Диабет и лишний вес

[Гагара]

Вот и отголодала 2 дня.Не удержалась взвесилась,наконец вес стал 2-х значное число 99,3 кг.Сахар 4,1.Рацион сегодня: капуста тушеная 200гр.,помидор,огурец,перец,салат китайский все около 300гр.,яблоко 200гр.

[Гагара]

Пошел 2-й месяц моего нового образа жизни-диета,гимнастика.Я уже писала какие произошли изменения: сахар снизила с 19 до 4,1;вес снизился на 7 кг.а всего на 14кг;перестала мучить бессонница,пропал храп,пропала аллергия.Причем аллергия проявлялась очень сильно в виде высыпаний размером с пятак по всему телу ,а на голове в виде шишек размером с перепелиное яйцо.Раньше гимнастику делала через силу,а теперь получаю удовольствие. Очень хочется не останавливаться на достигнутом и продолжать дальше.Моя цель к апрелю-маю снизить вес до 70кг,сахар держать в норме.

[Felisite]

Сообщение от Гагара

Подскажите,как сделать линеечку,пробовала не получилось,а у меня в дневнике чья-то чужая линеечка,вместе с дневником появилась.

Вам, наверное, кто-то из администрации помог с линеечкой. Вы можете менять вес, если
1. Зайти в Мой кабинет, это наверху форума.
2. Выбрать строку Редактировать подпись - нажать
3. Изменить вес в надписи
4. Нажать Сохранить подпись
Всё.:)


Если эта линеечка не нравится, то поищите другую в инете.
Меня Тоня зовут, ко мне на "ты".:)

[Гагара]

Тоня,спасибо,все получилось.Меня зовут Галина,можно тоже на "ты"

[Felisite]

Сообщение от Гагара

ошел 2-й месяц моего нового образа жизни-диета,гимнастика.Я уже писала какие произошли изменения: сахар снизила с 19 до 4,1;вес снизился на 7 кг.а всего на 14кг;перестала мучить бессонница,пропал храп,пропала аллергия.Причем аллергия проявлялась очень сильно в виде высыпаний размером с пятак по всему телу ,а на голове в виде шишек размером с перепелиное яйцо.

Какие прекрасные результаты!

Сообщение от Гагара

о.Раньше гимнастику делала через силу,а теперь получаю удовольствие.

Как здорово. Галя, на тебя надо равняться!:)


А хотелки прошли? Ты ж на семью готовишь, как я поняла. Ничего из запретного не хочется слопать?
Вообще, ты оч. стойкий оловянный солдатик.:)

У меня иногда вечерами хотелки появляются: то на жареную картошку, то на жареные котлеты и пр.:)

[Гагара]

Сообщение от Felisite

У меня иногда вечерами хотелки появляются: то на жареную картошку, то на жареные котлеты и пр.:

Еще как проявляются.Но стараюсь не поддаваться искушению,мотивация сильная.Не хочется к старости совсем развалиной и кому то обузой быть.
А готовлю я только мужу,сын и дочка давно живут своими семьями отдельно,правда недалеко.Вот летом на даче собирается вся семья ,3 внучки живут все каникулы,ну и родители на выходные приезжают.Там приходится покрутиться в смысле готовки,мытья посуды и приборки.Но мне это не в тягость,тем более ,что все удобства на даче есть(горячая и хол.вода,душ,канализация).Мы с мужем там живем с апреля по ноябрь постоянно уже 3 года.

[Гагара]

Вес 99 кг.что-то маловато сбросила за эту неделю.Немного простыла,может из-за этого .Рацион тот же.Среда и четверг будут голодными.Скоро Новый год,столько искушений(в смысле еды).Кто как отбивается от угощений в праздники?Хочется не сорваться.

[Felisite]

Сообщение от Гагара

Кто как отбивается от угощений в праздники?

Мои все знакомые, друзья и родные знают, что я худею. Дочь оч. рада, она мне плешь проела с ЗОЖ. С 31 на 1 буду дома. А потом дочь с мужем придут, но она сама у меня изо рта вырвет кусок, если что.)))))) Я и готовить не буду, все знают. Придут ко мне с какой-нибудь травой.)))))

Боже ж мой сколько этих НГ было с оливье, холодцом, тортом... Один будет "разгрузочный", так это ведь прикольно!

[Воин Света]

Сообщение от vorogovskaya

Гагара, голодать при диабете нельзя.

Я думаю надо писать с собственного опыта, а не на основе своих догадок и домыслов...

- Хорошие результаты отмечаются и при лечении такого грозного заболевания как острый панкреатит: «В клинике им. Спасокукоцкого под руководством академика А.Н. Бакулева лечили голоданием 275 больных острым панкреатитом. Все они были выписаны в удовлетворительном состоянии. На основе этого опыта сделан вывод о целесообразности использования голодания при лечении панкреатита, и наш метод теперь широко применяется при острой и хронической формах данного заболевания. Для получения хорошего терапевтического эффекта обычно бывает достаточно 10-15 дней влажного голодания или 4-5 дней сухого. Основной принцип лечения при панкреатите - снятие болезненного синдрома, ликвидация шока, коллапса, обеспечение функционального покоя поджелудочной железе, устранение интоксикации».

И дальше...

Нажмите тут для просмотра всего текста

- Кроме голодания нет ни одного метода, при котором практически полностью отсутствует нагрузка на органы пищеварения. Поэтому и неудивительно, что он является столь эффективным при разнообразнейших нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Остается только удивляться невежеству нашей медицины, которая вместо эффективного, быстрого, дешевого лечения применяет дорогостоящие лекарства, длительные обследования, хирургические вмешательства, которые не только не приводят к излечению больного, но и делают из него хроника, живущего неполноценной жизнью и навсегда привязанного к услугам врачей. Поэтому возьмите ответственность за свое здоровье в собственные руки, начинайте голодать, и к вам вернется утраченный аппетит, отличное пищеварение и хороший, регулярный стул.
В моей практике, конечно, было мало пациентов с сахарным диабетом, потому что при диабете второго типа помогает очень хорошо влажное голодание. Вот, что пишет по этому поводу один из корифеев лечебного голодания доктор Г.А. Войтович: «Поскольку диабет - заболевание нервного и эндокринного характера, лечение дозированным голоданием, естественно, должно и здесь давать положительные результаты - таков был наш вывод. К тому же мы знали из зарубежных источников, что врачи на Западе, в Японии и в особенности в Индии давно включают диабет в число болезней, показанных к лечению голоданием.
Однако в практике нашего отделения мы редко встречались с этим заболеванием. Лишь после всесоюзных симпозиумов по РДТ, когда врачи из Армении, Одессы и других мест доложили об успешном излечении даже тяжелых форм диабета дозированным голоданием, мы стали пристальнее изучать данный вопрос. Нас особенно заинтересовал метод, применявшийся в Ереване, где больные тяжелой формой диабета, с большим избыточным весом, с гангренозными язвами на ногах лечились довольно успешно несколькими курсами РДТ по 11 дней, сохраняя при этом прием гормональных препаратов, но уменьшая их количество в 5-10 раз.
На первом этапе у нас было лишь несколько человек, нетяжело больных диабетом, которые не пользовались инсулином. В процессе лечения дозированным голоданием содержание сахара в крови у них уменьшалось; во время восстановительного периода оно снова повышалось, но не переходило далеко за норму. Общее состояние пациентов становилось лучше: проходили слабость, зуд, жажда, исчезал повышенный аппетит.
Одна больная начальным диабетом полностью излечилась, рецидива не наблюдается вот уже свыше 25 лет.
Врач Г. Саркисян из клиники эндокринных заболеваний Еревана проводил двух- и трехкратные курсы голодания по 10-11 дней для тяжелобольных. Одному больному грозила ампутация ноги в связи с гангреной стопы. После двух курсов по 11 дней все диабетические показатели (сахар в моче, в крови и др.) резко улучшились, гангренозное воспаление полностью прекратилось, необходимость ампутации ноги отпала, больной стал свободно ходить».

Источник: Сергей Иванович Филонов "Сухое лечебное голодание - мифы и реальность"

И на десерт: "Сахарный диабет и сыроедение" http://www.lovesurfing.ru/saharnyj-d...yroedenie.html

[Гагара]

Сообщение от Воин Света

Я думаю надо писать с собственного опыта, а не на основе своих догадок и домыслов...

Спасибо,я с Вами согласна полностью.Также благодарна за Ваши ссылки,очень для меня актуально.