Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-03-2018, 21:58   #61
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Выход день.
Для ориентира: вес 54,8кг, 88-62-92, бедро 52, плечо 26.

Стул самостоятельный перемолотыми, но не переваренными вчерашними овощами из супчика)))
С утра колибактерин с водой , морковный сок без энтузиазма, немного жмыха от него, потом снова нестерпимо захотелось горячего овощного отварчика! Делала аж 2 раза - тыквенный, почти суп-пюре, и овощной из чего под рукой оказалось. Улетели со свистом! Я бы это даже жором назвала б, не будь продукт таким смешным))) Другого ничего не хочется((( Была на соборовании, быстро поняла, что мне его не простоять, сил не хватит, спина и поясница не выдержат, хорошо, рядом лавочка была , все 2 часа на ней провела, вставая при небходимости. На ночь горячая ванна и набираться сил)))
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (28-03-2018), Lesya 777 (30-03-2018), Sergeyb (20-12-2018), winema (05-04-2018), Арина Ермалаева (01-05-2018), Выздоравливающий (03-04-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Пумба (22-04-2019), Чудоелочка (28-03-2018)
Старый 27-03-2018, 22:17   #62
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

со стулом повезло. я жду-с. Тоже хочу походить в церковь в воскресенье и на след неделе. Да, организму надо дать немного времени понять что с едой делать снова. Я сейчас кидаюсь на все что движется, бедные мои студенты, сегодня аж превратились из сомнабул в людей ненадолго.
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (28-03-2018), Sergeyb (20-12-2018), winema (05-04-2018), Арина Ермалаева (01-05-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Нау (28-03-2018), Чудоелочка (28-03-2018)
Старый 28-03-2018, 18:29   #63
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Выход 3й день, вес 54,7

Стул опять непереваренными овощами.Мышечная слабость не шуточная, ноги практически не идут через каких нибудь 15мин ходьбы(( Сегодня хочется всего кислого, но не фруктов, овощей, вот глядеть даже на них без отвращения не могу(( Трескала квашеную без соли капусту, сварила из неё ещё быстрые кислющие щи, тоже улетели со свистом, но организм упорно искал, какую б еще кислятину изобрести)) И блин нашёл таки, вот сижу страдаю от ощущения чистой серной кислоты в желудке((( И всего то надо было для этого подпечь под грилем стейк из палтуса, трясло от счастья, пока его истребляла, зато теперь чую долго на кисленькое не потянет, вся кислота мира вылилась в желудок на его переваривание)) Вот ещё на ночь кислого нормофлорина для полного комплекта и день прожит не зря))) Все, погреюсь в баньке и набираться сил))
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-03-2018), Irrra (28-03-2018), Lesya 777 (30-03-2018), Sergeyb (20-12-2018), winema (05-04-2018), Арина Ермалаева (01-05-2018), Выздоравливающий (03-04-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Пумба (22-04-2019), Чудоелочка (28-03-2018)
Старый 28-03-2018, 18:37   #64
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

погодите с палтусом еще 2-3 дня. всему свое время. оно медленно все включается. Вес супер!
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-03-2018), Sergeyb (20-12-2018), winema (05-04-2018), Княженика (08-04-2018), Нау (16-04-2018), Чудоелочка (28-03-2018)
Старый 30-03-2018, 11:21   #65
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Выход 4й и 5й дни, вес 55.

Колибактерин и нормофлорин похоже подействовали, нужная флора прижилась, стул регулярный и вполне оформленный, похоже еда стала таки перевариваться. Из фруктов идет почему-то только помело, из овощей- морковь и пекинская капуста, и то с напрягом, типа надо(( Лучше всего катят полусырые (залить кипятком, довести до кипения, настоять укутанными) жидкие овощные супчики из чего под руку попало, особенно со свистом улетает полусырая картошка из них)) Полностью сваренная - не идет. Попробовала добавлять в них чуть фермерской сметаны - тоже отлично)) Короче, прислушиваюсь пока к организму и стараюсь давать то чего хочет, благо никакой бяки больше не требует)) Отмечается пока сильная мышечная слабость, начинаю прорабатывать основные (подтягивания, отжимания, приседания, пресс, спина). Растяжка пока какая-то нереальная , связки видно очень расслаблены тоже.
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (30-03-2018), Irrra (30-03-2018), Lesya 777 (30-03-2018), Sergeyb (20-12-2018), winema (01-04-2018), Арина Ермалаева (01-05-2018), Выздоравливающий (03-04-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Пумба (22-04-2019), Чудоелочка (05-04-2018)
Старый 30-03-2018, 11:53   #66
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Отлично!!! Моему организму нужно дольше времени, чтобы запуститься обратно! Интересный дневник
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (30-03-2018), Sergeyb (20-12-2018), winema (01-04-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Нау (30-03-2018), Чудоелочка (05-04-2018)
Старый 30-03-2018, 20:42   #67
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Irrra, мой организм тоже запустился только частично, овощи переваривает сносно, а вот белки вызывают адский вброс кислоты в желудок, даже сырые семечки и орехи, исключение- самолично заквашенная на фермерском молоке нарине, при этом всем в желудке постоянно и неприятно хлопает воздух, что по опыту прошлых голоданий исправляется употреблением белковой еды, а вот пока из-за кислотности приходится терпеть(((
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!

