Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вопросы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-12-2015, 11:31   #11
 
Аватар для Белладонна
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025 Поблагодарил: 17,319
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды

Картофель, выпечка . В любых, даже очень маленьких количествах всегда вызывали сонливость.Давно от хлеба , печенек, булочек отказалась, картошку иногда ем, т.к. очень её люблю и совсем отказаться не готова, но результат её поедания всегда один и тот же, спать хочется, поэтому редко.
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Белладонна вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (28-12-2015), Alex_андр (23-12-2015), Grigory (11-01-2016), Jelenka (22-12-2015), monoed (22-12-2015), piumina (22-12-2015), Елена Журавлева (22-12-2015), Инфинити (04-04-2021), Калинка (22-12-2015)
Старый 22-12-2015, 12:59   #12
 
Аватар для Ranetka
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195 Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 535 раз(а) в 145 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды

Ну вот смотрите, это же как раз все то, что любит бродильно-плесневая микрофлора. От молочки у грибов происходит бурное размножение, крахмалы, сахара - их любимая еда.. Вот вам и выводы..
Самый быстрый и простой способ вернуть себе хорошее самочувствие после таких состояний - содовая клизма. Немедленно гасит активность этих "друзей" и заодно выводит все лишнее из организма.
Ranetka вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (23-12-2015), Grigory (11-01-2016), Jelenka (22-12-2015), kan2170 (03-05-2016), ludovik-15 (05-01-2016), monoed (22-12-2015), piumina (22-12-2015), Белладонна (23-12-2015), Елена Журавлева (22-12-2015), Инфинити (04-04-2021), Калинка (22-12-2015)
Старый 22-12-2015, 15:36   #13
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,306 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды

Цитата:
Сообщение от Ranetka Посмотреть сообщение
Самый быстрый и простой способ вернуть себе хорошее самочувствие после таких состояний - содовая клизма.


Что со мной не так?!
Мой завтрак уже третий год: творог,сыр,молоко сгущ.+подсушенный хлебец!Да ... + кофе с кофеином.
я уже писала и выставляла даже фото.

Самое для меня энергичное меню.

нмвзгл в количестве поедаемого всё дело.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (28-12-2015), monoed (22-12-2015), piumina (22-12-2015), Белладонна (23-12-2015), Елена Журавлева (23-12-2015), Инфинити (04-04-2021), Калинка (22-12-2015), Мария11 (04-01-2016)
Старый 23-12-2015, 03:29   #14
 
Аватар для Ranetka
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195 Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 535 раз(а) в 145 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды

Jelenka, наверное, вы едите мясо.. Вокруг миллионы людей питаются как вы, они обычно закоренелые мясоеды, и у них преобладает гнилостная микрофлора. Она отлично гасит грибы. И, возможно, у вас нет и не было ни малейшей склонности к грибковой микрофлоре.
Проблема грибов может касаться тех, кто по каким-то причинам, пил много антибиотиков, и не удосужился потом пропить пробиотики, тех, кто ест мало мясного или вообще вегетарианец, и особенно тех, кто сыроедит или сыроедил с преобладанием фруктов.
Но при этом я наблюдаю за мясоедами, которые бьют себя в грудь, что они все едят и не болеют и наблюдаю картину ускоренного по сравнению с веганами старения, образования большого количества родинок (а родинки тоже связаны с грибами в организме) и повсеместные разговоры о знакомых, которые болеют раком..
Да, зачастую эти мясоеды выглядят бодрее вегетарианцев, но это за счет постоянного присутствия адреналина из мяса. Но эта "бодрость" в итоге гораздо быстрее изнашивает организм всееда.
И всегда смешно смотреть, как на экране телевизора мясоеды спорят с веганами и сыроедами, что они правильно питаются. Потому что достаточно лишь беглого взгляда, чтобы увидеть, какими потухшими и обмякшими выглядят всееды и как красивы, чисты и тихи сыроеды. Разницу не увидит лишь тот, кто хочет увидеть лишь свои догмы..
Jelenka, яне видела вашего фото. Я верю вам на слово, что вы хороши собой..) Но обычно всееды хороши до поры до времени , благодаря своей молодости. Кто-то может еще за счет крепкой генетики протянуть свою красоту во времени..
Но редко всееды за 40 выглядят действительно молодо и сияюще, в отличие от сыроедов и веганов..
Прошу прощения, обидеть никого не хотела.. Это лишь мое мнение.., которое , как и ваше является лишь фильтром к восприятию реальности..
В любом случае, желаю здоровья всем и на любом питании..))
Ranetka вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (28-12-2015), Alex_андр (23-12-2015), Grigory (11-01-2016), Jelenka (23-12-2015), marimosk (23-12-2015), piumina (23-12-2015), Ratlana (29-12-2015), Tamara (20-02-2016), Алексей_75 (23-01-2021), Калинка (23-12-2015), литзея (25-12-2015), Мария11 (04-01-2016)
Старый 23-12-2015, 04:31   #15
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды

Получается у меня на редком питании (один раз в 20-24 часа) животная пища не вызывает тех симптомов, какие были от той же пищи при обычном 2-3х разовом питании. Значит ферментативные системы успевают восстановиться. Уже 2 раза ел рыбу(политую лимоном) и никаких неприятностей не было.

Посоветовавшись, понял и для себя, что нужна регулярность - если уж есть белковую пищу, то хоть пограмулечке, но хотя бы через день нужно. Иначе ферментативные железы уходят в спячку и начинаются симптомы несварения - в т.ч. мигрени, сонливости и проч. Это пока тщательно проверяется на опыте.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (28-12-2015), Alex_андр (23-12-2015), Jelenka (23-12-2015), piumina (23-12-2015), Ranetka (23-12-2015), Белладонна (23-12-2015), Елена Журавлева (23-12-2015), Калинка (23-12-2015)
Старый 23-12-2015, 04:38   #16
Заблокирован
 
Аватар для Елена Журавлева
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Нижневартовск
Сообщений: 598 Поблагодарил: 6,119
Поблагодарили 4,946 раз(а) в 949 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды

Однозначно не каждый день. С лимоном или маринованная самый усвояемый вариант на мой взгляд.
На данный момент два дня подряд сырая кета и во второй день сыр. Сегодня ниже плинтуса и ничего не хочется.
У меня еда в 15-16 часов последняя. Если позволяешь себе перекус перед сном, то утром чувствуется, что зря. Хотя вот сыр и рыба были в 10 утра, а сегодня огребаю последствия.
Елена Журавлева вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Елена Журавлева спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (28-12-2015), Alex_андр (23-12-2015), Jelenka (23-12-2015), kan2170 (03-05-2016), marimosk (23-12-2015), monoed (23-12-2015), piumina (23-12-2015), Ranetka (23-12-2015), Tamara (25-12-2015), Белладонна (23-12-2015), Калинка (23-12-2015)
Старый 23-12-2015, 04:44   #17
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды

Елена, мне кажется тем, кто склонен к ферментативной фисфункции на белки и одновременно склонен веганить (типа меня), можно подобрать свою регулярность возбуждения и поддержания ферментных желез. Разумеется если человек питается животкой, тут вы правы, не есть ее каждый день и количество тоже смотреть. Животный белок это костыль, лекарство и его нужно принимать как принимают лекарства, а не для того чтобы сытость получить.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (28-12-2015), Alex_андр (23-12-2015), Jelenka (23-12-2015), piumina (23-12-2015), Ranetka (23-12-2015), Белладонна (23-12-2015), Елена Журавлева (23-12-2015), Калинка (23-12-2015)
Старый 23-12-2015, 04:47   #18
Заблокирован
 
Аватар для Елена Журавлева
 
Регистрация: May 2015
Адрес: Нижневартовск
Сообщений: 598 Поблагодарил: 6,119
Поблагодарили 4,946 раз(а) в 949 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды

Костыль. Особенно когда холодно и день заканчивается почти сразу после начала. Солнца мизер.
Я около месяца на сыром. А тут просто гулянка на работе. Вот и позволила себе.
Поэтому реакция такая яркая.
Елена Журавлева вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Елена Журавлева спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (28-12-2015), Alex_андр (23-12-2015), Jelenka (23-12-2015), marimosk (23-12-2015), monoed (23-12-2015), piumina (23-12-2015), Ranetka (23-12-2015), Калинка (23-12-2015)
Старый 23-12-2015, 06:00   #19
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,306 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды

Цитата:
Сообщение от Ranetka Посмотреть сообщение
наверное, вы едите мясо..Прошу прощения, обидеть никого не хотела..


Не принадлежу ни к мясоедам-ни к веганам.
Ем всё,но по-малу.Мясо могу годами не есть,а могу есть .

Третий год питаюсь по правилу Паретто:80/20.
80% СЕ
20% обработанной пищи

Организм проверяла полностью 10 лет назад . сказали,что как у 17-ти летней.Даже если+10let,то сейчас на 27.

Успех моего внешнего вида и здорового организма:

С 15-ти лет занимаюсь своим питанием и этим самым видом. Прям целью было стать красивее всех,окружающих меня.

Мой кодекс дня:
  • Есть маленькими порциями,тщательно разжёвывая
  • В определённое время
  • Пить чистую воду
  • Свежий воздух
  • Спортивные нагрузки
  • Личностный рост.

Ranetka,знание вопроса, о чём вы пишете неоспoримо.
Только всё мимо меня-не в цель.
Не обижайтесь пожалуйста.

И как пожелание:
Нажмите тут для просмотра всего текста
нмвзгл вам надо развивать в себе качество-Игривость.
Поясню.

Есть много философов,учёных ,профессоров,которые оооч умны,но антиигривы.
Если такой суровый,печальный и умный,то это лишь означает,что чел не дошёл до истины.
Потому что когда постигаешь истину,видишь устройсто мироздания.

Становишься лёгким и игривым,оставаясь глубоким и мудрым.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (28-12-2015), Alex_андр (23-12-2015), Grigory (11-01-2016), OrionDreamer (06-03-2016), piumina (23-12-2015), Ranetka (23-12-2015), Белладонна (23-12-2015), Белладонна (23-12-2015), Елена Журавлева (23-12-2015), Калинка (23-12-2015), Яся (24-12-2015)
Старый 23-12-2015, 07:31   #20
 
Аватар для Ranetka
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195 Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 535 раз(а) в 145 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды

Jelenka, рада , что у вас все получается.. Если человек с 15 лет занимается своим здоровьем - это непременно принесет свои плоды.
Обычно к СЕ люди приходят уже изрядно изношенные и неудовлетворенноые своим здоровьем. Но если это проистекает от разумного и осознанного отношения к жизни, вы получите много преимуществ перед другими.
Разумеется, я писала, ничего не зная о вас, а имея перед собой образ стандартного всееда. Причем, сразу извинилась за возможную неточность своих фильтров восприятия реальности..)
Еще раз прошу прощения, ничего личного..)
А по поводу моей серьезности и грусти , вот здесь вы - мимо..)
Я не серьезна и не грустна, и я не стараюсь быть КАКОЙ-ТО, и вам не советую..))
Реальность проявляется через нас разными гранями.. Если бы мне было не лень разбавлять свои сообщения смайлами, вы бы восприняли мой образ иначе..)
Ranetka вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (28-12-2015), Jelenka (23-12-2015), monoed (23-12-2015), piumina (23-12-2015), Ratlana (29-12-2015), Tamara (25-12-2015), Белладонна (23-12-2015), Калинка (23-12-2015), Яся (24-12-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Головная боль во время голодания Дмитрий Теория и практика голодания, вопросы и советы 117 28-10-2020 19:24
Головная боль maxfire Болезни и симптомы 65 30-06-2009 13:32
Головная боль. _Ksu_ Теория и практика голодания, вопросы и советы 2 30-10-2007 17:58


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:13. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter