный чёрный хлеб типа Бородинского, только не свежайший, пока соблазняют. IrmAbr, и срыв большой был, тоже после 21 дневного. Ничего, встала, отряхнулись, и дальше, вперёд. На ошибках учимся. |
10-12-2017, 11:46 | #72 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,528 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание на живом питание, омоложение, очищение, востановбение.
|
10-12-2017, 19:50 | #73 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,723 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание на живом питание, омоложение, очищение, востановбение.
|
10-12-2017, 21:01 | #74 |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Казазстан
Сообщений: 114
Поблагодарил: 130
Поблагодарили 323 раз(а) в 110 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание на живом питание, омоложение, очищение, востановбение.
|
10-12-2017, 21:05 | #75 | |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Казазстан
Сообщений: 114
Поблагодарил: 130
Поблагодарили 323 раз(а) в 110 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание на живом питание, омоложение, очищение, востановбение.
Цитата:
|
|
4 пользователей сказали IrmAbr спасибо за это полезное сообщение: |
10-12-2017, 21:10 | #76 |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Казазстан
Сообщений: 114
Поблагодарил: 130
Поблагодарили 323 раз(а) в 110 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание на живом питание, омоложение, очищение, востановбение.
И еще огромная проблема СОЛЬ . Как то пробывала без соли кушать. Так и съедаешь меньше и отеков нет и самочувствие прекрасное. Наверное очень сильно я зациклилась на еде. Нужно отпустить и не придавать такого значения, важности. И все само получится.
|
5 пользователей сказали IrmAbr спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (19-12-2017),
piumina (10-12-2017),
МилаяМила (11-12-2017),
МИЛУСЯ (13-12-2017),
Чудоелочка (30-12-2017)
|
11-12-2017, 06:41 | #77 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,528 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание на живом питание, омоложение, очищение, востановбение.
МИЛУСЯ, Спасибо за поддержку!! Вот я тоже бы сейчас плавала, плавала... В бассейн побегу сразу, как начну пить хотя бы воду и немного окрепну, наверно в начале следующей недели.
IrmAbr, после срыва очень всё бурлило в кишечнике. Сначала на эспумизане и ферментах, и уже так и ела всё, как обычно. Потом постепенно всё вошло в норму, и через месяца три снова пошла на длительное водное. Обошлось уже без срыва, но получился выход чуть быстрее, чем обычно, быстрее вводились в рацион все обычные продукты, допустимые конечно, не жирное, не пережареное, острое и т.д. Про СОЛЬ. Я почти не солю, так, чуть-чуть. Привыкла уже, длительные голодания отучили. Чуть посолю побольше ( хотя раньше это была норма), уже кажется слишком. В продуктах многих и так соль есть, организму хватает. Подсаливать побольше - это наша вкусовая привычка. Я как-то отвыкла, и привыкать не хочется. Мне кажется само собой всё не получится, перевоспитываться понемногу надо, учиться себя ограничивать. |
5 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение: |
IrmAbr (13-12-2017),
marimosk (19-12-2017),
piumina (11-12-2017),
МИЛУСЯ (13-12-2017),
Чудоелочка (30-12-2017)
|
19-12-2017, 02:40 | #78 |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Казазстан
Сообщений: 114
Поблагодарил: 130
Поблагодарили 323 раз(а) в 110 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание на живом питание, омоложение, очищение, востановбение.
Всем привет. Как говорится "нет худо без добра" . Мой срыв закончился М я уже две недели как вернулась к своему сыроедному питанию. И хочу поделиться своей радостью, я на конеу-то исключила соль из своего рациона. И все получилось довольно легко. После срыва набрала 7кг. Теперь вместо 53.8 вешу 60кг, все печенье , колбаса, сладкий чай и варёнка. Появился целлюлит на попе и ногах. Но все постепенно уходит и нормализуется. Видимо 21 дневное голодание было стрессом для моего организма. Всем добра)
|
30-12-2017, 11:44 | #79 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,723 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание на живом питание, омоложение, очищение, востановбение.
|
4 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
31-12-2017, 01:31 | #80 | |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Казазстан
Сообщений: 114
Поблагодарил: 130
Поблагодарили 323 раз(а) в 110 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание на живом питание, омоложение, очищение, востановбение.
Цитата:
Если вы читали книгу Поля Брэгга «Чудо голодания», то очевидно заметили, что он рекомендует голодать на дистиллированной воде. Объясняется это тем, что именно такая вода не содержит в себе солей, а значит, будет способствовать выведению и растворении лишних солей из организма. Наши специалисты по голоданию считают, что делать это не обязательно. Вместе с тем в выводах Брэгга есть определенная доля здравого смысла. Ведь все, что поступает в наш организм, должно быть переработано. Соли, которые растворены в воде, должны всосаться в кровь, распределиться по тканям, а затем выведены. А это лишняя работа для организма на голодании и лишняя трата энергии. Точно так же, как не должно быть поступления пищи во время голодания, так же и не должно быть поступления и микроэлементов. Именно в таком случае это и будет полное голодание. Если же вместе с водой мы вводим еще и микроэлементы /а у разной воды и количество может существенно отличаться/, мы заставляем организм что-то с ними делать, и замедляем процессы очищения. Возможно, при длительном голодании – боле 14 дней нужно пить обычную воду, но короткие и средние сроки голодания можно провести и на дистиллированной воде. Вреда от этого точно не будет. В качестве доказательства можно привести сухое голодание, когда люди вообще не получают воды и никаких признаков недостатков микроэлементов при этом не наблюдается. С другой стороны, возможно на определенных видах голодания и у определенных больных можно вводить нужные микроэлементы во время голодания. Но это уже область научного исследования и голодания под наблюдением специалистов в клинике с проведением анализов. В домашних условия можно смело рекомендовать голодание на дистиллированной воде при сроках голодания не превышающих 7-10 дней. Хуже не будет, а вот положительный эффект от голодания может быть более выраженным. При голодании на дистиллированной воде очень важно получить качественную воду. Ведь при дистилляции некачественной воды можно получить невкусную и даже вредную воду. |
|
Следущий пользователь сказал IrmAbr спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (01-01-2018)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание на живом питании, омоложение, очищение, восстановление. | IrmAbr | Архив | 32 | 31-12-2017 04:03 |
Голодание и омоложение | Елена59 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 50 | 08-11-2017 06:29 |
Питание, голодание и долголетие | Winter | Питание | 17 | 21-02-2017 09:29 |
Питание,голодание,фитнес. | Клюковка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 8 | 09-12-2016 12:07 |
Монотрофное сыроедение: жизнь на живом. | Голодная_тетка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 32 | 25-03-2011 08:02 |
Спонсорские ссылки: | |
|