Последний раз редактировалось Нау; 31-03-2018 в 10:58..
Нау вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (31-03-2018), Sergeyb (20-12-2018), winema (01-04-2018), Выздоравливающий (06-04-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Чудоелочка (05-04-2018)
Старый 01-04-2018, 12:08   #68
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Выход 6й и 7й дни, вес 55,6кг.

В основном ознаменовались осторожным прислушиванием к организму и подбором продуктов чтоб "и тушка сыта, и желудок от кислоты цел"))). А тушка то однозначно требует еды посущественнее овощей-фруктов, и выражается это постоянной хлопающей отрыжкой воздухом, если желудок пуст. Овощи-фрукты-овощные полусырые супчики проскакивают через желудок максимум за 10минут и начинаются требовательные желудочные воздухозаборные упражнения, достало уже нипадеццки(((. За эти пару дней я выявила продукты, которые гасят это явление наиболее эффективно, т.е. хотя бы минут на 30-40 и без аццкой кислоты, выливающейся в желудок на их обезвреживание. Это оказались сырые яичные желтки и сырой тунец-альбакор (дороговато блин, но как пошел то!). После "проваливания" их дальше на всякий сучай заедаю пекинской капустой и сельдереем))). Совсем небольшой и быстро проходящей кислотностью желудок реагирует на пророщенную пшеницу, как живую так и брошенную в полусырой супчик, практически без кислоты - на пророщенную зеленую гречку, но она и пролетает быстро как овощи, то же можно сказать о домашней наринэ на сыром фермерском молоке. Сильной кислотой и надолго - на вареную коричневую гречку, на ржаной хлебец с отрубями, на термообработанную рыбу(палтус, я уже писала), на сырые цельные яйца (перепелиные) - сильной кислотой но минут на 7-8, все равно яичные белки явно не гуд.
Из питья (кроме воды) неплохо идет имбирный чаек с медом, со сладким не экспериментировала - не тянет вообще. Неплохо идет банан, недозрелый, а до голода предпочитался спелый и сладкий. Из жиров пробовала оливковое масло, топленое масло и фермерскую сметану - все очень даже хорошо прошло с супчиками)).
Так что пока буду придерживаться некислых овощей-фруктов-полусупчиков, проростков , сырого тунца (может, еще какую дикую рыбу рискну сырой попробовать), кисломолочки, а там видно будет.
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (02-04-2018), Sergeyb (20-12-2018), winema (05-04-2018), Арина Ермалаева (01-05-2018), Выздоравливающий (03-04-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Пумба (22-04-2019), Чудоелочка (05-04-2018)
Старый 05-04-2018, 17:38   #69
 
Аватар для Нау
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225 Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

ВЫход 8-11 дни, вес 57кг, становлюсь похожа на человека понемногу)))

Есть могу практически все, но не все хочется)) Предпочтение по прежнему овощным полусырым супчикам и полусырой картошке, сырому тунцу (вот прям подсела на него), кисломолочке и теперь еще и натуральному непастеризованному молоку, пью подогретым с пряностями на ночь, хочется печени трески и покатила очень успешно, добавила на всякий случай рыбий жир, раз такое дело)), на сыр и сливочное масло тоже тянет не хило. А вот сладкое, крупяное и хлеб не хочется совсем. Сырые овощи грызу охотно, а вот фрукты - скорее по обязанности. Силы прибавляются, но до доголодного состояния еще далеко, сужу по силовым нагрузкам на йоге, спину закачиваю в тренажорке, сдвигов блин никаких, как будто мышцы со спины вообще исчезли(((

В общем, жизнь налаживается))

И вот еще - была на плановом УЗИ , и пабабабаммм ! мои множественные мелкие миомы не обнаруживаются (смотрели тщательно, искали!), последний яичник - нормального размера, без признаков кист и гипертекоза! Приливов пока не наблюдается))

ЗНАЧИТ ВСЕ БЫЛО НЕ ЗРЯ!!
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!
Нау вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Нау спасибо за это полезное сообщение:
LadyA (23-04-2018), Lesya 777 (05-04-2018), Sergeyb (20-12-2018), velutto (03-06-2019), winema (05-04-2018), Выздоравливающий (06-04-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Пумба (22-04-2019), Чудоелочка (05-04-2018), Яся (09-05-2018)
Старый 05-04-2018, 19:12   #70
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Весенняя генеральная уборка тела и души

Честно сказать, такой выход мне скорее напоминает мой первый жорик. Хорошо что обошлось без сильных газов и болей в желудке, как у меня тогда. Поосторожнее надо, девушка, на всякий случай. С рыбкой и яйцами тоже лучше бы было подождать хотябы до конца первой недели, а ещё лучше - до конца Великого Поста.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
fizkulturnik (17-12-2019), Sergeyb (20-12-2018), Княженика (08-04-2018), Кремышев (21-08-2018), Нау (05-04-2018), Чудоелочка (05-04-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание для очищения и обновления в Рождественский пост (15 дней) Нау Примеры успешно проведенных голоданий 16 26-12-2018 17:09
Голодание на длительный срок. С целью оздоровления, омоложения и очищения организма. IrmAbr Архив 1 26-09-2017 15:55
Начало оздоровления maksim doroshencko Архив 6 15-04-2017 15:22
Интервал между голоданиями Garpina Теория и практика голодания, вопросы и советы 4 07-12-2013 14:18
Чем питаться между голоданиями? justme Диеты 0 20-03-2009 01:18


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:26. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter