Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Разное > Походы и пр. реальное общение
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-05-2010, 19:54   #381
 
Аватар для velodiver
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Европа
Сообщений: 150 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 478 раз(а) в 140 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Все про велосипеды и их окружение

И на песке хорошо? Я только о кросс-кантри
Неужели в Украине особенные грунты, мой опыт говорит обратное.
velodiver вне форума  
2 пользователей сказали velodiver спасибо за это полезное сообщение:
Stark (09-05-2010), Илья (10-05-2010)
Старый 09-05-2010, 20:13   #382
 
Аватар для Stark
 
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Красноярск
Сообщений: 29 Поблагодарил: 298
Поблагодарили 268 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Все про велосипеды и их окружение

Цитата:
Сообщение от velodiver Посмотреть сообщение
И на песке хорошо? Я только о кросс-кантри
Неужели в Украине особенные грунты, мой опыт говорит обратное.
А на песке что слики, что полуслики, что грязевая - одинаково тут уже выносливость важна, чтобы нормально проехать. В цикл подготовки кросс-кантри гонщиков песчаные участки включают обязательно, насколько помню из книжек.
Всё же тут Аник правильно сказал - кто начинал со сликов, тот и привыкает к ним, а также к сопутствующим "юзам"-управляемым заносам на скользкой поверхности, и т.п. Я, помнится, несколько лет назад зимой специально катал по снежным тропинкам на полусликах - координацию и технику повышало значительно.
__________________
в поисках предела...
FreeRide
Stark вне форума  
2 пользователей сказали Stark спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (10-05-2010), Олег1099 (10-05-2010)
Старый 10-05-2010, 10:50   #383
 
Аватар для mav2
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Урал
Сообщений: 269 Поблагодарил: 438
Поблагодарили 946 раз(а) в 215 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Все про велосипеды и их окружение

Откатал сегодня по-новому, стараясь контролировать равномерность нагрузки(я про контакты).На ровной дороге вполне получается.А вот в гору по скалам и камням, да когда ползешь на скорости 1/1...Каждый булыжник - мини-горка...Не получается равномерно

Андрей, с днем варенья!Удачи на твоем пути!
mav2 вне форума  
3 пользователей сказали mav2 спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (10-05-2010), Stark (10-05-2010), Илья (10-05-2010)
Старый 10-05-2010, 14:55   #384
 
Аватар для Юрий
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Таганрог
Сообщений: 151 Поблагодарил: 1,742
Поблагодарили 546 раз(а) в 102 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Все про велосипеды и их окружение

Цитата:
Сообщение от anyk99 Посмотреть сообщение
Вкручивать - это именно ОДИНАКОВОЕ усилие на педаль в ЛЮБОМ её положении.
Это кручение - прикладывание усилий ПО КРУГУ.

ЖУТКО НЕПРИВЫЧНО и даже БОЛЬНО с непривычки. (Те мышцы, которые в этом участвуют, у всех вообще не тренированы!!!)
Но БЫСТРО привыкается, тренируется... и СПАСАЕТ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ.
Меня,кстати,научили правильно крутить педали именно больные коленные суставы.
__________________
по танку вдарила болванка
Юрий вне форума  
4 пользователей сказали Юрий спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (10-05-2010), Ksun (24-07-2012), rid (10-05-2010), Илья (10-05-2010)
Старый 11-05-2010, 15:20   #385
 
Аватар для Gringo
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 534 Поблагодарил: 1,068
Поблагодарили 1,875 раз(а) в 611 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Все про велосипеды и их окружение

Цитата:
Сообщение от Юрий Посмотреть сообщение
Сообщение от anyk99
Вкручивать - это именно ОДИНАКОВОЕ усилие на педаль в ЛЮБОМ её положении.
Это кручение - прикладывание усилий ПО КРУГУ.
я к этому дошел интуитивно. Интересно, в старых советских, спортивных великах, для этого были приспособления на педали для фиксации ноги??

Последний раз редактировалось Gringo; 11-05-2010 в 15:34..
Gringo вне форума  
Старый 11-05-2010, 15:26   #386
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,406 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Все про велосипеды и их окружение

Назывались тупликсы.Кажется)))
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
2 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (11-05-2010), Gringo (11-05-2010)
Старый 11-05-2010, 16:11   #387
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Все про велосипеды и их окружение

Цитата:
Сообщение от Илья Посмотреть сообщение
Назывались тупликсы.Кажется)))
Ага... ТУКЛИПСЫ

Система из петли и ремешков. Затягивающаяся.
Фиг выдернешь ногу, когда надо...
Вечно бёдра об асфальт сожжены были.
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
anyk99 вне форума  
2 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
Gringo (11-05-2010), Ksun (24-07-2012)
Старый 11-05-2010, 18:06   #388
 
Аватар для Gringo
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 534 Поблагодарил: 1,068
Поблагодарили 1,875 раз(а) в 611 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Все про велосипеды и их окружение

Цитата:
Сообщение от anyk99 Посмотреть сообщение
Система из петли и ремешков. Затягивающаяся.
у меня были просто алюминиевые, но при падении, как обычно не успевал из них выпрыгнуть. Для меня, в детстве, эти педали были просто как недоразумение.
Gringo вне форума  
Старый 13-05-2010, 01:57   #389
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Все про велосипеды и их окружение

Цитата:
Сообщение от Gringo Посмотреть сообщение
у меня были просто алюминиевые, но при падении, как обычно не успевал из них выпрыгнуть.
Спереди педали алюминиевая дужка, куда продевался кожаный ремешок, опоясывающий стопу? (Это было стандартом спорт-велов).
Или что-то иное?

Я видел много самоделок в прошлом...
Теперь смысл в них фактически отпал.
Современные контакты изумительны (ИМХО).
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
anyk99 вне форума  
2 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
Ksun (24-07-2012), mav2 (13-05-2010)
Старый 13-05-2010, 17:51   #390
 
Аватар для Gringo
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 534 Поблагодарил: 1,068
Поблагодарили 1,875 раз(а) в 611 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Все про велосипеды и их окружение

Цитата:
Сообщение от anyk99 Посмотреть сообщение
Или что-то иное?
я понимаю о чем вы, но то была иная конструкция возможно самодельная.


Цитата:
Сообщение от anyk99 Посмотреть сообщение
Теперь смысл в них фактически отпал.
Но они уже тогда должны были использываться для нагрузки по кругу? Вы, когда впервые услышали о этой технике?
Gringo вне форума  
Следущий пользователь сказал Gringo спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (13-05-2010)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:12. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter