|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-10-2021, 20:39
|
#51 |
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 52
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 305 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Kuzyakind лечится от гипертонии и ожирения
Четвертый день голодания.
Вес 79,1 кг. Завтра буду выходить - очень низко упало давление - 97. |
|
|
|
26-01-2022, 15:28
|
#52 |
|
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 52
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 305 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Kuzyakind лечится от гипертонии и ожирения
Дратути, друзья!
 Ну что? Прошли праздники, во время которых у меня был Вес 86,4 кг.  Без каскадных голоданий поддерживать вес, а тем более худеть не получается.Сегодня первый день голодания. Планирую на 3 дня. |
|
|
|
|
27-01-2022, 07:31
|
#53 |
|
Регистрация: Apr 2021
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 33
Поблагодарил: 122
Поблагодарили 184 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Kuzyakind лечится от гипертонии и ожирения
Kuzyakind, удачи! Как планируете проводить каскады?
|
|
|
|
|
27-01-2022, 11:29
|
#54 |
|
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 52
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 305 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Kuzyakind лечится от гипертонии и ожирения
camille dimont, дратути!
Да я пока присматриваюсь, не планирую. Начала читать темы с каскадными голоданиями - везде срач и умничанье - конкретной информации что и как нет. |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Kuzyakind спасибо за это полезное сообщение: |
|
27-01-2022, 11:37
|
#55 |
|
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 52
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 305 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Kuzyakind лечится от гипертонии и ожирения
Второй день голодания.
Вес 85,7 кг. Отвес 700 грамм. Почему-то начался... как бы это выразиться... жидкий стул. Ужасно хочется крепкого чаю с сахаром.Настроение выше среднего, сознание ясное, давление в норме. Планирую сегодня: - прогулку на 4-5 км. - упражнения йоги. - два раза контрастный душ. |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Kuzyakind спасибо за это полезное сообщение: |
camille dimont (28-01-2022),
matroskin96 (27-01-2022),
piumina (28-01-2022),
Ropotan (02-02-2022),
Кремышев (29-01-2022)
|
|
27-01-2022, 19:35
|
#56 |
|
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 52
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 305 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Kuzyakind лечится от гипертонии и ожирения
Прошла сегодня 4,5 км - в самом конце голова немного закружилась. С чего ей, спрашивается, кружиться заразе? Сегодня же только второй день.
Сейчас встала на весы и смеюсь: вес вечером меньше, чем утром. То ли еще будет после того как я посплю. Села немного подумала, с чего же меня пронесло? Судя по всему с аскорутина, хотя я его положила под язык...  |
|
|
|
|
28-01-2022, 07:41
|
#57 | |
|
Регистрация: Apr 2021
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 33
Поблагодарил: 122
Поблагодарили 184 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Kuzyakind лечится от гипертонии и ожирения
Цитата:
 Каскады прекрасны для снижения веса, но сила воли должна быть - кремень, конечно. Посмотрите тему автора Jelly bear в разделе "Примеры успешно проведенных голоданий". У нее каскады вышли изумительно. |
|
|
|
|
|
28-01-2022, 13:37
|
#58 |
|
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 52
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 305 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Kuzyakind лечится от гипертонии и ожирения
camille dimont,
пасибки, почитаю. |
|
|
|
|
28-01-2022, 13:43
|
#59 |
|
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 52
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 305 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Kuzyakind лечится от гипертонии и ожирения
Сегодня вес 84,7 кг. Отвес - килограмм. Между тем, я вчера сорвалась и съела кусок лаваша. Желудок включился и хочется есть. Но сходить с дистанции не планирую. Что-то с мотивацией и силой воли стали проблемы.
Между тем, уже видны первые результаты голодания и прогулок - лицо подтянулось и беленькое. Нет, лицо не осунулось, а именно подтянулось. И было раньше нежно-зеленого оттенка, а теперь свежее и румяное. Порочная была рожа, что тут сказать. Сразу было видно, что я рту своему не хозяйка. Сегодня очень сильно метет, так что гулянка под вопросом. Посмотрим, что будет вечером. |
|
|
|
|
28-01-2022, 21:52
|
#60 |
|
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 52
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 305 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Kuzyakind лечится от гипертонии и ожирения
Дратути! Начинаю выходить. Испекла себе два яблока и сделала пюре. В животе прям урчит.
Погуляла сегодня на 4,3 км. Второй день не делаю упражнения, потому что я ленивое скотино. Завтра ожидается отек, потому что начались критические дни. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Kuzyakind лечится от гипертонии и ожирения | Kuzyakind | Основные дневники голодания | 3 | 25-01-2021 10:22 |
| Аллергический кожный дерматит+круглогодичный ринит лечится? | Ghez | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 6 | 23-09-2012 16:53 |
| Лечение ожирения... (15 дней) | Robinn | Архив | 111 | 25-07-2009 09:12 |
| Опоясывающий лишай лечится голодом. | юрий гущо | Болезни и симптомы | 11 | 24-02-2009 15:59 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
