|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-11-2018, 07:37 | #11 |
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу прокачать себя
25 ноября 2018г.
Накануне немного нарушил правила диеты, пил кофе с зефиром, обещаю больше не нарушать. Вход - 15:33 26 ноября 2018г. В этот раз СГ прошел не так легко. Во первых я начал заниматься спортом и чувствовал потом недостаток сил, во вторых перед выходом голова болела. Я думаю это связано как то с оздоровлением. 15:33 - выход 0.5 кубая 16:00 - арбуз 18:00 - салат и кусок хлеба 20:00 - каша и стакан кефира 21:00 - пастила Теперь я поднимаюсь на ступень выше, следующие 3 суток кушаю и захожу на 36 часов. Я себе поставил цель за этот цикл каскада дойти до 5 суток, а в дальнейшем до 11. |
5 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение: |
galla (27-11-2018),
Gulichka (27-11-2018),
marimosk (29-11-2018),
matroskin96 (27-11-2018),
Sergeyb (11-12-2018)
|
28-11-2018, 19:12 | #12 |
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу прокачать себя
последнее время стал себя бодрее чувствовать
|
30-11-2018, 05:45 | #13 |
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу прокачать себя
29 ноября 2018г.
20:35 - последний глоток воды, вход на 36 часов СГ |
5 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение: |
galla (30-11-2018),
Gulichka (30-11-2018),
marimosk (30-11-2018),
matroskin96 (30-11-2018),
Sergeyb (11-12-2018)
|
01-12-2018, 18:50 | #14 |
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу прокачать себя
1 декабря 2018 г.
К 24 часам чувствовал себя бодрее чем обычно, но на утро перед выходом началась слабость и что примечательно - тошнота, думаю это хороший знак, чистка идет. 8:35 - бутылка воды пол литра, чувствовал после запах лекарств каких то или типо того изо рта 9:05 - арбуз, невероятно приятно было его есть, как никогда 11:20 - овощная нарезка 13:30 - куриный суп, два куска хлеба и биокефир Мне нравится голодать несмотря на ухудшение самочувствие на сроке голода, когда читал форум и отзывы о СГ все писали как это тяжело, когда ощущение тумана в голове слабость специфическая. Что уж говорить, я сам это на себе испытал, когда голодал на сухую 2 дня, по мимо слабости у меня было чувство эйфории, и что примечательно мне весь день голода везло во всем. С тех пор я вынужден был прекратить проходить каскад из-за того что я протупил с выходом и из-за давления окружающих, но я все время мечтал снова повторить и даже зайти дальше, кардинально изменить себя наиболее радикальным методом. Теперь никто не сможет меня остановить, а я прежде всего позабочусь о соблюдении правил СГ. Похоже на то что я наркоман в этом плане. И пусть я лучше сдохну так и не пожив, чем не смогу все радикально поменять, потому что жизнь в текущем состоянии мне не нужна, я готов на крайние меры, все или ничего |
04-12-2018, 10:56 | #15 |
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу прокачать себя
4 декабря 2018г.
8:35 последний глоток воды, вход на 36 часов СГ. |
06-12-2018, 18:25 | #16 |
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу прокачать себя
5 декабря 2018 г.
Опять же была сильная слабость, нервозность, заторможенность в последние 12 часов. 20:35 - выход, стакан воды. 21:02 - арбуз 23:00 - овощной салат и кусок хлеба 00:20 - каша и стакан кефира Выход был немного неправильный, к тому же перед сном самым поел, просто очень хотел спать и не выдержал, теперь буду планировать выход на более раннее время. |
10-12-2018, 15:03 | #17 |
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу прокачать себя
9 декабря 2018г.
20:35 последний глоток воды, вход на последние 36 СГ. |
13-12-2018, 16:11 | #18 |
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу прокачать себя
11 декабря 2018 г.
8:35 выход из СГ, пол литра воды 9:00 арбуз 11:15 салат и кусок хлеба 13:30 каша с кефиром |
14-12-2018, 14:45 | #19 |
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу прокачать себя
14 декабря 2018г.
Вход на 2 суток СГ 17:43 последний глоток воды Выходить теперь буду более плавно |
17-12-2018, 06:39 | #20 |
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу прокачать себя
16 декабря 2018 г.
Выход с 2 суток СГ 17:43 - 19:45 5 стаканоВ талой воды медленно глоток в минуту 20:00 - арбуз 22:00 - стакан кефира 00:00 - салат овощной следующий день 6:00 чай и 3 столовых ложки меда 9:00 гречневая каша с яйцами и сыром далее прием пищи не раньше чем через 3 часа. Двое суток перенес легче чем 36 часов, не было тошноты и слабости, просто была усталость. Выход прошел без осложнений, правда на утро вид у меня уставший какой то, мешки под глазами. Кто нибуть знающий напишите пожалуйста, я правильно выхожу с 2-ух суток или что то не так делаю? Сейчас рацион и время приема по книге Щенникова, все прошло гладко. Последний раз когда я голодал 2 суток пол года назад я вышел на чае с сахаром, а через пол часа сожрал огромный осетинский пирог с мясом и аджикой, в прикуску с салатом заправленным маслом и солью ( до этого с 1 суточного голодания выходил на энергетиках и фаст-фуде, был зависим ), вообщем полная невежественность, и лег спать сразу, ночью проснулся от судороги, может даже микроинфаркт был. Но сейчас я понял что процесс выхода тяжелей самого голода, нужно быть на чеку, контролировать свое самочувствие.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
5 дней вг. хочу вернуть себя. | фишка | Архив | 0 | 27-01-2015 19:35 |
Хочу вновь смотреть на себя... | Ирина88 | Архив | 16 | 17-01-2015 07:38 |
Хочу вновь смотреть на себя... | Ирина88 | Архив | 1 | 16-01-2015 12:11 |
Хочу найти себя | Е.С.О. | Архив | 6 | 06-12-2012 20:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|