|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-10-2006, 12:23 | #131 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240
Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,209 раз(а) в 819 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
У меня тоже часто голодание сопровождается раздражительностью и апатией.
Стараюсь не совмещать день голодания с днем, когда хожу в спортзал. А ты не пробовала какие-нибудь расслабляющие упражнения? Медитации? Цитата:
а не что-нибудь похуже. |
|
27-10-2006, 12:33 | #132 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
Цитата:
Вредными продуктами уже давно не обжираюсь..... СЛАВА БОГУ!!!! Для себя решила, что все, что переработала промышленность - яд. Изучаю вкусные и полезные рецепты, не вылезаю из темы "питание". А, да.... Сегодня было.... Дико хотелось спать, поэтому специально, зная, что это дико вредно, выпила небольшую чашечку кофе с молоком и сахаром. Сахар ела впервые за последние, наверное, недели две. На работе также стоит термос с заваренным шиповником, мед и лимон. За одно и народ окружающий "приучаю" к здоровым напиткам. Блюмочка, спасибо огромное за поддержку. |
|
27-10-2006, 13:01 | #133 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240
Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,209 раз(а) в 819 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
Героиня просто, на голоде каждый день спорт.
Меня хватает только на упражнения типа растяжки в домашних условиях. Я знаю одно упражненьице расслабляющее. На него не нужно много времени. Можно даже делать когда идешь куда-нибудь, или едешь. Я найду описание и размещу здесь. Только попозже... Щас рабочий день заканчивается, уже лыжи смазываю домой)) |
27-10-2006, 13:03 | #134 | |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
Цитата:
|
|
27-10-2006, 13:06 | #135 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
Я, наверное, не понятно написала. Вредно - кофе с молоком и сахаром. И, чтобы проснуться, я его и выпила. А на работе спать негоже...., вот и пошла я вразнос.
|
27-10-2006, 13:12 | #136 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
Это я неправильно поняла )))) А нельзя куда-нибудь спрятаться и подремать десяточек минут, хотя бы и сидя? Даже такого раслабления иногда бывает достаточно.
|
27-10-2006, 13:20 | #137 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
К сожалению, нет. Я попробовала лечь на руки за рабочим столом, все равно не получается. Не могу расслабиться. Хотя и ночью замечательно спала. В общем, не знаю, почему. Сейчас уже получше. Еще работать и работать. А впереди выходные. Уже напридумывала кучу рецептов, чем семью кормить буду. Господи, неужели это я???? Я вообще не знала, что такое плита, на протяжении 38 лет!!!!
|
27-10-2006, 14:17 | #138 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Урал
Сообщений: 170
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 25 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
До голода на работе всегда после обеда меня очень сильно тянуло спать, лечь негда кроме как своего стола и сидя. И вот так просыпал часа 2 если нет никакой работы...(ужасно было.И домой приходил спать заваливался.
|
27-10-2006, 14:20 | #139 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
Дык я как раз после голода!!!
|
28-10-2006, 02:53 | #140 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Урал
Сообщений: 170
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 25 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Совсем новичок
Дианна попробуй витамины Йодактив. Я когда учился сразу в двух школах мне они очень помогали.
И еще проверь свой уровень радиации, дома, на работе. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Результаты коротких голоданий | рая | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 6 | 05-11-2016 03:22 |
Месяц Совсем НеГолодания ) | Amurti | Архив | 1 | 12-06-2011 06:21 |
Совсем запутался я ( | ALX | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 48 | 23-12-2010 19:57 |
Дневник Толстовца (множество коротких голоданий, до 8-ми дней) | толстовец | Примеры успешно проведенных голоданий | 50 | 21-12-2010 05:12 |
Fuyu. Дневник голодания (множество коротких до 10-ти дней) | Fuyu | Примеры успешно проведенных голоданий | 265 | 26-10-2010 04:04 |
Спонсорские ссылки: | |
|