Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-03-2017, 00:51   #11
 
Аватар для Димка__
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 88 Поблагодарил: 184
Поблагодарили 388 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание с переходом на водное.

Всем здравствуйте!
9,03,2017 День одиннадцатый. "Трудовой! Вес 77,2кг Отвес -0,2кг. Сон 5ч 30мин.
Начну со сна. Сон был, мягко говоря, не очень. Всю ночь, вернее эту ее пятичасовую часть, снились кошмары, постоянно просыпался, ворочался, в итоге подъем случился в 4:00.
После подъема, ничего не улучшилось, лицо почему то отекло, руки тоже, голова болела - в общем состояние Глубокого похмелья, да, забыл еще добавить страшный горячий "выхлоп" изо рта. Пошел в ванную, почистил зубы и язык щеткой с водой. Клизму делать не стал, лень. Оделся и пошел с собаками в лес выгонять всю эту парашу из крови кислородом. Все таки кислород очень действенное средство на Голодании. Очень хорошо очищает, я так полагаю, ОКИСЛЕНИЕМ. Не зря же сейчас современные системы очистки бассейнов даже на кислороде, а не на хлоре. Многое в общем вылетает из крови через легкие.
В общем нагулял я в этот раз 15,3 км за три с небольшим часа. Вроде стало получше. Только отечность почему то не сошла. Ну и на том спасибо, чистый лесной воздух. Псы мои вообще, думаю, своим собачьим Богам молятся, чтоб я никогда из Голодания не выходил. Столько прогулок!
Поехал на работу. Там протолкался до обеда. После обеда отвез дочку на тренировку и, ездил по городу по всяким делам. Перед входом в учреждение - полощу рот водой, мне кажется от меня воняет как из канализации. Может это уже паранойя?!
К вечеру полегчало. Что за странный настрой организма, с утра себя чувствовать хреново, а к вечеру расхаживатья?! Почему не наоборот...
Произошло еще одно радостное событие) Тесть пригласил съездить на реку, половить окуней. Конечно я с радостью, согласился. Так что завтра, то есть сегодня (пишу я уже утром 10 марта, пока тестя жду) я проведу на реке, над лункой. Весь день буду "кислород")) Думаю будет неплохо.
О супруге я больше писать не буду, так как не вижу смысла. Из голода Она вышла, вернее выходит. Сегодня у нее третий день выхода, начала есть фрукты и сырые овощи. Два дня была на соках - первый день на разбавленных, второй день - на чистых. В итоге у нее получилось 9 дней водного голода. Как мне кажется дошла она до Ацидотического Криза, а вот его то и не перенесла. На следующей неделе, записалась на обследование брюшной полости и, в частности, печени и желчного. А так все у нее норм.
Сроков я себе не намечаю. Вернее намеченные сроки, три дня СГ и 7 дней ВГ Я уже перевыполнил, а выходить просто пока не хочется. Позывов к аппетиту нет. Состояние удовлетворительное. Да и очистка организма идет полным ходом, не спроста же на клизмах желчь черная валит, и "творог" во рту каждый день убираю. А еще ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ ФОРУМА мощно поддерживаете. СПАСИБО! А вот пугает выход из Голодания ЖОРОМ - который обязательно начнется) Уж я то знаю, не впервой. И придется с ним бороться, терпеть, считать минуты, часы, дни... Поэтому отложим пока "Этот бой")))
На этом я закончу пожалуй историю этого дня!
Любите друг друга!
До встречи.
Димка__ вне форума  
2 пользователей сказали Димка__ спасибо за это полезное сообщение:
gusarvic (11-03-2017), Ридл (10-03-2017)
Старый 11-03-2017, 03:00   #12
 
Аватар для Димка__
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 88 Поблагодарил: 184
Поблагодарили 388 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание с переходом на водное.

Всем доброго времени суток!
10.03.2017г. День двенадцатый. "Насыщенный". Вес 76кг Отвес -1,2кг Сон 7ч.20мин. пульс 48уд/мин
День, как я уже сказал, выдался насыщенным. Прежде всего насыщенным кислородом. Как я уже писал ранее меня пригласили на рыбалку, и я весь день провел на реке. Кайф! Я устал. Утомился. Вымотался. Приехал домой, разобрал вещи, сделал клизму, принял душ и...."вырубился". Провалился в здоровый, глубокий сон.
Такого сна у меня не было лет 10 наверное. Я просто лег и потерял сознание. Нет, это не пустота. Это СОН. Мне снился - ШОКОЛАД! Такого вкусного шоколада я не ел, наверное, с детства. Три кусочка, которые я не помню где взял. Я их жевал, а они просто таяли во рту. И это было так долго! И это был такой Рай!
Клизму я делал дважды в день. Утром, перед рыбалкой - чтоб хреново от интоксикации не было и, вечером, перед сном. В обоих случаях - идет черная желчь, с черными мелкими крошками и слизистыми сгустками. Я уж привык, поэтому особо не оглядываюсь назад))))) Простите за подробности.)
Язык все еще белый, но по краям начинает розоветь. Странно, на форуме читал, что наоборот, середина розовеет, а по краям белая подкова. Может не так чего у меня? Хотя, после сна, во рту "творога" хоть отбавляй. Зубы чищу с водой - слюна аж коричневая сплевывается. Хотя домашние говорят - воняю уже не сильно. Хотя, думая, Они этичничают). Запах есть. Даже я его чувствую.
ОТВЕС! это тоже сильно! Целый день на свежем воздухе, от лунки к лунке, и вот, пожалуйста - минус 1,2кг. Домой приехал - супруга сказала, что руки и лицо загорели даже.
Самочувствие, в общем, как обычно: слабость, быстрая утомляемость при резких активных движениях, легкий шум в голове. Единственное, по пробуждении, нынче, не кружилась голова на подъеме. Перепада артериального давления видно не было...
Аппетита, как такового нет, за исключением пары раз, когда на рыбалке компания устроила обед - и достали, кто, что из дома взял- разные вкусности: выпечку, копчености и т.д. Ну и конечно разлили по 100 граммов "рыболовных"... я пораньше ушел к своей палатке и, бутылке с водой - через полчасика аппетит прошел. Ну и второй раз уже не помню от чего - тоже проснулся несильный аппетит и через полчасика исчез. А в целом, дома хожу и уже почти равнодушно гляжу на продукты, блюда и прочее, что лежит на столе. В холодильник я не заглядываю. Незачем))))
Планов я, как говорил, не делаю - когда выходить буду не знаю.... может сегодня, может завтра, а может через неделю - в общем жду сигнала от организма! "Горшок отзвенит" - значит пора. Причем какой это будет сигнал не важно - психологический (вдруг страшно захочу выйти), или физиологический (не знаю, еще, как он может проявиться, не было опыта).
Спасибо Вам за Вашу поддержку дорогие единомышленники!
Спасибо Вам за Ваш ФОРУМ дорогие создатели и модераторы!
Это реально поддерживает!
Увидимся!
Будьте счастливы!

Димка__ вне форума  
2 пользователей сказали Димка__ спасибо за это полезное сообщение:
gusarvic (11-03-2017), Репа (11-03-2017)
Старый 13-03-2017, 01:45   #13
 
Аватар для Димка__
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 88 Поблагодарил: 184
Поблагодарили 388 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание с переходом на водное.

Всем привет!
Прошу прощения за двухдневное отсутствие, у нас в семье воскресенье считается "Днем Семьи!" - телевизор, интернет и прочие IT, в этот день - "ТАБУ". Поэтому не мог зайти на форум. Постараюсь вспомнить оба пропущенных дня:)
11.03.2017г. День тринадцатый. "Легкий" Вес 75,1кг Отвес -0,9кг Сон 6ч. 57мин. Пульс 52уд/мин
Я назвал этот день "легким", так как реально состояние ОЧЕНЬ легкое, после проведенного полного дня на свежем воздухе на природе. Утром встал сам в 5:34 (после рыбалки вечером "вырубился" в 22:37). Сделал клизму - НУ ОЧЕНЬ МНОГО черной желчи и слизистых сгустков. Принял душ. Гулять не пошел - уж очень вчера нагулялся.
Почистил рот - очень много "Творога". Слюна даже коричневая. Реально, слюна цвета кожуры киви. Я такого еще не видел. Зубы стараюсь щеткой не задевать. Читал из статей - что в организме, на голоде, недостаток солей, в том числе и кальция. Поэтому зубы делаются очень хрупкими и уязвимыми. Не знаю, правда или нет, но, "Береженого Бог бережет"!
Сходил на работу. Именно сходил, пешком, машину заводить не стал - прогулялся. День на работе прошел нормально без каких либо изменений в состоянии.
Воды пью крайне мало.... за день выпил всего 800мл. Может от того, что клизмы часто делаю, практически каждый день? Пить не хочется. А я не хочу "неволить" организм.
Порадовал сегодня довольно большой ОТВЕС, в 900г. Думаю это тоже связано с гиперактивностью накануне.
Вечером, спонтанно, надумал в воскресенье, на следующий день, повторить такой "ошеломительный" драйв для организма и, снова, съездить на рыбалку. Созвонился с приятелем, со мной изъявил желание поехать еще и старший сын, ему 14лет. И мы решили - завтра с утра - снова на реку... День прошел легко, как одна минута) Все бы так на голоде!

12.03.2017г. День четырнадцатый. "Контрастный" Вес 74.7кг. Отвес -0,4кг. Сон "примерно"5 часов. Пульс 48уд/мин.
Состояние - "не стояние".
Утренняя клизма - показала, снова, очень много черной, а затем темно желтой желчи.
Слюна ТЕМНО коричневая. Налет во рту реально ощущается как каша - зубы вязнут. Ловлю себя утром на том, что жую его, ладно хоть не глотаю. Наверное потому, что разжевать не могу).
На реке был сильный ветер и, не клевало. Поэтому день прошел не очень. В организме вялость - еле дошел до машины, до берега. Приехал домой уже вечером, лег и, просто лежал часа два - не спал, а тупо смотрел в потолок. Не хотелось даже думать, не то что шевелиться. Воды за день выпил, граммов 200 наверное, не больше. Не хочется вообще. Почему не знаю. Может клизмы не все выходят.
Решил, что с этой интоксикацией нужно что то делать. "Ну не выходить же")))) Затопили баню. Думаю "выхлестать" березовым веником всю эту "дурь" через поры кожи.
Перед баней снова сделал клизму. Вышло чуть-чуть "черноты" и, дальше, желтая субстанция со слизистыми сгустками. После клизмы, состояние, как мне показалось, еще ухудшилось. Наступила слабость, даже идти ни куда не захотелось.
Пересилил себя - "тряпку" и пошел в баню. Там с веником, и контрастным душем все таки "разогнал" состояние до приемлемого. Хотя между посещениями парной, лежал в предбаннике минут по 30-40. Супруга несколько раз спрашивала - все ли в порядке у меня? После бани реально полегчало. Наступило большое желание лечь спать.
Пришел домой и лег в кровать. В кровати охватило жуткое чувство холода. Давно так не замерзал. Достали еще и пуховое одеяло, укрыли меня двумя одеялами, как больного. Вроде согрелся. Уснул.
Дома уже НИКТО не касается темы ГОЛОДА! Все понимают, папе - тяжело...
Спасибо Всем за поддержку!
В том числе и Вам, дорогие "юзатели" форума!
Продолжаем полет...
До завтра...
Я уснул.....)
Димка__ вне форума  
Старый 14-03-2017, 01:41   #14
 
Аватар для Димка__
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 88 Поблагодарил: 184
Поблагодарили 388 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание с переходом на водное.

Здравствуйте!
13.03.2017г. День пятнадцатый. Вялый" Вес 74,1кг Отвес -0,6кг. Сон 7ч.38мин. Пульс "не измерял"
Вот это сон! Почти восемь часов. Давно я так не спал. Не сказать, что сон был идеальный, много ворочался, мерз под одеялом, снилась какая то ерунда, но, тем не менее, "оттарабанил" почти восемь часов кряду! Кстати, обратил внимание на то, что еда совсем не снится, вот дней пять назад, как приснилась шоколадка, так больше ничего, вообще ничего что связано с приемом пищи. Странно! Я думал будет наоборот.
В целом пятнадцатый день выдался плохим. Хоть и сон был долгим, проснулся я разбитым и усталым. И, впервые на этом голоде, устроил "танцы" в коридоре, по пути к туалету. В общем, наверное, резко поднялся с кровати и произошел перепад артериального давления. Чуть в обморок не грохнулся. Раньше я на голоданиях падал в обморок, так что это не пугает - двигаться надо равномерно, без лишних скачков))). В этот раз тоже - пол "уплыл" из под ног и, я начал "плясать" пытаясь поймать стены. Устоял. При помощи жены. Она прибежала из спальни. Услышала мой "променад". Ее это тоже не пугает - знает причины и следствия. Поворчала, что, мол, вроде на опыте, а скачешь и ушла спать....
Клизма - стандартно, черная желчь, слизистые сгустки. На этот раз еще вышли какие то хлопья черного цвета. Что это? Может верхний слой ткани в кишечнике отслаивается, который омертвевший, или больной? Или все еще кишечник просто опорожняется? Может кто знает?
Во рту стабильный налет. Но края языка, также стабильно порозовели. Хотя налета много. Полный рот. Слюна коричневая.
Есть совсем не хочется. Совсем! Я исключаю психологические позывы, которые возникают при виде чего то вкусного на кухне - это голова хочет есть, а не желудок. А физиологического аппетита нет вообще.
Пью мало, делаю дважды в день клизмы. Вода выходит не вся и, наверное усваивается в кровь, выходя через почки, восполняя тем самым дефицит жидкости. Отвесы вроде стабилизировались, 300-600граммов в день. Думаю это норма.
Вчера с помощью Вас, Дорогие Участники Форума, принял решение голодать до 21 дня. Ни разу по столько не голодал. Максимум 16, и то в далекой молодости, лет 20 назад. Уж и забыл, как это было....
Весь день ходил не выспавшись... И спать не хочется, и такое чувство, что подняли по тревоге. Кое как провел рабочий день, благо, что общение с окружающими удается немного исключать. Пришел домой, посидел немного в компе и ушел делать вечернюю клизму. Стабильный результат с утренней.
В девять вечера уже лег спать. В надежде, что новый день принесет новые силы и новые эмоции. Завтра у дочки день рождения!
Супруга предупредила всех гостей, что тему голодания и причину ТАКОЙ дистрофии мужа не трогать.... надеюсь гости поймут и простят)))
Смотрю на форуме варианты Выхода... осталось то по плану немного - всего шесть дней! Думаю первую неделю выхода вообще провести на соках. А вторую выйти на сыроедении. Тоже самое - очень прошу совета у ЗНАТОКОВ. Может у кого даже дневничок или программка какая есть. Был бы очень благодарен!
В целом день полностью оправдал свое наименование- Вялый"
На этом пожалуй все на сегодня.
До завтра! Спасибо! Берегите друг друга!
Димка__ вне форума  
Старый 15-03-2017, 03:59   #15
 
Аватар для Димка__
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 88 Поблагодарил: 184
Поблагодарили 388 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание с переходом на водное.

Всем привет!
14.03.2017г. День шестнадцатый. "Туманный" Вес 73.6кг Отвес -0,5кг. Сон 5ч 05мин. Пулсь 50 уд/мин.
День был, как продолжение предыдущего... Может и правда второй КРИЗ идет? Состояние, как у полупьяного человека. В голове небольшой туман, в глазах все играет, будто смотришь на горячий воздух. В ногах слабость. Делать совершенно ничего не хочется. Встал в 4 утра - спать не хочется, но и чувство - будто не ложился вовсе.
Начитался накануне форума о нежелательной частоте клизм и не стал делать клизму. Просто попил талой воды (специально замораживаю и оттаиваю родниковую) Кстати, может кто знает, после оттаивания в воде плавают какие то белые хлопья, что это?
Отвес составил полкилограмма. Многовато наверное для послекризового периода? Не знаю почему....
И еще, меня очень беспокоит мой пульс. Опять же на форуме в Ваших дневниках, Дорогие собеседники, в большинстве случаев пульс повышается, 80-100 уд/мин. Почему же мой то упал к 50 ударам и там "топчется"? Может опять со мной что не так?
А в целом все терпимо, привык уже как то... Как и говорил, в предыдущем посте дневника - настроился на 21 день ВГ, но, правда, вчера у дочки на Дне рождения, чуть было, снова не расстроился - столько на столе вкусностей было))) Успокоило то, что все равно уже ничем не помочь.... даже если начать выход, этого всего покушать уже не успею. На том и успокоился.
Погулял вчера пару километров всего - на улице освежаешься, но не надолго. Домой приходишь и снова - "плывешь". Вечером принял контрастный душ - стало полегче. Спать лег в 11 вечера.
Опять начал болеть правый бок. Если сначала сам бок - в районе печени, то теперь ближе к спине. Может почка правая - чего... Налет во рту сохраняется (где обещанный розовый язык ?!
Да, еще помутнели глаза!!! В буквальном смысле налились какой то пугающей серо-коричневой пеленой. Как у предсмертного человека... Что это?
Вчера прочитал на одном дыхании Столешникова. Хорошая методика - только много ссылок на разных авторов и много примеров разных людей, в основном Американских. Не хотелось бы.... (Как говорил Леонов в "Джентельменах удачи" - "То в Турции, - там тепло"!)
Насчет тепла... Постоянно мерзну. Мерзну весь. Ноги чувствуют как веет холодом от всего, от стен, от окон (у нас они до пола), от самого пола, даже от одеяла в кровати тянет.
Моча мутная, но степень мутности варьирует от количества выпитой жидкости. Больше пью воды - она светлеет. Меньше - темнеет.
В целом все терпимо. До воскресенья 19 марта не так уж много! На 19 марта - мы с семьей запланировали поездку в Аквапарк на весь день - там есть банный СПА-комплекс. Буду релаксировать. А с понедельника 20 Марта начну ВЫХОД.
Как то так...
Димка__ вне форума  
Старый 16-03-2017, 02:15   #16
 
Аватар для Димка__
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 88 Поблагодарил: 184
Поблагодарили 388 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание с переходом на водное.

Всем Доброго времени суток!
15.03.2017г День семнадцатый Черно-серый" Вес 73.2 кг Отвес -0,4кг Сон 6ч. 50мин. Пульс 48уд/мин
....А у меня продолжается нелегкая, мутная слабая полоса жизни в Водном голодании... Проснулся в 4:30.
Налет на языке по прежнему есть. Слюна коричневая после сна. Но днем, кажется, язык выглядит чуть розовее, чем всегда. Может это только иллюзия, от долгого ожидания розовой поверхности языка?
Сделал утреннюю клизму. Единственное, что порадовало - было мало черной желчи. Была, но мало.. Была желтая, снова слизистые сгустки, как плавающая в воде цедра апельсина, но черной желчи уже не было. Либо не промыл, либо.... Печень наверное ликует)!!!
День прошел переменно из плохого, в не очень плохой. Слабость, перепады давления, головокружение, чередовались с нестабильной временной расхоженностью и бодростью (с бААльшой натяжкой), в основном на свежем воздухе. На работу я не пошел из-за слабости, а занимался весь день уборкой во дворе дома.
Порадовал хороший сон, хотя проснулся после, почти, семичасового отдыха, все равно не выспавшись. Заколебало уже это состояние - будто хочешь спать, аж глаза закрываются и, в то же время, не можешь уснуть, бесполезно даже пытаться. Так и ходишь две трети дня.
Глаза тоже до сих пор мутные. Подернуты какой то серо-коричневой пленкой. Может из-за нее в них такое состояние, будто спать хочешь?
Морозить стало меньше. Спал уже не замерзая. Хотя все еще есть температурный дискомфорт. Хотя дома на всех термометрах установлена температура 24*с.
Уже считаю дни до выхода. Воскресенье через четыре дня. А в понедельник 20 марта - ВЫХОД!
Решил, что выходить буду по Столешникову на цитрусовых, разбавленных соках по упрощенной системе:
-1 неделя - Разбавленные соки, с постепенным увеличением концентрации
-2 неделя - Чистые фруктовые соки
-3 неделя - фрукты (без овощей)
-4 неделя - фрукты и овощи в сыром виде

.... А Там ПАСХА!!!
Ждемс!!!
Димка__ вне форума  
Старый 17-03-2017, 00:22   #17
 
Аватар для Димка__
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 88 Поблагодарил: 184
Поблагодарили 388 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание с переходом на водное.

Всем доброго здоровья!
16.03.2017г. День восемнадцатый. "Ужасный" Вес 72,5кг Отвес -0,8кг Сон 4ч 40мин. Пульс 50 уд/мин
День и правда Ужасный был. Начну с того, что разбитое состояние начавшееся накануне не прошло, а только усилилось. Усилилось в разы. Полный рот "творога" с коричневой слюной. А к вечеру вообще откуда то кровь взялась?! Осмотрел рот - все вроде в порядке: десна вроде не кровоточат, язык, нёбо, губы не поранены(( Не знаю откуда... Запах изо рта - отменный! Супруга говорит: "От тебя воняет, как из процедурного кабинета в больнице"...) Ну, да ладно, переживем!
Дальше... Клизму не делал, решил же, что не буду частить с этой процедурой. Отвес большой, аж 800граммов, сказалась вечерняя горячая ванна перед сном.
За весь день состояние "пьяного человека", всего качает, ходишь как "предсмертник", - каждый шаг, как марафонная дистанция. Устаешь от каждого движения.
Пью понемногу талую воду, которую сам же и замораживаю (да, я же уже писал об этом..), другой воды организм почему то не принимает... За день выпил примерно 1800 мл. воды.
Весь день был на улице. На работу не ходил, по причине вялого, убитого состояния. Бродил по двору, убирался после зимы, у нас очень много снега, сейчас он тает, оседает и, из под него вытаивает много разных детских игрушек, мусора и прочих вещей брошенных и забытых зимой. Наконец то прибрался в гараже у себя))) В общем домой за день зашел 3-4 раза....
На свежем воздухе реально полегче!
Не понимаю, откуда берется газообразование - у меня 18 дней в живот льется одна вода, а там "урчит", как будто пирогов с капустой "натрескался"...?
В общем к вечеру состояние не улучшилось, просто весь день была борьба и все... я так думаю - НИЧЬЯ! Я не проиграл, но и не победил.
Вечером снова решил принять теплую ванну и сразу лечь в постель. Начитался же, что сон облегчает жизнь в голоде) Так и сделал... после ванны будто полегчало на немного, постарался в это время быстрей уснуть! Вроде получилось...
А в 2 часа ночи..... Встал в туалет.. И, на тебе, Сюрприиииз... Мой первый обморок! Как "ГРОХНУЛСЯ" в холле, вся семья сбежалась..... Супруга ругается... Заморишь себя этим голодом, говорит... Тебе уже мол, все симптомы на выход указывают.... и, все в таком роде...
А осталось то всего три дня!
Ждем воскресенья - как соловей лета! (о какой каламбур)
Не болейте друзья!
До встречи!
Димка__ вне форума  
Старый 18-03-2017, 05:27   #18
 
Аватар для Димка__
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 88 Поблагодарил: 184
Поблагодарили 388 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание с переходом на водное.

Доброго времени суток!
17.03.2017г. День девятнадцатый. "Медленное воскрешение" Вес 72,0кг Отвес -0,5кг. Сон 6ч Пульс 48 уд/мин
Жизнь налаживается! Так бы мне хотелось начать сегодняшний пост. Проснулся рано утром - 3часа 32 минуты. Сознание ясное! Встал с постели - закачало... Благо у кровати стоит велотренажер, взялся за него, постоял опустив голову вниз - прошло. Сходил в ванную - моча не очень темная - ближе уже к нормальному, повседневному цвету. Вычистил творог изо рта (дело уже привычное), кстати, хочется отметить, что язык стал заметно розовее. Белый налет конечно присутствует, равно как и запах, но язык порозовел, ничего не скажешь.)
Чтоб дождаться рассвета, спустился на первый этаж, чтоб никому не мешать и, затеял влажную уборку дома. К шести часам утра у меня уже было все убрано и чистенько, обожаю чистоту (жаль домашние не совсем разделяют мою любовь...), пью талую водичку - выпил относительно мало, литр с небольшим где то за день.
Состояние в течении дня переменное, то слабость находит, то вроде, отпускает. Но в целом жить можно. При каждом подъеме: будь то лежа, или сидя - кружится голова. Встаю крайне медленно и осторожно, при возможности упираюсь во что либо: стена, перила, дверь. И стою так пару минут для нормализации давления.
Весь день читал Сидни Шелдона "О лечебном голодании". Сильно! Оказывается у меня нормальное состояние. Все так и происходит и бояться нечего. Очень поддержала книга.
Засомневался с Выходом из Голода?! "По Столешникову", или "По Шелдлону"?
"По Шелдону" - вроде как быстрей, а практика таже - соки разбавленные - соки неразбавленные - некрахмалистые фрукты - некрахмалистые сырые фрукты и овощи - сырые фрукты и овощи - термообработанная пища без консервантов.... Не знаю в общем. В понедельник 20 марта с утра у меня выход. То, что начну с разбавленных соков лимона и грейпфрута это точно, а там увидим... "Война план покажет"!
Вечером сделал клизму. Черной желчи тоже нет. Не совсем уж, чтобы нет, но мало. В основном остатки каловых масс, ну и желтый раствор воды.... больше ничего.
К вечеру начал просыпаться голод. Захотел есть. Мяса не хочу. Животной пищи не хочу. Ничего не хочу в конкретике - просто хочу есть. В животе урчит.
Читал накануне у С.Шелдона, что первый симптом к выходу из голода - Появление голода. Может это симптом? Или следствие прочитанной книги? Начитался, навнушался - вот и захотел кушать? В общем не стал заморачиваться - два дня осталось. Проживем!
Отметил еще одну немаловажную деталь - голодание не просто лечит и чистит физиологию организма. Оно лечит и чистит СОЗНАНИЕ! Заметил какую то умиротворенность что ли. У нас очень красивые рассветы! Очень чистый и вкусный воздух. Все жизненные проблемы настолько поверхностны, что даже не хочется о них думать. Элементарно, раньше ворчал за оставленную посуду в раковине, или неубранную обувь в прихожей (не нравится мне беспорядок безумно). То сейчас - даже мыслей таких не возникает. Увидел - молча взял и убрал все сам - в гармонии с собой и с окружающими. Это реально здорово! Мне нравится! Здесь на форуме, на днях, молодой парень писал о голодании от Шизофрении, сам у себя ее, что ли заподозрил))) Так вот мой совет, - пусть обязательно голодает - все мысли эти из головы Голоданием обязательно вышибет.
У меня еще очень сушит тело - кожа на руках, как в "цыпушках". Шелушится вся. И лицо как же. Кремами не мажусь. С понедельника буду восстанавливаться)))
На этом пожалуй все, о пятничном дне... Остались два ГОЛОДНЫХ выходных!!!
Я Вам всем желаю здоровья!
Спасибо за внимание и Вашу поддержку!
Удачек!
Димка__ вне форума  
2 пользователей сказали Димка__ спасибо за это полезное сообщение:
mr. Smitt (18-03-2017), Репа (19-03-2017)
Старый 21-03-2017, 02:48   #19
 
Аватар для Димка__
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 88 Поблагодарил: 184
Поблагодарили 388 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание с переходом на водное.

Всем здравствуйте!
Прошу прощения, за долгое отсутствие. Как выше писал воскресенье - дома "День семьи (без интернета, телевизора и прочих "прелестей")".
Попробую отписаться сразу за три дня...
18.03.2017г. День двадцатый Ожидающий" Вес 71,8кг. Отвес 0,2кг. Сон 7ч 30мин.
День превратился в ожидание выхода. Проснулся относительно рано, потому что лег в постель тоже очень рано.
Клизму делать не стал - решил дождаться крайнего, перед выходом дня. Весь день ходил во дворе. Лежал на диване. Читал разные сыроедческие рецепты.
Сделал вывыод - если бы не Выход из Голодания - чувствовал себя намного бы лучше. Организм, видно, "закусил блесну" о выходе и, тоже, начинает понемногу тревожиться. Слабость, заболела голова, постоянный аппетит. Чувства голода нет, но аппетит очень сильный. Сижу просматриваю кулинарные сайты.(с картинками). Кое как дождался вечера и лег в постель...
19.03.2017г День двадцать первый. "Истеричный" Вес. 71,5кг Отвес -0,3кг. Сон 3ч 14 мин.
Вот это денек!!!
Во первых почти не спал! Снились какие то булочки с маком, то какая то мерзость, то снова разные вкусности. В итоге через три часа открыл глаза и, не выспавшись, решил больше не ложиться.
В этот день у нас был семьей - АКВАПАРК!
День был достаточно насыщенный и, пожалуй, это меня спасло. С утра пораньше поехали искать дочке шиншиллу. До обеда катались по городу, обзванивали питомники и частных продавцов, ходили по Птичьему рынку. В итоге "убили" добрую половину дня до 15:00. Затем семьей - в АКВАС))
Там дети - "на аттракционы", а папа - в Банный комплекс. Раз 20 я ходил из сауны в бассейн - из бассейна в сауну. Сил практически нет. И как итог произошел коллапс - я уснул прямо в Хамаме (Турецкая баня). Прямо на горячей плите. Разбудил меня персонал с вопросами, все ли у меня хорошо? Сказав, что я в порядке, просто устал, ушел в раздевалку и обнаружил, что у меня обожжена вся спина от горячей плиты. Как будто я в горчичниках всю ночь спал. Теперь вот спина болит.
Приехав домой собрался спать, все таки три часа всего спал накануне. Но не тут то было.
На меня напал психологический ЖОР! Я готов был съесть, что угодно. Ходил нюхал холодильник изнутри. Открывал чашки, кастрюльки и пр., чтоб посмотреть, что там находится.
Напала дикая слабость. Но отсутствие сна. Температура тела показала - 36,4. Голова была чугунная и ничего непонимающая.
Клизму так и не сделал. Не было сил и желания. Решил отложить это дело на утро, на Выход. Долго крутился в кровати пытаясь уснуть...
Пожалуй, это был один из самых тяжелых дней, в период моего голодания, если не считать КРИЗА... Наконец кое как уснул....

В Ы Х О Д!!!!!!!
20.03.2017г 1 день Выхода! Вес 71,3кг Отвес -0,2кгСон 5ч 40мин.
Наконец то... ВЫХОД!!!
Проснулся в четыре часа утра. Бегом в ванную за клизмой. Клизма дала мало показателей к выходу: черной желчи было мало. да и желтой мало... шли какие то сгустки...
Дождался 6 ч утра - сделал себе разведенный лимонный сок, пополам с грейпфрутовым в пропорции 1:2 с водой.
И, в 6ч утра - сделал первый маленький глоток сока, предварительно пожевав его 30 сек.
Очень вкусно! Так, пережевывая сок, выпил 200 граммов. и лег слушать ощущения... Через час в животе появилось какое то "ворчание". Живот стало немного "крутить", но ничего критичного. Через 2 часа - выпил еще стакан такого же "коктейля". В голову пошел прилив сил. А вот в мышцах их не было .
Мне кажется появилась еще большая утомляемость во время движений во дворе. При ходьбе даже останавливаюсь иногда, чтоб перевести дыхание...
Мышцы все забиты. Слушаться не хотят. Чувства голода и жора нет. Через каждые два часа выпиваю 200 граммов этого разведенного сока. Энергии конечно не придает, но нравится. В итоге за весь день выпил примерно 1,2л этого сока. И лег спать... Засыпание, тоже, было очень не важным.
Ладно, поживем увидим!
Всем добра.
Мой лайнер заходит на посадку!
До завтра))))
Димка__ вне форума  
Следущий пользователь сказал Димка__ спасибо за это полезное сообщение:
Репа (27-03-2017)
Старый 22-03-2017, 03:24   #20
 
Аватар для Димка__
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 88 Поблагодарил: 184
Поблагодарили 388 раз(а) в 82 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание с переходом на водное.

Здравствуйте дорогие единомышленники!!!
21.03.2017 Второй День Выхода Вес 71.1кг. Отвес - 0,2кг Сон 5ч 4мин. Пульс 54уд/мин
Самое пожалуй радостное, что вдохновляет на ПРАВИЛЬНЫЙ выход, без срыва на ЖОР, это продолжающиеся после голода отвесы! На весы даже вставать интересно. Вчера на разбавленных соках вес встал, затем "полез" вверх - вечером даже расстроился - перед сном показало табло весов - 71,4кг. А утром "бац" - 300 граммов куда то делись))..
Просыпаюсь рано. Настроение боевое. Вот где бы еще энергии взять... Вернее она есть - на первые 2-3 секунды... затем тут же наступает усталость и вялость как в голоде. Полагаю, гликоген в печени еще не восстановился и, анаэробные процессы, на которые нужна глюкоза, в полном объеме, еще не запустились...
Еще один момент! Выхожу я, как выше написал, по "гибридному" пути Столешникова и Шелдона. Почему именно они?
Оба профессора предлагают идентичные виды выхода на цитрусовых. И технология выхода примерно одна и та же. У Шелдона, Выход из голода - более "мобильный" что ли.... Уж простите меня Дорогие участники форума, но не усидеть мне, слабохарактерному, на разбавленных соках целую неделю, а то и две (как советует Столешников). Да тем более еще на цитрусовых.
Поэтому я сегодня к обеду перевел концентрацию сока к неразбавленному. Проблема лишь в том, куда девать все эти горы жмыха из соковыжималки... У меня уже второй пакет этих отходов.
Очень сильно от цитрусовых соков болят зубы... Сходу почистить щеткой невозможно - очень больно. Жжет язык и горло...
Вот думаю насчет Ананаса? Боюсь его добавлять в рацион - там же Бромелайн... он мне "переварит" остатки языка и горла прямо во рту.
Желудок вроде успокоился на второй день. Первый день очень "переживал" глядя на эти соки, вливающиеся в него.
Дома сказали, у меня глаза и голос изменились - оживились что ли...
Супруга готовится на операцию по удалению желчного..., сообщила, что после операции будет тоже голодать со мной "день в день"... врачи сказали, что можно. Она сейчас сидит на "вегетарианке", после своего голодания. Набрала пару килограммов и "держит" вес. Вроде все в норме....
Моча у меня посветлела..., витамин С, конечно выходит, все таки столько цитрусовых, но уже не такая мутная и коричневая, как раньше. С утра слюна по прежнему коричневая и вонючая. Но днем все хорошо.
Если все пройдет сегодня легко, и будет улучшение самочувствия, думаю, завтра уже приступлю к тренировкам в фитнес зале, а то я что то забросил его...
Запах неприятный тоже прошел. По крайней мере, так говорят. Может лукавят, не знаю.
Сегодня планирую пройти на соках неразбавленных, а к вечеру чего нибудь пожевать... сплевывая жмых...
Видно будет...
Завтра отпишусь - если доживу! (папа так говорил)
Димка__ вне форума  
Следущий пользователь сказал Димка__ спасибо за это полезное сообщение:
Репа (22-03-2017)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание на воде с плавным переходом в сыромоно! Против гипертонии и ВСД! 21 день АннаСайк Основные дневники голодания 1 19-02-2020 11:04
Сухое голодание с переходом на водное. Димка__ Архив 79 29-03-2017 08:20
Сухое+водное голодание Dilya Обсуждение дневников голодания 41 25-06-2015 06:40
сухое и водное голодание освободись Архив 0 08-05-2015 17:13
Голодание 21 день с переходом на сыроедение serginio Архив 5 29-01-2010 16:37


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:40. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter