Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-09-2017, 20:52   #1
 
Аватар для Night
 
Регистрация: May 2017
Адрес: Казахстан
Сообщений: 17 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Комбинированное голодание для похудения

Всем привет Я на этом форуме не в первый раз. В последний раз у меня была тема с сухим голоданием и желанием сбросить вес - дневник забросила, но вес сбросила :)
Весила 93 кг, сейчас 80. На сухих каскадах тогда ушло 10 кг и не вернулось.
После этого уехала отдыхать, приехала домой - записалась на фитнес, хожу каждый день и соблюдаю пп (без срывов) - вес как был 80, так и остался.
Решила плюнуть на все эти советы правильного питания и спорта в целях похудения, и снова сесть на голодание.
Через две недели выйду на тренинг по работе, выглядеть должна - хорошо.
А еще через три недели буду на девичнике у подруги-невесты, выглядеть тоже нужно хорошо.
Желательный вес 60-65 кг.
За 2-3 недели хочу дойти хотя бы до 68 кг.

Почему голодание? Потому что это работает.
Быстро и эффективно. + очищение от мусора

На 1-ую неделю составила такой план:

10 сентября, Воскресенье СГ
11 сентября, Понедельник ВГ
12 сентября, Вторник травяные чаи
13 сентября, Среда СГ
14 сентября, Четверг СГ
15 сентября, Пятница СГ
16 сентября, Суббота травяные чаи
17 сентября, Воскресенье кофе, чаи, может быть - фруктовое смузи

Так, пока всё, посмотрим, как неделя пойдет
Night вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Night спасибо за это полезное сообщение:
slakshna (23-09-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Комбинированное голодание (5 СГ + ВГ) в лечении от ожирения ШумелкаМышь Архив 46 17-12-2013 00:18
комбинированное голодание мирра Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 29-03-2012 09:59
Комбинированное голодание на 7 дней. Jedd Примеры успешно проведенных голоданий 29 26-03-2010 14:41
Комбинированное голодание (СГ х МГ) Jedd Теория и практика голодания, вопросы и советы 1 13-03-2010 05:27
Комбинированное голодание Angl Теория и практика голодания, вопросы и советы 10 19-11-2007 13:28


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:39. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter