Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-07-2017, 17:00   #11
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ХОЧЕТСЯ ВСЕ ПОМЕНЯТЬ

Соки надо пробовать разные, ответ организма изучать. Я с овощных сорваться могу на жор, а кислые для меня самое то после голодания. Если вы не уверены в себе, зачем идти на свадьбу, устраивать проверку силы воли и провокацию своему организму? А если там сорвётесь, и сильно? Это будет разве хорошо? Я в себе когда-то тоже была уверена, и даже слишком... Сейчас знаю что не супермен, поэтому стараюсь избегать не нужных ситуаций, связанных с едой.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
Allka (19-07-2017), piumina (21-07-2017), Калинка (25-07-2017), МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА (18-07-2017), МИЛУСЯ (19-07-2017)
Старый 18-07-2017, 19:50   #12
 
Аватар для МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: ПОРТУГАЛИЯ
Сообщений: 30 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 92 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ХОЧЕТСЯ ВСЕ ПОМЕНЯТЬ

Да, наверное, попробую разные тем более фруктов хоть отбавляй, а вот насчет свадьбы муж уже согласился, я давно его спрашивала, когда мы побываем на португальской свадьбе, поэтому тоже хочется конечно, получилось не вовремя... с другой стороны, может я в свое платье влезу, оторое купила и давно не пользовалась, но сегодня стало грустно, и тяжело, даже ходить не могу... вчера было намного легче, а сегодня как в воду опущенная хожу...
МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (18-07-2017), Allka (19-07-2017), juliet (19-07-2017), nata nata (19-07-2017), piumina (21-07-2017), Калинка (25-07-2017), МИЛУСЯ (19-07-2017)
Старый 21-07-2017, 08:43   #13
 
Аватар для МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: ПОРТУГАЛИЯ
Сообщений: 30 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 92 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ХОЧЕТСЯ ВСЕ ПОМЕНЯТЬ

8 день
отвес составил-0,700 итого на сегодня 65,300
Но вчера не смогла сделать и половины из того, что планировала, возможно это просто недосып, у младшего режутся зубки, и ночью плохо спала, сегодня ночью спала великолепно... посмотрим, на что я способна сегодня...мучает вопрос как спланировать продолжение каскадами и в этот план включить вечер свадьбы...и еще интересно, вот кто не ест продукты животного просихождения-вегатерианцы или веганы, кто ест только растительную пищу - сыроеды, а кто не ест сахар - как их назвать?или кто изредка практикует голодание...
МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (25-07-2017), piumina (21-07-2017), Калинка (25-07-2017), МИЛУСЯ (21-07-2017)
Старый 21-07-2017, 09:18   #14
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ХОЧЕТСЯ ВСЕ ПОМЕНЯТЬ

МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА,
Цитата:
Сообщение от МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА Посмотреть сообщение
также хочется написать, что 5 августа пригласили на свадьбу,неожиданно, но не совсем удачно я заканчиваю голодание 23.07
значит надо выйти из голода за несколько дней до свадьбы, что бы хоть чуть-чуть восстановить организм.
ведь бокал шампанского и какойто салат вам придётся попробовать.
а после свадьбы снова на каскад-2-3 дня. и очищение идёт и морально легче.
не знаю как в Португалии, я была на свадьбе в Италии-фрукты, пицца, вина, шампанское мороженое, десерты и торт. гостей было человек 30. стол-фуршет. т.е. каждый подходил, к столу брал что хотел и кто в кресле, кто на стуле, кто на подоконнике и даже на балконе-поедали всё это. потом поехали кататься по городу, фоткались и по завершению прогулки по домам. мне понравилось. очень красиво, не навязчиво.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Калинка (25-07-2017), МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА (21-07-2017), МИЛУСЯ (21-07-2017)
Старый 21-07-2017, 10:25   #15
 
Аватар для МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: ПОРТУГАЛИЯ
Сообщений: 30 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 92 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ХОЧЕТСЯ ВСЕ ПОМЕНЯТЬ

да, у меня голодание заканчивается и выход из него намного раньше чем 5 августа, но после этого я планировала каскады, но не могу решить какой вариант подойдет, ну посмотрим как я пройду испытание соками, как известно выход самое сложное в голодании, а шампанское я думаю не будупить, я не уже много лет не пью нечего и начинать....
МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА спасибо за это полезное сообщение:
piumina (21-07-2017), Калинка (25-07-2017), МИЛУСЯ (22-07-2017)
Старый 22-07-2017, 16:03   #16
 
Аватар для МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: ПОРТУГАЛИЯ
Сообщений: 30 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 92 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ХОЧЕТСЯ ВСЕ ПОМЕНЯТЬ

