Голодание и потеря мышщ...развейте сомнения. - Страница 5

Gipo · 25-08-2006, 12:31

У меня щас гликогеновые депо истощены, а то я б написал, что такое здоровье. А вот атлетика хороша, имхо даже не столько мышцами. Сколько выбросом гормонов (обеспечивающих высокий энергетический потенциал) и укрепления нервной системы. А это прежде всего ваше настроение.

Jseven · 25-08-2006, 12:32

НизкоуглеВОДКА - это неплохо, есть плюсы, но депресс могучий...

Gipo · 25-08-2006, 12:37

Цитата:

Сообщение от Jseven

НизкоуглеВОДКА - это неплохо, есть плюсы, но депресс могучий...

Да вы прикалываетсь, чтоли. Я меня от нее такая слабость, такая медленность, и ко сну клонит, но я просто счастлив.
Любое движение по Путину йогу пробую, вызывает удовольствие. Только из этого можно ей увлечься.

Gipo · 25-08-2006, 12:38

Депреска когда вегатаранцы со своей свеклой придут

Putin_IRL · 25-08-2006, 14:36

Цитата:

Сообщение от Jseven

Мышцы в могилу не возмешь..

невозмешь, не спорю, а зачем они нужны там, зато опыт для следущего рождения, в челавеке должно быть все прекрасно и душа и тело, так что незабываем про тело.

Jseven · 25-08-2006, 14:59

Цитата:

Сообщение от Gipo

Да вы прикалываетсь, чтоли. Я меня от нее такая слабость, такая медленность, и ко сну клонит, но я просто счастлив.
Любое движение по Путину йогу пробую, вызывает удовольствие. Только из этого можно ей увлечься.

Вас вштыривают, неординарные вещи!! ))))))))

Gipo · 25-08-2006, 16:24

Все относительно, для кого то и голодание заоблачные темы. Ни когда не забуду, как в институте, на лекции про голодание высказался. Так мне заявили что, оно стоит в одном ряду. С гаданиями и народными поверьями типа леших.
А что касается здоровья - то чего не ожидал так того что вы пессимист, ведь стакан может быть и наполовину полон.

Фаст · 25-08-2006, 16:26

Ок, это всё хорошо, но на мои, вполне резонные вопросы вы так и не ответили:
1) От куда у вас информация о усваимости.неусваимости белков (e.g. книга, журнал, курсы, приятель, тренер...)
2) По вашим данным, усваивается ли белок из сои? И вообще, растительные белки?

ПС. Я знаю, что есть заменимые и незаменимые аминокислоты, которые и формируют белки. Не бойтесь, я в дебрях не заблужусь.

Gipo · 25-08-2006, 16:47

Скажем так, белок из растений можно забыть, там его попросту не эффективно добывать 10% усвояемость, в лучшем случае. Растительный белок в организме все равно, что слон в посудной лавке. Место много занимает, все портит в организме (пестициды, гербециды, лишняя клетчатка) а толку меньше нуля.
В основе здорового питания -- золотое правило есть надо мало. Кусочек рыбки, или сто грамм творожка. Заменит вам киллограммы растительности.
Откуда информация да она настолько очевидна, вообще из книг. Но она настолько подтверждена практикой, что стала аксиомой. Вы видимо про сыроедов много начитались да вегетарианцев. А про труды специалистов здорового питания позабыли не забывайте информация должна быть всеобъемлющей. А инфу если найду выложу. Про сою не однозначно говорят она исключение их правил, усваивается неплохо, но хуже яичного белка и творога. Для меня эта пища незнакомая, поэтому мне хватает традиционной. Однако фосфолипиды соевые (лецитин) классная вещь.

Jseven · 25-08-2006, 18:11

Почему на форуме никто не питается насекомыми?

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Потеря зрения на голодании	NeoLynx	Теория и практика голодания, вопросы и советы	22	19-02-2015 18:40
Потеря веса на голодании	Шану	Теория и практика голодания, вопросы и советы	3	04-02-2014 18:51
Судороги (спазмы) икроножных мышщ и зуд тела после голодания.	Хан	Теория и практика голодания, вопросы и советы	4	23-02-2006 14:28

25-08-2006, 12:31	#41
Gipo Регистрация: Aug 2006 Адрес: Москва Сообщений: 1,258 Поблагодарил: 38 Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	У меня щас гликогеновые депо истощены, а то я б написал, что такое здоровье. А вот атлетика хороша, имхо даже не столько мышцами. Сколько выбросом гормонов (обеспечивающих высокий энергетический потенциал) и укрепления нервной системы. А это прежде всего ваше настроение.

25-08-2006, 12:32	#42
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	НизкоуглеВОДКА - это неплохо, есть плюсы, но депресс могучий...

25-08-2006, 12:38	#44
Gipo Регистрация: Aug 2006 Адрес: Москва Сообщений: 1,258 Поблагодарил: 38 Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Депреска когда вегатаранцы со своей свеклой придут

25-08-2006, 16:24	#47
Gipo Регистрация: Aug 2006 Адрес: Москва Сообщений: 1,258 Поблагодарил: 38 Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Все относительно, для кого то и голодание заоблачные темы. Ни когда не забуду, как в институте, на лекции про голодание высказался. Так мне заявили что, оно стоит в одном ряду. С гаданиями и народными поверьями типа леших. А что касается здоровья - то чего не ожидал так того что вы пессимист, ведь стакан может быть и наполовину полон.

25-08-2006, 16:26	#48
Фаст Регистрация: Feb 2006 Адрес: США Сообщений: 429 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 246 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Ок, это всё хорошо, но на мои, вполне резонные вопросы вы так и не ответили: 1) От куда у вас информация о усваимости.неусваимости белков (e.g. книга, журнал, курсы, приятель, тренер...) 2) По вашим данным, усваивается ли белок из сои? И вообще, растительные белки? ПС. Я знаю, что есть заменимые и незаменимые аминокислоты, которые и формируют белки. Не бойтесь, я в дебрях не заблужусь.

25-08-2006, 16:47	#49
Gipo Регистрация: Aug 2006 Адрес: Москва Сообщений: 1,258 Поблагодарил: 38 Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Скажем так, белок из растений можно забыть, там его попросту не эффективно добывать 10% усвояемость, в лучшем случае. Растительный белок в организме все равно, что слон в посудной лавке. Место много занимает, все портит в организме (пестициды, гербециды, лишняя клетчатка) а толку меньше нуля. В основе здорового питания -- золотое правило есть надо мало. Кусочек рыбки, или сто грамм творожка. Заменит вам киллограммы растительности. Откуда информация да она настолько очевидна, вообще из книг. Но она настолько подтверждена практикой, что стала аксиомой. Вы видимо про сыроедов много начитались да вегетарианцев. А про труды специалистов здорового питания позабыли не забывайте информация должна быть всеобъемлющей. А инфу если найду выложу. Про сою не однозначно говорят она исключение их правил, усваивается неплохо, но хуже яичного белка и творога. Для меня эта пища незнакомая, поэтому мне хватает традиционной. Однако фосфолипиды соевые (лецитин) классная вещь.

25-08-2006, 18:11	#50
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Почему на форуме никто не питается насекомыми?

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)