Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-04-2018, 21:58   #1
 
Аватар для Светлана Авесана
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Челябинск Россия
Сообщений: 50 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 103 раз(а) в 47 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
21дневное голодание для очищения тонкого тела с последующим переходом на сыроедение

Голод не первый раз. В юности практиковала 72 часовые СГ. Последние 5 лет практикую несколько раз в год 36 часовые голодания 2 раза в месяц на дни Экадаши. С юных лет интересуюсь своим здоровьем, слежу за весом, увлекаюсь йогой и спортом. Три года назад в погоне за идеальной фигурой бросила курить и употреблять спиртное совсем, отказалась от КОК. Я на столько увлеклась различными методиками по набору мышечной массы и сушки, что произошел гормональный сбой. Началась депрессия в вперемешку с обжорством на ночь,* нерегулярные месячные, переодические отеки на лице и конечностях, прыщи и себорейный дерматит на лице, вес увеличился за 4 месяца с 56 до 65 кг, на бедрах красовплся грубый фиброзный целлюлит. На обследовании у врача - гиперандрогения, фиброзно-кистозная мастопатия, узловой зоб. Не смотря на мои усилия при питании на 700-1000 ккал вес вырос с 65 кг до 70 (Мой рост 165 см). Низкоуглеводная диета по рекомендации эндокринолога позволила сбавить за лето 3 кг. Но внешний вид и самочувствие оставляли желать лучшего.
В сентябре 2017 года на УЗИ* врач, выслушав мои жалобы, заявил, что лекарства и таблетки помогут лишь временно, что дело в зашлакованности организма. Порекомендовал почитать книгу Колина Кэмбелла Китайское исследование о пользе вегетарианского питания. С этой книги все и началось. Это было озарением. Я осознала свою роковую ошибку, ведь в погоне за стройной фигурой я увеличила количество животного белка (курица, яйца, рыба, сыр) в два раза и продолжала так питаться до октября 2017 года. Это помогло мне постройнеть, но лишь на полгода, но зато на три года доставило мне массу неудобств в плане самочувствия и внешнего вида. Прочитав еще полкниги я полностью отказалась от курицы и почти полностью от рыбы, сыра и яиц. Через месяц я почувствовала улучшения в самочувствии, вес стал по-тихоньку двигаться вниз. За 4 месяца у меня ушло 3 кг. и вес встал. Прыщи, себорея, и переодические отеки полностью* отступать не собирались.
Я поняла, что мне нужны кардинальные меры. Различные научные статьи, тематические группы в соцсетях и книги известных врачей подтолкнули меня к более длительному голоданию. Уже семь месяцев я занимаюсь изучением влияния питания на свой организм, каждая новая информация будоражит мой разум, позволяя создавать поразительные умозаключения, и, стимулирует меня многое пробовать на себе. 12-16 февраля я провела полное голодание из них 3 дня СГ, сбросила с 64 до 59 кг. Вошла легко, на 2-3 день с утра была дикая слабость, даже руку было сложно поднять, к вечеру третьего дня расходилась и на четвертый день начался подъем энергии. Затем 4 дня выхода на цельной растительной пище. Второе 9дневное голодание провела с 25 февраля по 5 марта. Выход 9 дней. Потеря веса с 62 до 54 кг. Не пришли вовремя красные дни, но я понимаю, что вроде бы это естественная реакция организма, что нужно несколько месяцев на восстановление. Себорея, отеки и прыщи прошли, фиброзный целлюлит практически полностью рассосался, т.к. большая часть жира ушла именно с бедер (со 105 см до 91 см в объеме). Я снова помолодела лет на 5! Для закрепления результата я провела еще два СГ 20-21 марта* и 27-28 марта и по два дня выхода. Неделю мне не хотелось никакой вареной пищи, ела только овощи и фрукты, энергия била ключом через край. Но после традиционного застолья на Дне рождения моего пары что-то клинануло в моей голове и* спустя неделю у меня начались срывы и сильный жор. Суточная калорийность рациона последние две недели от 2500 до 3000 ккал! на 20 апреля вес 62 кг, но к бедрам прибавилось лишь 4 см, они до сих пор выглядят более гладко и упруго чем до голодания. А вот живот как-то раздался (с 66 см до 77), наверное, из-за большого объема поступающей пищи)))
Мне прямо не по себе. Хочу войти в длительный голод, чтобы очистить не только физическое тело, но и тонкое. Предполагаю, что у меня одержимость и меня гнетет лярва чревоугодия. Может быть вы подумаете, причем тут лярва и одержимость? Просто я параллельно увлекаюсь эзотерикой, и эта идея лежит на пересечении моих знаний о психологии, питании, энергии, чакрах и тонких телах человека. Третий день пытаюсь настроить себя на чистку кишечника и войти в голод, но невидимая сила останавливает и заставляет есть меня еще больше. Это меня пугает и утомляет, жизненный тонус уже совсем не тот, что был неделю назад,
начал появляться себорейный дерматит на крыльях носа и единичные прыщи. Порой мне даже кажется, что я превращаюсь в амебу. Надеюсь, что это длительное голодание поможет мне избавиться от энергетических паразитов, раскрыть чакры и почистить все энергетические каналы. Возможно мой организм перезапуститься и ко мне придет менуструация. До сих пор аменорея (задержка 37 дней). Естественно, ежедневно - йога по 50 минут,* длительные прогулки на свежем воздухе и по возможности афирмации и чтение тематической литературы. Если сегодняшним утром переборю себя и выйду в голод, то буду вести ежедневный отчет о самочувствии и результатах. 21 день - это только предварительный срок. Может получится больше или меньше. Буду прислушиваться к организму

Последний раз редактировалось Светлана Авесана; 19-04-2018 в 22:11.. Причина: дополнение темы
Светлана Авесана вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Светлана Авесана спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (29-04-2018), EcoBroker (01-06-2018), E_Lena (20-04-2018), marimosk (20-04-2018), Only (12-05-2018), piumina (19-04-2018), SALUS (30-04-2018), Zazaza (23-04-2018), Анна Ник (24-04-2018), Калинка (20-04-2018), ксения пас (29-05-2018), Мольфарка (22-04-2018), Репа (20-04-2018)
Старый 22-04-2018, 02:12   #2
 
Аватар для Светлана Авесана
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Челябинск Россия
Сообщений: 50 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 103 раз(а) в 47 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела с последующим переходом на сыроеден

21 апреля. Подготовка к голоданию
Я наконец-то я нашла способ начать голодание. Проснувшись утром 21 апреля, я обнаружила, что готова с легкостью выпить касторовое масло именно сразу после пробуждения (за 3 раза применения у меня к нему сформировался мощный рвотный рефлекс, противостоять которому ну очень сложно). Дело в том, что налет на языке, скопившийся за ночь, блокирует вкусовые рецепторы, благодаря чему вкус масла мне представлялся менее выраженным. Но навязанное извне желание провести еще один вкусный день вынудило меня отложить процедуру очищения. Я искренне надеялась и верила, что это произойдет следующим утром.
В течении дня планировала не есть никакой тяжелой пищи. На завтрак и обед поела овсянку, заваренную на воде + 2 столовые ложки пшеничных отрубей для усиления эффекта очищения, запив чаем с сахаром и молоком. На ужин немного запеченных овощей и 4 дольки горького шоколада с чаем. Но после 22.00 началась психологическая атака и страх, что мне ещё долго не придется кушать. И за два часа я съела 1 банан, 1 яблоко, 30 г гранолы, 4 дольки шоколада, 3 печеньки на топленом молоке с двумя кружками зеленого чая и 1 куском черного хлеба, 1 конфету птичье молоко. Это ужасно и глупо осознавать вред от такого вечернего рациона и не мочь противостоять ему.

Последний раз редактировалось Светлана Авесана; 22-04-2018 в 07:11..
Светлана Авесана вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Светлана Авесана спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (29-04-2018), Zazaza (23-04-2018), ксения пас (29-05-2018), Мольфарка (22-04-2018)
Старый 22-04-2018, 02:21   #3
 
Аватар для Светлана Авесана
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Челябинск Россия
Сообщений: 50 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 103 раз(а) в 47 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Чистка и вход в сухое голодание

22 апреля. Вход в СГ. День первый.
Вес 63 кг
Объёмы тела (грудь, талия, бедра)
ОГ - 90 см
ОТ - 75 см
ОБ - 96 см


Проснулась в 5.57 за 3 минуты до будильника. Пошла на кухню, заткнула прищепкой нос и без каких-либо проблем выпила 60 мл касторового масла (в этот раз без апельсинового сока). Почистила зубы, заела оставшийся привкус 10 аскорбинками и легла спать. Процесс пошел)))

Время 12.05
Эффект послабления наступил через 3 часа и 20 минут, т.е. в 9.20. Затем в 10.30, 11.30, 11.50, 12.00, 12.20. На 5-6 раз вышло много желчи. Имеется легкое подташнивание, отрыжка с запахом касторки, хочется свежего воздуха. Парадокс! Несмотря на тошноту имеются мысли о вредной еде, хочется печенья на топленом молоке. Спать больше не хочется, но и вставать и что-то делать тоже нет никакого желания.

Время 16.30
Все-таки уснула и проспала с 13.00 до 16.00. Проснулась от позыва в туалет. Вышло много желчи лимонного цвета. От мысли, что останусь голодом становится очень грустно. Чувствую, как нечто (лярва) хочет меня убедить, что голодание нужно отложить на следующий раз. Успокаиваю себя тем, что через несколько дней тело и душа сольются в единое целое и запоют дуэтом песню о ярких переменах и счастье, распирающем грудь

Время 20.50
2х часовая прогулка пошла на пользу сведя на нет аппатию и лень, появилось желание делать дела по дому, приготовить ужин. Чувство голода физиологически
не ощущается, но из головы не выходят мысли о еде. Пить не хочется совсем.
Во рту металлический привкус. Слабости нет.

Последний раз редактировалось Светлана Авесана; 22-04-2018 в 19:34..
Светлана Авесана вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Светлана Авесана спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (29-04-2018), sborchik (22-04-2018), Zazaza (23-04-2018), ксения пас (29-05-2018), Мольфарка (22-04-2018)
Старый 23-04-2018, 06:40   #4
 
Аватар для Светлана Авесана
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Челябинск Россия
Сообщений: 50 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 103 раз(а) в 47 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела с последующим переходом на сыроеден

23 апреля. 2 день СГ.
Вес 60 кг (- 3 кг)
Объёмы тела (грудь, талия, бедра)
ОГ - 89 см
ОТ - 73 см
ОБ - 96 см


Удивляюсь, что ушло 3 кг веса за одни сутки, думаю, что это вышла лишняя жидкость, частично через желчь, но в основном через мочу, т.к. я ходила в туалет часто и по-многу.

С утра начала ощущать слабость, в желудке и кишечнике урчание, чувствуется незначительное обезвоживание, организм просит еды. Желание съесть что-нибудь вредное значительно ослабло, хочется именно черного хлеба и сладкого горячего черного чая, больше ничего.

Слабость легко устранилась 4-х часовой прогулкой. Теперь хочется питьевого фруктового йогурта, ну, и разумеется, воды.

К вечеру снова появился металлический привкус. В течение всего дня небольшая заторможенность мыслей и медлительность тела. Около пяти раз был поход в туалет (примерно по 100-150 мл мочи цвета нерафинированного масла). Несколько раз за день ловила себя на мысли прервать голодание и отложить его на недельку-другую только ради вкусного фруктового йогурта с печеньем. Только эта программа не входит в мои планы, но упорно мне называется извне.

В общем день прошел активно, после прогулки приготовила ужин, помыла полы, убралась в коридоре и на кухне, вытерла пыль, почистила зеркала и аквариум. Сегодня на протяжении всего дня жар в теле, хотя обычно на второй день я сильно мерзла, видимо, это новый этап в адаптации организма. В 2 часа ночи очень сильно гудел желудок, несколько раз была отрыжка и шевелились кишки, возможно там что-то осталось или отслоилось/накопилось, но вторую чистку сделаю по истечении 7-10 дней голодания.

Последний раз редактировалось Светлана Авесана; 24-04-2018 в 01:27..
Светлана Авесана вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Светлана Авесана спасибо за это полезное сообщение:
Ratlana (24-04-2018), Анна Ник (24-04-2018)
Старый 24-04-2018, 00:55   #5
 
Аватар для Светлана Авесана
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Челябинск Россия
Сообщений: 50 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 103 раз(а) в 47 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Лампочка Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела с последующим переходом на сыроеден

24 апреля. 3 день СГ.
Вес 59.2 кг (- 0.8 кг)
Объёмы тела (грудь, талия, бедра)
ОГ - 88 см
ОТ - 72 см
ОБ - 96 см


Время 5.00. На удивление очень резво и быстро подскочила с постели приготовить мужу кашу на завтрак, как будто слабости и в помине не было, сон тоже быстро прошёл. Но в планах все равно нужно больше поспать, все-таки легла в 3 часа ночи и 2 часа сна для голодающего организма явно будет недостаточно. Сходила в туалет по малой нужде в объёме около 150 мл. Взвешалась, замерила объемы. На утреннее недовольство мужа отреагировала намного спокойнее, чем обычно. Кашу сварила к 5.30, как и планировалось, зря только нервничал, что не успевает из-за меня на работу))) Очень вкусно пахнет пшенная каша, у меня активно начала вырабатываться слюна и заурчало в животе. Сегодня просто запах сам по себе уже доставляет удовольствие. Ради него нанесла на ватный диск эфирное масло корицы, положила рядом с подушкой, легла и наслаждаюсь ароматом. Жизнь становится краше))) И да, продолжаю хотеть горячего сладкого чая, скорее даже просто горячего чая)
Спать решила не ложиться, нужно пользоваться возможностью, когда энергия просыпается и требует активности от организма.

Время 15.00
Ушла по делам и за покупками в 10.30 (до этого занималась домашним хозяйством). Пока ходила, испытала нормальный прилив энергии и бодрости, о слабости даже и речи нет. Вернулась в 13.00 Приготовила обед, накормила детей со школы. Почувствовала небольшую сонливость, решила вздремнуть с часок, т.к. сегодня много работы за ноутбуком. На данный момент ощущаю металлический привкус во рту, хочется зеленого чая с мармеладкой. Пока была в магазине, несколько раз посещали мысли о прекращении голодания, когда смотрела на йогурты, яблоки, печенье и пряники, также долго гипнотизировала витрину с фруктовыми чаями. В первые дни голодания мне было не охота готовить, потому что это очень сильно провоцировало аппетит, и я боялась, что сорвусь. Но сегодня мне захотелось прикупить продуктов и порадовать своих домочадцев каким-нибудь вегетарианским блюдом, а точнее хочу приготовить овсяные котлеты с грибами в панировке, запечённые в духовке. Просто когда я смотрю, с каким аппетитом кушает моя семья, я компенсирую отсутствие приема пищи, частично получая удовлетворение. Теперь мне даже кажется, что смотря на саму пищу (именно без упаковки) и, чувствуя ее запах, я занимаюсь праноедением, как будто поглащаю тонкую энергию пищи глазами. Какая глупость!))) или нет?

Время 23.30
Уснула в общем я в 15:00 и проснулась 18:00, 3 часа здорового крепкого сна помогли мне полностью восстановиться. Затем поработала за ноутбуком до 21:30. После чего пошла варить турецкий суп с булгуром и чечевицей и готовить овсяные котлеты с грибами. Итак до 23:30. Муж передал гостинец от друга за небольшую услугу, Это оказался целый килограмм мороженного с грецким орехом и кленовым сиропом. Открыла упаковку, положила кусочек дочке. Запах просто божественный, невозможно удержаться. Сразу пролетела мысль плюнуть на свое голодание и наесться мороженным. Это ужасно. Очень сложно себя было перебороть и вовремя остановиться. Успокоила себя тем, что решила оставить кусочек мороженого на конец мая или на середину июня, так попробовать только, всё-таки я после голода перехожу на сыроедение.

Ощущаю сильное обезвоживание, немного кружится голова, появляется небольшая слабость, слюни стали очень густыми и сильно пениться, губы пересохли. В районе поясницы ощущается легкие тянущие боли, точнее небольшой дискомфорт. Через час будет ровно трое суток без воды. Думаю на ночь надо будет выпить стакан тёплой содовой воды.

Общее количество походов в туалет четыре раза в общем объеме около 400 миллилитров. Последний раз цвет мочи был как янтарное пиво. Желудок продолжает урчать, временами происходит отрыжка.

Итог: общем на основе всех симптомов я понимаю, что ацидотический криз у меня уже позади. Завтрашний день будет гораздо бодрее и энергичнее сегодняшнего. Самым тяжелым днем были вторые сутки сухого голодания, то есть 23 апреля. Если бы голодание было водным, то криз наступил бы на 4-5 день. Воду пить решила начать на 4 сутки, с утра.

Последний раз редактировалось Светлана Авесана; 24-04-2018 в 20:34..
Светлана Авесана вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Светлана Авесана спасибо за это полезное сообщение:
Ratlana (24-04-2018), Анна Ник (24-04-2018)
Старый 25-04-2018, 03:23   #6
 
Аватар для Светлана Авесана
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Челябинск Россия
Сообщений: 50 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 103 раз(а) в 47 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела с последующим переходом на сыроеден

25 апреля. 4 день голодания. Начинаю пить воду
Вес 58,0 кг (- 1.2 кг, отвес 5 кг)
Объёмы тела (грудь, талия, бедра)
ОГ - 88 см
ОТ - 71 см
ОБ - 95 см


Проснулась в 7:40. Сходила в туалет, вышло 200 мл мочи светло-желтого цвета. Самочувствие хорошее, есть небольшая слабость, язык чистый. Небольшой налет присутствовал только на первый и второй день голодания, почему-то сразу я забыла об этом указать в дневнике. Урчание в животе уже не такое сильное, как вчера. Странно, но пить еще не захотелось, наверное, толком еще не успела проснуться. Слюна густая и пенистая. Кожные покровы высохли.

Время 12.35. Выход и переход с сухого голодания на водное
Снова заснула и проспала до 11 часов. Сходила в туалет, вышло 100 мл мочи светло-желтого цвета. Пошла на кухню, залила 150 мл кипятка 2 г соды, прибавила 250 мл люкс воды. Выпила 100 мл раствора - не лезет. Попробовала просто воды - тоже не лезет. Что ж, не буду гнать лошадей подожду сильной жажды. Странно, но вчера перед сном я просто мечтала о воде, почему такая реакция мне не ясно, хотелось бы разобраться. В данный момент ощущается горечь во рту, много густой и липкой слюны, но никакая вода в меня не заходит.

Время 19.20
Погуляла полтора часа, затем купила в магазине продукты для ужина и поллитровую бутылочку нарзана , дома в течение 2 часов пока готовила ужин с удовольствием выпила все 0,5 литра нарзана.

В животе уже больше не урчало, на еду стала смотреть гораздо спокойнее, равнодушнее. Сладкого, можно сказать, почти не хочется (только когда смотрю на него, например, в булочной увидела обалденно красивые и аппетитные капкейки. И то скорее получила эстетическое удовольствие от созерцания, так как выделения слюны не произошло. Это меня радует и воодушевляет на дальнейшее голодание.

Время 00.30
После того как закончился мой нарзан я серьезно задумалась о том, что же я буду пить оставшимся вечером, т.к. простая вода кажется просто ужасной на вкус. И тут я вспомнила, что мама мне давала сушеные листья малины и черной смородины. Возможно я поступила неправильно, но решила их заварить. Отвар у меня получился слабой концентрации (10 листьев на 3 литра воды), чтобы, не дай Бог, у меня не подключилось пищеварение, и я снова не начала испытывать чувство голода. С удовольствием выпила кружку такого горячего отвара. В общей сложности у меня за сегодня получилось выпить 1 л воды, больше организм мой не воспринял. В течение дня и до сих пор на языке ощущается металлический привкус, я не знаю, как правильно его описать. Как будто чувство покалывания и легкого раздражения на кончике языка. Я не могу сказать, что ощущаю запах ацетона во рту, потомучто не понимаю каким может быть ацетон на вкус, да и мои домочадцы ничего подобного не разу не замечали. Но могу однозначно утверждать, что привкус довольно-таки противный. Хочется постоянно чистить зубы или полоскать рот водой. Иногда этот привкус мне напоминает вкус батарейки кроны, наверное многие в детстве пробовали на вкус эту батарейку)))

Также сегодня заметила, как у меня в носоглотке стала скапливаться слизь, в основном она от белого до лимонно-желтого цвета. Я полагаю, что таким образом тело очищается от шлаков и токсинов. Остаётся только догадываться, что творится в моём кишечнике! Через 2 дня планирую сделать повторную чистку Возможно это будет английская соль. Вариант с клизмой не совсем приемлем для меня, т.к кишечник забивается токсинами и продуктами распада по всей своей длине, а не только в прямой кишке.

Кстати перед чисткой зубов обнаружила, что на языке появился тонкий слой налета белого цвета, очистился он зубной щеткой легко и быстро.* После умывания, глядя в зеркало, была приятно удивлена тем, что полностью прошла себорея и подсохли все прыщики. Еще заметила, что на голодании кожа лица совершенно не требует увлажнения кремами, умылась и забыла.

