Каскадное голодание по 36 часов

[venera1979]

всем здравствуйте. утро 11.09.2017 г. вес 86 кг. вот так то ни чего не сбросила, но сильно отекла (должны начаться КД думаю от этого). Итак за 3 этапа моего каскада грубо минус 3 кг. Я и этому довольна, иду дальше. Ни каких клизм и слабительных естественно я не применяю, кишечник сам работает как часы. Всем удачи.

[Царевна-Лягушка]

venera1979, 86 всяко лучше, чем 89! К тому же они воду содержат. 2-3 дня голода на водичке, отёки уйдут и будут честные 83. Кишечнику завидую, я вот на третьем дне выхода не могу включить - буду сегодня сельдерей с огурцами лопать.

[venera1979]

Сообщение от Царевна-Лягушка

86 всяко лучше, чем 89!

однозначно

[venera1979]

Сообщаю сутки на работе прошли на ура. Только вода. При этом бонус здравый ум, легкость. Спать не хотелось. Отеки сошли.
Сегодня утром прибежала с работы и неудержалась прыг на весы. Там 84,9 кг. Но впереди 36 часов еды. Но блин так хочется остаться на этой цифре. даже если будет опять 86 - все равно не брошу, т.к. появилась легкость, любовь к жизни, стала больше смеяться и радоваться жизни. Вижу, что мужу это нравиться. Близкая подруга подметила, чтоя "подтянулась".
Значит иду дальше.
Из косяков. По приезду домой меня встречал в спальне муж с шампанским, виноградом и арбузом ---- в постели. У нас 11 лет совместной жизни. А у меня же выход то только должен быть в 15ч. ну как тут отказать. Выпила стакан шампанского съела 2 кусочка арбуза и 10 виноградин. ну что сказать в повседневной жизни эта доза, на мой вес, что слону дробина, а тут нет - ема е. Словно 2 бутылки замахнула. Ну секс и спать.
Ужин был легкий, хотя были гости. Завтра честно буду кушать одни овощи и фрукты. Цель хоть бы не более 85,2 тогда будет минус 4 кг за 4 каскада (много хочу наверное)

[Катюш]

Интересно, у нас похожая схема, буду заглядывать, успехов

[venera1979]

Утро 14.09.17 года и начало 5 каскада
Итоги 4-х каскадов - вес 85 кг минус 4 кг. Вот так все ровно.
Думаю это на начальном этапе по минус 1 кг получается за каскад, хотя вес падает не равномерно. Настрой боевой. Иду дальше. Душ и на работу. На работе только вода. Так же понимаю, что в день едения все таки ем много, но уж если вес падает, пока так. Замедлиться - буду работать с рационом.

[venera1979]

Всем здравствуйте. Сегодня 15.09.2017 года и у меня в 15 ч выход. Выпила воды, чая. Сейчас пойду поем. Голодание прошло на ура. Организм кажется втянулся. Иду дальше. Хочу что бы в этот раз на весах высветилось 84. Но завес только 17.09.2017

[Катюш]

Процесс идет, 4 кило это прилично, 8 пачек масла

[venera1979]

Сообщение от Катюш

8 пачек масла

:

[venera1979]

Всем привет. уезжала в гости, не было доступа к странички.
Отвес за 5 этап лишь минус 200 гр. Вес 84,8 кг. Знаю причину. Я слишком много кушаю в день еды. Теперь буду заниматься рационом. Бросать не буду, продолжаю.