Дневник Dexter_8 (17 дней)

[_as_]

Сообщение от Dexter_8

Что хотя бы один день??

рацион.

Сообщение от Dexter_8

Ем мед 60 гр орехи 70 гр в день.

давно?

[Dexter_8]

Сообщение от _as_

давно?

Нет. Мед третий день, орехи - второй. Рано паникую?
Повторюсь, раньше у меня с момента первого же стакана морковного сока вес начинал расти.

[_as_]

Сообщение от Dexter_8

Рано паникую?

был без инета преимущественно все выходные, выпал из темы. Как дела с весом? Нормализовалось?
Ну или весы починили? Тоже вариант!

[Dexter_8]

Сообщение от _as_

был без инета преимущественно все выходные, выпал из темы. Как дела с весом? Нормализовалось?

Пока не особенно. Вчера добавил молочку по всем статьям, описанным у Николаева - каша на молоке, кефир, ещё от себя бросаю ложку сметаны в овощной суп. Плюс серый хлеб. В итоге вроде за сутки "накапало" полкило в плюс, но это спорный результат, так как я ночь не спал (режим сбит). Вообще у меня стойкое ощущение, что я ем, а тело продолжает голодать и терять вес во сне, нонсенс.

Завтра поеду на рынок за деревенской сметаной, может, творога немного возьму. Продолжаю наблюдения и выход на молочке, что ещё остается делать...

Сообщение от _as_

Ну или весы починили? Тоже вариант!

Ценю ваш оптимизм, однако мне пока не очень весело. Весы в порядке, я протестировал. Электронные, ставлю на кафель, работают исправно.

[_as_]

Сообщение от Dexter_8

Вообще у меня стойкое ощущение, что я ем, а тело продолжает голодать и терять вес во сне, нонсенс.

вообще, такое прямо скажем, не очень часто. Может по аюрведе у вас ветер раздулся? Может она действительно все знает?...
Вы на голоде не ели чего-нить "по чуть-чуть"? И еще, снова кал, он нормальный? Не полупереваренное нечто, а сформировавшиеся нормальные экскременты? Если нормальный, то чего вы опасаетесь? Только одно вас беспокоит, что это не очень типично?
Пришло в голову, знаете, а ведь юмор состоит в том, что пол форума вам наверно завидует...

[Dexter_8]

Сообщение от _as_

Может по аюрведе у вас ветер раздулся?

А что это значит? Кроме того, что нас сейчас забанят за оффтоп обоих) У меня определенно раздулся живот, но я считаю это реакцией на свежие фрукты плюс кинул в суп чеснока сегодня. Вообще вздутие живота одна из тех проблем которую не смогли решить в свое время медики (я был обычным атлетичным парнем с вполне достойным "прессом", и тут в один "прекрасный" день мой живот стал раздуваться от каждого приема пищи. Сдавал кучу анализов, всё бесполезно, дело дошло до колоноскопии, я отказался). С тех пор вот мучаюсь.

Сообщение от _as_

Вы на голоде не ели чего-нить "по чуть-чуть"?

Нет, не кусочничал. Экспериментировал с фруктами, например сегодня яблоки завтра абрикосы, но не думаю, что это было нарушением режима.

Сообщение от _as_

И еще, снова кал, он нормальный? Не полупереваренное нечто, а сформировавшиеся нормальные экскременты?

Вполне нормальный, учитывая растительную диету. Всё переварено, консистенция мягкая, но не такая как при диарее, всё оформлено, скажем так.

Сообщение от _as_

Если нормальный, то чего вы опасаетесь?

Всего, от того, что останусь при своих 182 см в 62 кг, до того что у меня неверно функционируют какие-то внутренние органы, ответственные за усвоение пищи. Слабость и постоянная необходимость вставать в три приема, чтоб не упасть от падения давления, мне тоже оптимизма не добавляют.

Сообщение от _as_

Пришло в голову, знаете, а ведь юмор состоит в том, что пол форума вам наверно завидует...

Это ненормальное положение дел, чему завидовать. Я голодал не для сгонки веса совсем. Думаю вот, имеет ли смысл "перезапустить" процесс, отголодав сейчас день - два??

[Kalina]

Сообщение от Dexter_8

Вообще вздутие живота одна из тех проблем которую не смогли решить в свое время медики (я был обычным атлетичным парнем с вполне достойным "прессом", и тут в один "прекрасный" день мой живот стал раздуваться от каждого приема пищи.

У меня была точно такая же проблема!
Спортивный парень, а живот вздувался....
После интенсивных тренировок особенно и вообще постоянно
К медикам ходить без толку...Гастрит, ВСД и никакого толку(((

Интуитивно чувствую, что это от желчи. То ли печень, то ли желчный пузырь барахлил

Возможно от несочетаемых продуктов. Раздельное питание не пробовали?
Мне вроде помогло. Типа если мясо, то с овощами, а картошку исключить. Или картошку с овощами, а мясо, рыбу исключить
Попробуйте

[_as_]

Dexter_8, кстати, а вы д-ру Даутову вопрос задавали? Он-то точно самый компетентный. Мы можем помочь, если опыт был аналогичный, а он-то специалист.
А вообще, похоже вам внимательно за диетой надо наблюдать. То же раздельное питание пробовать. У меня родственник всегда имел проблемы с ЖКТ, теперь 1 неделю каждый месяц раздельно питается и ему хватает, проблемы ушли.

[Алена]

Сообщение от Dexter_8

У меня определенно раздулся живот

Сообщение от Kalina

Возможно от несочетаемых продуктов. Раздельное питание не пробовали?
Мне вроде помогло. Типа если мясо, то с овощами, а картошку исключить. Или картошку с овощами, а мясо, рыбу исключить
Попробуйте

По-моему, вздутие от наличия определенной микрофлоры (которая кормится тестом, хлебом). После того, как я проголодала дважды по три недели и сразу отказалась от любых мучных продуктов, вздутия прекратились.
Но сочетаемость тоже имеет значение:лучше питаться раздельно, не смешивать кислое с крахмалами (картошку с помидорами, например).
У меня овощная/фруктовая диета никаких вздутий не дает.

[Dexter_8]

Сообщение от _as_

кстати, а вы д-ру Даутову вопрос задавали?

Нет, не задавал. Мне кажется, просить врача поставить диагноз по Интернету это издевательство над врачом. Фразу же "молодой человек, надо обратиться к врачу сдать анализы пройти обследование" я знаю и без того чтоб засорять форум.

Сообщение от _as_

То же раздельное питание пробовать

Я не в деревне живу, ребят, и носить повсюду с собой контейнер с едой для меня тоже не выход.

Сообщение от Алена

После того, как я проголодала дважды по три недели и сразу отказалась от любых мучных продуктов, вздутия прекратились.

Любопытное наблюдение, но с моими опытами голодания, когда то печень на выходе не включается (не было желчи), то вес не хочет набираться....

Вес кстати с утра 63,5 - за двое суток набрал полтора кило. Надеюсь, процесс пошел.