|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-01-2019, 13:54
|
#91 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Всем привет! Пока все отлично закрепилась на 59,8 кг. Ввела соки в рацион 2 стакана в день, ем все. В этот раз упор на физ. активность. В день от 15 до 20 тыс шагов.
Скорее всего на след. неделе повторю пред.очистительный опыт. Всем здоровья! |
|
|
| 13 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение: |
|
24-01-2019, 11:21
|
#92 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Привет, 9 дней ничего не писала ) В целом все позитивно - сегодня 59,3 кг. Если учесть, что в воскресенье сразил наповал жуткий вирусняк, то это оч. хороший результат, т.к физ. активности никакой, а холодильник с едой рядом )
Из минусов: болезнь разленила меня напрочь: соки не пью, двигаться не в состоянии активно. Надо бы конечно, жахнуть магнезии и поголодать, но ни сил ни воли пока нет...Из плюсов: врачи сказали, что 39 будет держаться от 3 до 5 дней- отстрелялась за один, потом резко температура вошла в норму и остались только сопли, которые я воспринимаю как очищение организма от лишнего и с ними не борюсь...жаропонижающие не пила, в первый день пока 39 была- попила прописанной химии (слава богу без антибиотиков), потом перешла на самоисцеление ))) Вот как то так |
|
|
|
|
24-01-2019, 11:37
|
#93 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428
Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Исследовательница, вы, молодчина!
 Сразу минус 20. Вот, Алексаше, такое пока недостижимо. "Мне 58, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 57!"  |
|
|
|
|
24-01-2019, 15:27
|
#94 | |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Цитата:
 так интереснее |
|
|
|
|
|
02-03-2020, 13:22
|
#95 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Всем привет! Ну, что сказать - нажрала....Зима получилась отвратная, бегать не получается - и вот результат...год держалась и выше 59 не забиралась, а сегодня на весах утром 61,2 кг ( Совпало, что пост по стране, так что сегодня начала опять путь к 55 кг
|
|
|
|
|
03-03-2020, 06:02
|
#96 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
пока пост и ходьба( -0,1) - видимо за труды
 неделю попощусь , потом авось чуток поголодаю |
|
|
|
|
03-03-2020, 13:36
|
#97 |
Регистрация: Oct 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 361
Поблагодарил: 461
Поблагодарили 2,967 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Да, название дневничка конечно... супер-оптимистичное! Почитать, что ли, что за чудеса такие на белом свете творятся...
__________________
Я рано стал взрослым - почти в 50, и мне не понравилась взрослость: мешки под глазами синюшно висят, пузцо - воплощённая пошлость... 
|
|
|
|
|
03-03-2020, 13:50
|
#98 | |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Цитата:
Но...пока только с лицом остались сложности...явно не 25, но на путь бабы трансформер не встану , пусть остается на 35 (в этом тоже есть плюсы)....во всем остальном ставлю себе смелую 5ку...в 25 я думала, что бегать мне не дано...что тело несуразное , поэтому до пола я достать пальцами не могу...в свои уже 46 иллюзии были развенчаны, тело бегает, гнется и слава богу точно к 25 летнему возрасту можно отнести...спасибо родителям за генетику...осталось закуситься и на шпагат сесть, а то тоже говорили не дано... |
|
|
|
|
|
03-03-2020, 13:52
|
#99 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Тихон_в_трениках, как ты яхту назовешь...
|
|
|
|
|
04-03-2020, 05:10
|
#100 |
|
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Лед тронулся...60,7 (-0,4) движуха и питание пока делают свое дело без голодания! 23тыс шагов вчера - это гуд! Соревнования на шаги это вообщем то тема, гаджеты рулят...сама бы точно столько не находила, а тут азарт
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Пошла на 21 день, но, может быть, лучше 7+7? | Лана К | Обсуждение дневников голодания | 17 | 05-04-2018 19:40 |
| Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше (21 день) | Vladimir Lisa | Примеры длительных голоданий | 66 | 02-04-2013 17:18 |
| Почти голодание почти по Оганян =) | MariaKWeb | Сверхнизкокалорийное питание | 92 | 31-01-2013 12:25 |
| То,что может один человек в мире,-может и каждый! ;) | Milagro | Архив | 140 | 27-04-2012 13:06 |
| очередные четыре дня... может пять… а может больше… | Albert | Архив | 16 | 15-06-2007 09:35 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