9 день
сегодня отвес составил -0,400
Вчера день прошел лучше немного слабее в физических нагрузках, но я не сидела, завтра итоговый 10 день, задумываюсь о плане выхода... чтобы не было срывов и возвращения к прошлому образу жизни... все дни голодания готовила всей семье. Каждый раз присутствовала с ними на приеме пищи, так как дети без меня ничего есть не будут, либо один размажет все по столу. муж так набегается по работе, что обед и ужин священное время отдыха... но я знала, что нельзя и все...вообщем дже могу сказать, что была более активной чем, когда кушаю, особенно по вечерам при прохладненькой погоде, либо от ттого, что организм привык уже после 7 не есть и в это время мне давал отдохнуть... мне кажется из-за того, что я не делала клизм, у меня не было криза, либо был на второй день, потому что единственный день когда чувствовала себя чуть хуже... а остальные дни перепады настроения, усталось слабость, бодрость, никаких головных болей запаха ацетона, неприятного запаха, был неприятный вкус несколько дней, но со вчерашнего дня тоже прошел...вот так...ну что ж посмотрим, как пройдет завтра буду закупаться фруктами, если б голодала весной были бы свои. сейчас уже нет цитрусовых.
МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (25-07-2017), piumina (23-07-2017), Калинка (25-07-2017), МИЛУСЯ (22-07-2017)
Старый 25-07-2017, 07:05   #17
 
Аватар для МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: ПОРТУГАЛИЯ
Сообщений: 30 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 92 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ХОЧЕТСЯ ВСЕ ПОМЕНЯТЬ

Итак, закончилось мое голодание, и прошел
1 день выхода
отвес на утро вчерашнего дня был -0,400 итого за голодание 6,600 не густо... , но я очень часто раньше сидела на диетах и голоданиях, может организм был готов. а может потому что я все таки не сделала клизм. вчра прошел первый день на соках 1,3 литра смеси морковного, грушевого, апельсинового и виноградного сока выпила за целый день. чувствовала себя нормально. Планирую 6 дней на соках, потом с 7 дня фрукты и овощи? вот и не знаю рано или нет, но в интернете столько мнений по этому вопросу... и после выхода планирую начать каскадные сухие голодания через день, но пока сомневаюсь, сухие голодания-не практиковала, не знаю... но очень хочется восстановить прежде всего веру в себя, свою форму. на сегодняшнее утро мой вес 63,700 хочу еще сбросить 10 кг.
МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (25-07-2017), piumina (26-07-2017), Калинка (25-07-2017), МИЛУСЯ (25-07-2017)
Старый 25-07-2017, 12:53   #18
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Смех Re: ХОЧЕТСЯ ВСЕ ПОМЕНЯТЬ

Цитата:
Сообщение от МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА Посмотреть сообщение
кто ест только растительную пищу - сыроеды, а кто не ест сахар - как их назвать?
Диабетики... Или динозавры...
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
piumina (26-07-2017), Ива18 (25-07-2017), МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА (27-07-2017), МИЛУСЯ (26-07-2017)
Старый 27-07-2017, 09:42   #19
 
Аватар для МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: ПОРТУГАЛИЯ
Сообщений: 30 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 92 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ХОЧЕТСЯ ВСЕ ПОМЕНЯТЬ

4 день выхода из 10 дневного голодания с водой
вчера был отвес 100 гр. на утро сегодняшнего дня ничего. вес не снижается пью сок плюс минус 1,5-2,0, но они не кислые наверное, от этого ничего не снижается, либо у меня обмен веществ СУПЕР ЗАМЕДЛЕННЫЙ. сеодня смогла сходить в туалет. чувствую себя на соках отлично, на воде немного морально тяжело,а на соках легче...но хочется кушать...хотя аппетит у меня и на время голодания не пропадал. завтра и сегодня соки фруктовые и соки овощные, потом наверное, введу овощи сырые тертые и фрукты...
МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА спасибо за это полезное сообщение:
piumina (27-07-2017), МИЛУСЯ (30-07-2017)
Старый 27-07-2017, 09:49   #20
 
Аватар для МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: ПОРТУГАЛИЯ
Сообщений: 30 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 92 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ХОЧЕТСЯ ВСЕ ПОМЕНЯТЬ

Сейчас, немного настроение упало, но я постарюсь идти до конца, нужно удержать уже отвоеванное и потом снова в бой, когда вернусь к твердой пище еще 1-2-3 кг... кошмар... раньше вес уходил быстрее... что ж совсем ничего не есть? примерила платье на свадьбу не лезет, надо новое покупать... и после свадьбы еще голодание или каскады, каскады лучше для похудения, но голодание более оздоравливающее для организма....
МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА спасибо за это полезное сообщение:
piumina (27-07-2017), МИЛУСЯ (30-07-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Поменять себя и свое отношение к еде(прощай булимия) МарияЯ Обсуждение дневников голодания 73 19-08-2017 07:08
ХОЧЕТСЯ ВСЕ ПОМЕНЯТЬ МАРИЯ-ЕКАТЕРИНА Архив 12 10-08-2017 07:33
Очистить тело и поменять питание. надина Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 2 20-05-2017 11:24
Аллергия на выходе. можно ли поменять сок? Вопрос к опытным Marmeladka Теория и практика голодания, вопросы и советы 26 24-05-2007 22:01


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:40. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter