|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-03-2017, 13:13 | #1 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 134
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 912 раз(а) в 134 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Третье голодание
Всем привет!
Интересная вещь голодание, попробовал раз, и хочется еще. Вот снова голодаю, уже третий раз. Четких планов не ставлю, посмотрю по состоянию, максимум весь Великий пост 48 дней, ну или как получится. Почему я снова голодаю? Во первых, хочется отдохнуть от самого себя, от своих мыслей и желаний, от одиночества. Прошлое голодание 40 дней не решило психологических проблем, но дало на время от них отдохнуть. Во вторых, для здоровья. После прошлого голодания проблема с поясницой исчезла. Не могу сказать, что она вообще никогда не болит, после тяжелых работ в согнутом положении может немного поболеть, но не сильно и не долго. С суставами тоже стало лучше, прошла боль в колене. Остались только боли в грудном отделе позвоночника, после поднятия тяжестей. Астма после голодания проходит только на время, потом постепенно возобновляется, ну и на время тоже неплохо. Так что видя положительные изменения в своем здоровье, понимаю, что это полезно, и стоит иногда голодать, чтобы поддерживать себя в форме.
__________________
Первое голодание 30 дней Основной, Обсуждение Второе голодание 40 дней Обсуждение Третье голодание Обсуждение |
14 пользователей сказали Илья 1985 спасибо за это полезное сообщение: |
Alex (16-03-2017),
Allka (14-03-2018),
Azaly (03-03-2017),
Binocle (09-03-2017),
Gulichka (03-03-2017),
Igor.73 (18-02-2021),
LeVV (24-04-2020),
marimosk (03-03-2017),
Nicoleta (19-09-2022),
outback (12-05-2017),
Маринка Солнечная (03-03-2017),
МИЛУСЯ (08-03-2017),
танюта (03-03-2017),
Юлия 77 (04-03-2017)
|
03-03-2017, 13:43 | #2 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 134
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 912 раз(а) в 134 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третье голодание
Ну а теперь сам дневник.
Подготовка 3 дня на яблоках и меде. Начало 27 февраля с началом поста. Вес после подготовки 82,7 1-4 дни прошли довольно легко, легкая слабость и чувство голода. В конце четвертого и в начале пятого дня состояние немного ухудшилось. Не сильная головная боль, тошнота, потемнение в глазах при резком вставании, но все в легкой форме. Для криза вроде рановато, хотя я его никогда явно не ощущал. Вечером четвертого дня сделал клизму, больше ничего не делал, слабительного в начале не пил. Ну в общем пока все идет хорошо, начало голодания проходит легче, чем в прошлый раз. Сейчас вес 79,2 -3,5 кг за 4,5 дня.
__________________
Первое голодание 30 дней Основной, Обсуждение Второе голодание 40 дней Обсуждение Третье голодание Обсуждение |
12 пользователей сказали Илья 1985 спасибо за это полезное сообщение: |
04-03-2017, 21:59 | #3 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 134
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 912 раз(а) в 134 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третье голодание
5,6 дни прошли нормально, в пятый чувствовал себя слабовато, а на сестой полегчало. Сейчас чувствую себя даже лучше, чем до голодания. Весов с собой нет, так что вес напишу как вернусь домой. Ну пока и писать особо нечего, все самое интересное будет ближе к концу голодания:)
__________________
Первое голодание 30 дней Основной, Обсуждение Второе голодание 40 дней Обсуждение Третье голодание Обсуждение |
08-03-2017, 09:50 | #4 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 134
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 912 раз(а) в 134 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третье голодание
7-9 дни.
Третье голодание проходит легче предыдущих. В последние дни много ездил на машине, каких то изменений в управлении машиной не замечаю, да и вообще, ощущения и состояние мало отличаются от обычного. Разве что легкая тошнота бывает часто, и иногда после насыщенного делами дня под вечер головокружение при резком вставании. Вес 77 кг. Всего -5,7 кг за 9 дней. В этот раз вес уходит медленнее, наверно потому что я не давал себе сильных физических нагрузок. Ну за то так я смогу дольше голодать, вот уже начинаю думать, что цель в 48 дней вполне достижима
__________________
Первое голодание 30 дней Основной, Обсуждение Второе голодание 40 дней Обсуждение Третье голодание Обсуждение |
12-03-2017, 10:36 | #5 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 239
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 460 раз(а) в 185 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третье голодание
Илья, куда пропал, как идёт голодание?
|
12-03-2017, 14:03 | #6 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Калининград
Сообщений: 62
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 308 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третье голодание
Илья, в первые 2 голодания после 21-го дня замечали ли какие-нибудь особые процессы, происходящие в нервной системе и мозге? Встретила классификацию, по которой с 21 по 36-й дни очищаются именно эти системы.
__________________
В 2021 21 день ВГ В 2017 17 суток ВГ На СГ с 4 апреля 2017, за 2017 всего 24 суток СГ В 2018 по состоянию на 07.05.2018 - 18 суток СГ Дальше не считала, периодические СГ 1-3-5 суток в 2018-2019 |
16-03-2017, 04:18 | #7 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 134
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 912 раз(а) в 134 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третье голодание
Как-то настроение испортилось, ничего не хочется, голодание потихоньку идет, сейчас напишу подробнее.
__________________
Первое голодание 30 дней Основной, Обсуждение Второе голодание 40 дней Обсуждение Третье голодание Обсуждение |
16-03-2017, 04:22 | #8 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 134
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 912 раз(а) в 134 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третье голодание
Да, по опыту прошлых голоданий замечал сильную активизацию мыслей на двадцатых днях. и частично она сохранялась до конца выхода. Подробнее в дневниках 1 и 2 голодания.
__________________
Первое голодание 30 дней Основной, Обсуждение Второе голодание 40 дней Обсуждение Третье голодание Обсуждение |
16-03-2017, 04:40 | #9 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 134
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 912 раз(а) в 134 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третье голодание
10-17 дни. Вес 74,3 -2,7 кг. за 7 дней. Всего -8,4 кг.
С 11 дня состояние вдруг ухудшилось, резкий упадок сил, испортилось настроение. Потом состояние постепенно улучшалось, силы частично вернулись, но настроение все время плоховатое, ничего не хочется, очень трудно заставить себя что-то делать. В прошлые разы наоборот настроение почти все время было отличное, ну ничего, посмотрим, как пойдет дальше. В 17 день ездил в город за продуктами, а на обратной дороге разведывал небольшой пеший маршрут на гору. На удивление осталось еще много сил, вскарабкался по крутому скользкому склону около 200м. по вертикали. Конечно силы далеко не те, что без голодания, но наверно неподготовленного городского человека я бы обогнал на этом подъеме.
__________________
Первое голодание 30 дней Основной, Обсуждение Второе голодание 40 дней Обсуждение Третье голодание Обсуждение |
22-03-2017, 06:46 | #10 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 134
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 912 раз(а) в 134 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третье голодание
18-23 дни. Вес 71,2 -3,1 кг за 5 дней. Всего -11,5 кг
Состояние среднее, без особых изменений, силы есть, но заставить себя что-то делать очень трудно. На 22 день в голову начали приходить идеи всяких технических проектов, но было только 1 день. В остальном, это голодание почти противоположно предыдущим по психологическому состоянию. Вялость, плохое настроение, нежелание что-то делать. Я в этот раз начал голодать, чтобы избавиться от этого хоть на время, но пока не получается. Появляются даже мысли закончить голодание, но пока я их гоню прочь
__________________
Первое голодание 30 дней Основной, Обсуждение Второе голодание 40 дней Обсуждение Третье голодание Обсуждение |
10 пользователей сказали Илья 1985 спасибо за это полезное сообщение: |
Allka (14-03-2018),
Binocle (25-03-2017),
Gulichka (22-03-2017),
Igor.73 (18-02-2021),
marimosk (22-03-2017),
matroskin96 (22-03-2017),
nata nata (22-03-2017),
Nicoleta (20-09-2022),
Маринка Солнечная (23-03-2017),
МИЛУСЯ (22-03-2017)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Третье в каскаде голодание в борьбе с саркоидозом | Романыч | Архив | 25 | 03-12-2016 16:01 |
Мое третье голодание. Начало великого поста. | PromotionAlways | Примеры успешно проведенных голоданий | 17 | 26-03-2013 07:25 |
Третье голодание. Путь к себе (26 дней) | КиПариSка | Примеры длительных голоданий | 123 | 28-12-2012 08:38 |
Третье сухое голодание Евгешки | Евгешка | Архив | 24 | 27-07-2012 15:40 |
Третье голодание. к Полной Свободе | КиПариSка | Архив | 0 | 20-04-2012 11:13 |
Спонсорские ссылки: | |
|