От 108 кг и до победы

[Lana12]

А у меня были аффирмации такие ( 8 лет назад, когда весила соточку) , приземлённые конечно, выстроенные моим мозгом, но действующие безотказно. Так вот: только не смейтесь, хочу забрасывать с лёгкостью одну ногу на другую, ну знаете , как сидят дамы, хочу без психов, когда глаза лезут на лоб- завязывать шнурки, хочу , чтобы резинки от колгот не впивались в мой живот, хочу ходить на высоченных каблуках, хочу , чтоб мой ребёнок мной гордился( надо было маленькой тогда ещё дочке демонстрировать , что мама красивая и здоровая), чтобы ходить с ней на каток и т.д., хочу , чтоб не болели ноги!- это было суперважно тогда, потому , что ноги сильно болели. И вообще - выглядеть не просто хорошо, а обалденно, сексуально ,молодо, вобщем конечно всё сейчас и не вспомню, да и не всё можно здесь писать из-за цензуры, но пендаля я себе тогда дала такого , что за 9-10 месяцев похудела на 35 кг. 100 кг. носила на себе недолго, чуть больше 2 -х лет, но этого хватило!

Так что , дорогая Олимпия, только вперёд и ни шагу назад! Делай , что хочешь, но старайся похудеть, не сразу , постепенно! Ради себя, ради сыночка.

[nata nata]

Lana12, вот- вот, я тоже такая, приземленная, не хочу болеть, хочу быть и самому младшему ребеночку молодой и красивой, дочери чтобы не сказали: мама, это не модно, не хочу обабиться... И помогает. И останавливает. И даже восстанавливает. И мозги на место становятся...


Олимпия, у тебя все впереди, и постепенно похудеешь, перестроишь себя, давай я с тобой ! Главное отлично стартовать!

[Олимпия]

Прошел 7 голодный день каскада 1(2)х1
Вес 100,6 (отвес -0,2, всего -5,4 за 12 дней от 106,0)
Накануне позавтракала угощением, в виде 2 пирожков с картошкой, а дальше нервотрепка началась. Вот и получилось 24 часа голода с мизерным отвесом.
Но радоваться есть чему. Вчера -6С было, одела зимнюю куртку... а она свободно села, практически болтается! А я то всю осень переживала, что малая стала, опять в обтяжку ходить буду. Так глядишь, через месяц-два новую куплю, размера на два-три меньше

Пасибки, Lana12, до этого все 5 лет переживала, что опозорю сына толстой мамой. Но это не мотивировало к долгим радикальным мерам. Пока он в саду, еще ладно, а через год в школу пойдет. Тянуть с весом больше некуда. К лету ситуацию выправим.
Он у меня джентльмен, всегда комплименты делает. Он как то мудро это делает. Не врет, но получается красиво, положительно.

На этот раз мой настой на снижение веса мотивирован по другому. Ориентация не на мужчину, не на окружение сына, не на одежду, не к конкретной дате.
Это нужно мне самой для собственного настроения, для внутренней гармонии тела и моим личным представлением о прекрасном, для возвращения динамики в жизнь. (выделила, чтоб не забывать!)
Буду держаться, пока мотивация не прошла. А чем заметнее результаты, тем стимул больше.)))
Всем по букетику

[Олимпия]

Я тут случайно влезла в чужую тему и затронула психотерапевтический метод выяснения причин разных проблем.
Это метод расстановок по Хеллингеру. Начинать читать здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18108&page=3
Кому интересно, велком сюда!

[Олимпия]

Прошел 8 голодный день каскада 1(2)х1
Вес 100,5 (отвес -0,1, всего -5,5 за 14 дней от 106,0)
Вес пока встал как вкопанный.
Но по ощущениям точно худею и стала заметно более мобильной.

Продолжаю работать над питанием. Накануне страсть как захотелось съесть обед сынулин, толченку с котлетой. Кстати, почистила всего 3! картошки, а не 6-8, как сделала бы обычно и всего 3 котлетки
положила полпорции, подождала 20 минут, есть хочется. Положила еще полпоции, через 20 минут есть хочется еще больше. Время 15.00. Ну ладно, думаю, хочешь жрать, ешь капусту. Сделала тазик свежей капусты с помидором без масла и да 18.00 умяла весь.
Зато потом на воде легла спать абсолютно сытая, голодный следующий прошел легче легкого, кишечник работал, отвеса нет)))
Продолжаем дальше.

[nata nata]

Олимпия, круто я за тебя рада! Ну больше чем приготовлено, сваренного не съешь ! А капуста это царица похудения, и полный желудок, и лишнюю воду выведет, и сытый!
Желаю увидеть "9" как можно скорее!

[inessat]

Марина,расстановки по Хеленгеру очень интересная тема,у меня в контакте его видио семинар по моему семидневный,но опыта расстановок нет.

[Hungry85]

Сообщение от nata nata

А капуста это царица похудения, и полный желудок, и лишнюю воду выведет, и сытый!

Не факт. Для меня качественный состав пищи не играет особой роли, но есть продукты, которые нужно занести в черный список и капуста белокочанная в их числе. Как поем, так сразу ловлю привес

[nata nata]

Hungry85, надо же, скорее всего все очень индивидуально, брокколи моя спасительница, за белокочанной ничего криминального)) не заметила, а китайскую просто обожаю!

[Олимпия]

Ой, держите меня семеро! Есть хочу, не могу...
Сына кормлю, вся слюной изошла! И на кой лям я себя так мучаю! Достала это голодовка. И вообще я сегодня какая-то злая, голодная...