Последний раз редактировалось Светлана Авесана; 25-04-2018 в 20:25..
Светлана Авесана вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Светлана Авесана спасибо за это полезное сообщение:
Zazaza (28-04-2018), Анна Ник (25-04-2018), Калинка (01-05-2018)
Старый 26-04-2018, 23:35   #7
 
Аватар для Светлана Авесана
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Челябинск Россия
Сообщений: 50 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 103 раз(а) в 47 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела с последующим переходом на сыроеден

[B]26 апреля. 5 день ВГ/B]
Вес 58,0 кг (- 0 кг, отвес 5 кг)
Объёмы тела (грудь, талия, бедра)
ОГ - 87.5 см
ОТ - 71 см
ОБ - 94.5 см


Самочувствие удовлетворительное, весь день ощущается легкая слабость, которая проходит через 15 минут после начала физической активности. Из-за того, что позволила вчера и сегодня до обеда пить травяной отвар, снова проснулся голод, начал урчать живот, и захотелось сладкой и вредной пищи. Вес никак не изменился, вероятно тело восполнило необходимые водные ресурсы.

Появились перепады настроения, любой маленький пустяк буквально выводил меня из себя. Послушав аудиоверсию немецкого бестселлера «Gesundheit durch Entschlackung» («ЗДОРОВЬЕ ЧЕРЕЗ ОЧИЩЕНИЕ»), поняла, что такие перепады происходят из-за попадания продуктов распада в кровь и в органы, а это является первым сигналом того, что организм сильно закислился и пора производить повторную очистку кишечника. Также в книге активно упоминался тот факт, что для ощелачивания организма необходимо употреблять достаточное количество минералов. Вот теперь-то я понимаю, почему мой организм ни в какую не хочет пить дистиллированную воду, ему нужна минералка!

После обеда появилась изжога - это еще один симптом сильного закисления организма. В 20.00 сходила в магазин и купила 3 л минералки Ессентуки.

Общий объем выпитой жидкости 1,8 л .В течение дня наблюдалась бледно-желтая с белыми нитевидными примесями* моча (заметно только на просвет). После выпитого литра Ессентуков, стала чаще ходить в туалет, а количество примесей заметно уменьшилось. Сделала вывод, что минеральная вода Ессентуки во время голодания очень положительно сказывается на моём здоровье. И да! У меня прошла изжога!

Перед перед чисткой зубов наблюдался тонкий белый налет на языке, который ликвидировался за одну минуту зубной щеткой.

Последний раз редактировалось Светлана Авесана; 27-04-2018 в 04:03..
Светлана Авесана вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Светлана Авесана спасибо за это полезное сообщение:
Анна Ник (28-04-2018), Калинка (01-05-2018)
Старый 27-04-2018, 04:06   #8
 
Аватар для Светлана Авесана
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Челябинск Россия
Сообщений: 50 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 103 раз(а) в 47 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела с последующим переходом на сыроеден

27 апреля. 6 день ВГ
Вес 57,8 кг (- 0,2 кг, отвес 5 кг)
Объёмы тела (грудь, талия, бедра)
ОГ - 87.5 см
ОТ - 71 см
ОБ - 94 см
Светлана Авесана вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Светлана Авесана спасибо за это полезное сообщение:
Анна Ник (28-04-2018)
Старый 28-04-2018, 09:43   #9
 
Аватар для Светлана Авесана
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Челябинск Россия
Сообщений: 50 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 103 раз(а) в 47 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела с последующим переходом на сыроеден

28 апреля. 7 день
Вес 57,8 кг (- 0 кг, отвес 5,2 кг)
Объёмы тела (грудь, талия, бедра)
ОГ - 87.5 см
ОТ - 70,5 см
ОБ - 94 см


Вчерашний день 27 апреля после 3 часового ночного сна првела на ногах до 2:00 ночи, поэтому у меня даже не было сил составить отчет в дневнике. Было выпито полтора литра воды. Меня удивляет, что общая потеря веса начиная с 25 по 28 апреля составила всего 200 г, и это, несмотря на то, что весь вчерашний день был максимально активным (около 9 часов подряд я ходила по магазинам и совершала покупки - одежду и продукты к празднику, а затем с 21.00 до 2.00 готовка пищи и другие домашние дела). Вопрос откуда у меня было столько энергии остаётся загадкой. Магия? Возможно)))

Зато сегодня я проспала до 12:00. В отличие от вчерашнего дня испытываю помутнение сознания, нечеткость мыслей, умеренную физическую слабость.
На языке ощущается горечь, чувство покалывания, металлический привкус.

Временами накатывает чувство голода, урчит в животе, запах пищи вызывает частичное удовлетворение.

В теле ощущается жар, температура 36,8. Давление 70/50, пульс 62 удара в минуту (тоже заниженный), все это - следствие кислородного голодание мозга (телефонный датчик показывает 94% из 100%). Мне срочно нужен свежий воздух, нужно идти на улицу.

Во второй половине дня появились боли в желудке и пояснице, постоянная жажда. Ощущение шевеления в кишечнике. Общий объем выпитой жидкости полтора литра щелочной минеральной воды. Полуторачасовая прогулка не принесла желаемого результата, сил у меня почти не прибавилось.

Сдается мне, что у меня наступает третья стадия голодания и второй криз (стадия компенсированного ацидоза), и пусть вас это совсем не смущает. Т.к. первые 3,5 дня голода были без воды, а 1 день сухого голодания равен 3 дням водного голода. Следовательно, 3 дня СГx3 + 4 дня ВГ = 13 дней голода. Плюс ко всему энергетический спад, неясность мыслей, замедление снижения массы тела, увеличение содержания углекислоты в крови, сонливость и раздражительность, чередующиеся с апатией, боли в животе - все это основные симптомы проявления ацидотического криза, которые посетили меня сегодня полным составом, вчера же всё обстояло иначе.

Завтра в 5 утра буду делать чистку кишечника 50 граммами магнезии, глядишь - полегчает)))

Последний раз редактировалось Светлана Авесана; 28-04-2018 в 21:28..
Светлана Авесана вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Светлана Авесана спасибо за это полезное сообщение:
Serg (30-05-2018), Анна Ник (28-04-2018), Калинка (01-05-2018)
Старый 29-04-2018, 14:49   #10
 
Аватар для Светлана Авесана
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Челябинск Россия
Сообщений: 50 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 103 раз(а) в 47 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 21дневное голодание для очищения тонкого тела с последующим переходом на сыроеден

29 апреля. 8 день
Вес 57,6 кг (- 0,2 кг, отвес 5,4 кг)
Объёмы тела (грудь, талия, бедра)
ОГ - 87 см
ОТ - 70,5 см
ОБ - 94 см


Сегодня не смогла встать 5:00 утра, т.к совершенно не слышала будильника, поэтому магнезию пришлось отложить на вечер сегодняшнего дня. Спала сегодня до 12:00. Ближе к вечеру стала себя чувствовать чуть лучше, чем вчера. Живот больше не болел.
Давление 80/50.
Температура 36,3
, но в теле ощущается жар.
Пульс 66 - нижняя граница нормы.
Уровень кислорода в крови 97%
.
Пока пишу отчет закрываются глаза,
хочется лечь спать уже в 19.00 и до утра, но надо делать ещё много дел.
В носоглотке на протяжении всего дня обильно выделяется прозрачная и густая лимонно-оранжевая слизь. Во рту ужасный привкус, на языке тонкий белый налет.
До сих пор присутствует раздражительность, неясность мысли.

В 18.30 выпила одним залпом сульфат магния в объеме 50 г на 300 мл воды с 1 чайной ложкой лимонного сока. Сейчас сижу, запиваю щелочной минеральной водой Ессентуки, жду эффекта послабления.

Общий объем выпитой жидкости 800 мл за день. Просто совсем не хотелось пить до самого вечера.

Последний раз редактировалось Светлана Авесана; 29-04-2018 в 20:54..
Светлана Авесана вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Светлана Авесана спасибо за это полезное сообщение:
Калинка (01-05-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
21дневное голодание Радамира Архив 13 19-05-2017 08:32
21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение marya4ka Архив 28 24-02-2014 06:08
21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение marya4ka Архив 3 19-02-2014 19:08
21 дневное голодание. Для очищение организма с последующим переходом на сыроеденье. Maks Архив 1 18-05-2013 17:41
Голодание 21 день с переходом на сыроедение serginio Архив 5 29-01-2010 16:37


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:08. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter