Похудение-оздоровление по Оганян

[galka56]

Tolstik спасибо вам огромное. Это правда,как глоток свежего воздуха. Напишу себе эти слова, Очень уж точно сказано. Сегодня хотела начать очищать носовые пазухи,но не хватило сил. А цветочек стоит такой красивый,жалко прям портить. Завтра сделаю сок и попробую. Сечас вечером готовила мужу ужин, они с сыном строят сыну дом , придет поздно. И что интересно, не хотелось есть. Совершенно равнодушно к этому отнеслась. Может прошел жор. У меня всегда начинается после часов 3 до 7 примерно. Потом тишина. Спасибо за поддержку. Надеюсь справиться. Желаю себе , и всем читающим, здоровья.

[Tolstik]

Сообщение от galka56

Надеюсь справиться

Только вперед, не оглядываясь назад.

[Инэра]

Захотелось вам написать, вы большая молодец, что нашли в себе силы попробовать и начать не легкий путь к здоровью, главное верьте в силы своего организма. По себе могу сказать у меня была после родовая депрессия, которую обострило плохое самочувствие из-за анемии и до кучи боязнь что при гипотереозе не смогу быстро сбросить вес, я наела почти 20 кг. Поэтому надо отбросить все свои страхи и начать действовать, а наш организм нам в этом главный помошник, ну и поддержка родственников несомненно. Удачи вам.

[galka56]

9 день 8.09. 2016

Вес:140.2 -0.4 всего -7.500
Давление:утром 136/89 пульс 81. Вечером: 138/82 пульс 71

Пила: отвар 2 литра с медом и лимоном. 1 литр воды. Сок половины грейпфрута.

С утра клизмы,горячий душ, отвар. Все как всегда. Благодарю еще раз девочек за поддержку. Сегодня с утра было хорошее настроение и силы. Вымыла всю кухню. Правда с перерывами. Немного гуляла. Сильного голода не было. Но конечно я не могу забыть про еду. Читала дневники форумчан, у кого как проходит. Держусь. И очень хочу дойти до конца. Но если не смогу 21 день. Перейду на соки и овощи. Буду смотреть по состоянию. Давление радует. Боли в спине гораздо меньше. Ноги пока, как всегда. Мне кажется, что на оперированной ноге образовались спайки. Может голод и от этого поможет. Иду пока дальше. Всем читающим и себе, желаю только здоровья.

[galka56]

Инэра, спасибо большое за поддержку. Приятно. Я тоже набрала после операции на ноге 30 кг. Ужас. Надо как то с этим бороться. Желаю вам удачи.

[galka56]

10 день. 9.09.2016

Вес:139.7 -0.4. всего 7.900
Давление утром: 140/84 пульс 65. Вечером: 152/100 пульс 69

Пила: отвар с медом и лимоном, вода всего 2-2.5 литра . Воду не меряла.
сок одного грейпфрута

С утра все , как обычно. Клизмы, душ. Десять дней не ем и всеравно идет всякая кака с клизмами. Настроение с утра было замечательное. Хотелось жить. Есть не хотелось. Давление высокое. Не пойму что не так. Единственное,что поменяла. Это мед. Не пойму толи от меда, толь еще какие-то причины. Поискала на сайте не нашла. Вчера и сегодня тик на чистоту. Вымыла вчера всю кухню. вычистила духовку. Сегодня убирала дома, почистила лестницу, ведущую на второй этаж, она из ковралина. В общем, открылись глаза на грязь. Ну и тело полегчало почти на 8 кг. Настораживает давление. Ноги потихонечку отпускают. Делала гимнастику для ног. Капала цикламен в нос. Жжет, потом идет слизь. Но пока особых проявлений нет. Неприятно, но не более того. Да и упаднических настроений пока не наблюдается, иногда подтягивает желудок, как когда есть хочется. Но совершенно терпимо. Готовила завтрак мужу и потом обед. Пахнет вкусно. Поела бы. Но совершенно спокойно не поела. Желаю всем, читающим эти строки, и себе тоже, здоровья.

[Инэра]

О да на чистоту тянет, я все белье грязное перестирала и погладила. И шторы во всем доме перестирала. Это видимо внутренняя программа включается, на уборку в унисон с организмом, а то как то странно бездельничать когда рядом а точнее внутри тебя за тобой прибирают, а ты без дела.

[Инэра]

По поводу меда я в первую уг брала акациевый очень вкусный его можно в интернете заказать, он очень жидкий и низко глюкозный, его намного легче размешивать в не горячем настое травяном. Но я за 30 дней первого УГ выпила его с 1кг. Сейчас на втором УГ за 21день у меня ушла баночка в 400 гр. меда, совсем не много так как я во всю сок арбуза употребляю и дыни, посли них вообще нет никаких мыслей о еде.

[galka56]

Инэра вы тоже сейчас голодаете? сколько дней уже и как все проходит?

[galka56]

Сообщение от Инэра

По поводу меда я в первую уг брала акациевый очень вкусный его можно в интернете заказать, он очень жидкий и низко глюкозный, его намного легче размешивать в не горячем настое травяном. Но я за 30 дней первого УГ выпила его с 1кг. Сейчас на втором УГ за 21день у меня ушла баночка в 400 гр. меда, совсем не много так как я во всю сок арбуза употребляю и дыни, посли них вообще нет никаких мыслей о еде.

Вы сейчас голодаете и пьете сок арбуза и дыни. Это как? Или вы уже выходите из голода?