Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-12-2018, 09:40   #21
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

20 декабря 2018г.

Вход на двое суток СГ

12:00 последний глоток воды
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-12-2018), Gulichka (20-12-2018), Sergeyb (20-12-2018), Джуллия (20-12-2018)
Старый 23-12-2018, 18:05   #22
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

22 декабря 2018г.

Выход

12:00 - 16:00 2.5 литра воды постепенно
16:00 - белковый бульон 4 половника
18:00 - кефир
20:00 - салат овощной
22:00 - 2 кружки чая, кружка компота, 300 грамм мёда ( примерно )
.. следующий день
9:00 - каша гречневая на воде и сливочном масле
11:00 - арбуз
далее еда не раньше чем через 2 часа

После 20 часов началась сильная усталость, надеюсь это к лучшему. Выход прошел без осложнений, но после него не вижу никаких изменений в состоянии, только вид ухудшился, видимо 2-ух суток мало для каких либо результатов. Все равно я голодаю такой срок лишь для того что бы двинуться дальше постепенно, по моему плану осталось еще раз двое суток СГ, после этого 2 раза буду голодать уже двое с половиной суток, то есть 60 часов.
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (23-12-2018), Sergeyb (24-12-2018)
Старый 26-12-2018, 16:37   #23
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

26 декабря 2018г.

Вход на последние 2 суток

13:13 последний глоток воды.

Прочитал часть книги Щенникова о СГ, теперь буду немного по другому проводить. Во первых для усиления эффективности буду избегать полностью любых контактов с водой, во вторых буду проводить время активно на свежем воздухе, а не как в прошлый раз - 2 дня просидел дома за компьютером.
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (29-12-2018), Sergeyb (27-12-2018), Александр66 (31-12-2018)
Старый 29-12-2018, 07:57   #24
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

28 декабря 2018г.

Выход

13:13 - 17:00 2.5 литра воды постепенно
17:13 - белковый бульон
19:00 - кефир
21:00 - салат овощной
23:00 - 5 столовых ложек меда, 2 чая и компот
следующий день..
07:30 - каша гречневая на воде, сыр, яица
09:30 - фрукты
далее еда не раньше чем через 2 часа

На этот раз сильно давление поднялось, но я все равно гулял, ходил, ездил на учебу, было тяжело, за то самые качественные 2 суток. Выход прошел без осложнений. Только тяжело потому что приходится все это делать во враждебной обстановке, родственники относятся очень агрессивно, считают что я чуть не умер. Тем не менее мне плевать на это, следующий заход в новом году на 60 часиков.
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
Sergeyb (29-12-2018), Александр66 (31-12-2018)
Старый 03-01-2019, 18:23   #25
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

3 января 2018г.

21:15 - Вход на 60 часов СГ , последний глоток воды, в 9 часов выпил активированного угля.

В этот раз страшновато, неиспытанный раннее рубеж, нарушенный режим питания во время нового года ( алкоголь не пил ), давление окружающих людей, куча планов на 4-5 января. Ну, в принципе 12 часов особой роли не играют, особенно что проведу я их во сне, главное выходить аккуратней.
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (04-01-2019), galla (04-01-2019), Sergeyb (04-01-2019)
Старый 08-01-2019, 08:52   #26
 
Аватар для Мировой разум
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 27 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 116 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

6 января 2019г.

Выход после 60 часов СГ..

Прошел с осложнениями, а именно сдала нервная система, я 30 минут находился в полной дезориентации, потом чуть пришел в себя, опомнился, вспомнил кто я и где я..

Из этого случая я сделал вывод что СГ нужно проводить только в специальных центрах под наблюдением врача, в домашних условиях больше 2-ух суток не катит, особенно при проблемах ЦНС, потому что на этот раз вышло больше вреда чем пользы, тяжело выйти теперь выйти из депрессии, для которой даже причин нет, все равно тяжело. Поэтому я решил приостановить каскад, но моей целью до достижения совершеннолетия ( мне 16 сейчас ) все так же является прохождение 3-ех 11-ти суточных СГ, а значит я не сдаюсь и не смирюсь, летом я поеду в соседний город Кисловодск в центр к Щенникову где мне помогут преодолеть этот рубеж, дойти до 5 суток, а потом и до 11.

До лета буду каждые 2 недели устраивать 36 часов СГ..
Мировой разум вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Мировой разум спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-01-2019), Sergeyb (08-01-2019), Репа (08-01-2019)
Старый 11-01-2019, 03:58   #27
 
Аватар для Венкиан
 
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 354 Поблагодарил: 1,200
Поблагодарили 1,948 раз(а) в 355 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу прокачать себя

Мировой разум, по-моему,ты маешься полной дурью.Тебе 16 лет,вес у тебя небольшой и рост средний для мужчины.Тебе вместо голодания надо найти хорошую спортивную секцию.Подбери что- нибудь из восточных единоборств.Три раза в неделю тренировки по 2 часа ,плюс ежедневные пробежки по парку или стадиону не меньше часа на ночь.Питание бе ограничения домашней пищей,которую мама готовит, побольше котлет ,мяса, картошки,курицы жареной .Супы регулярно.Втянуться в спорт. Обсуждать с ровесниками как правильно набрать вес без анаболиков и добавок.Из еды исключить мусорную еду фаст фуд, семечки, орешки и т.д.Голодать можно только в случае простуды или болезни, не больше 3-х дней на воде.
Если это сделаешь,через полгода твой Мировой разум станет на место, а в противном случае, перестанет работать в мозгах, то что еще шевелиться.Голодания на сухую или на воде на сроки больше 3 дней можно будет запускить только ближе к 30 годам, при выполнении всех нормальных условий здоровой пищи: спорт, домашняя еда набор мышечной массы.Тело мужчины растет до 25 лет точно, а у некоторых и до тридцати.Удачи, если спортом не займешься регулярно, считай дурью несколько лет со своими голоданиями промаялся,потерял лучшие годы для формирования красивого, здорового и умного мужчины.Удачи!!!
__________________
Мой дневник обсуждения
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22526
Венкиан вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Венкиан спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (11-01-2019), galla (11-01-2019), Sergeyb (11-01-2019), Дося (13-01-2019), Нау (11-01-2019), Репа (13-01-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
5 дней вг. хочу вернуть себя. фишка Архив 0 27-01-2015 19:35
Хочу вновь смотреть на себя... Ирина88 Архив 16 17-01-2015 07:38
Хочу вновь смотреть на себя... Ирина88 Архив 1 16-01-2015 12:11
Хочу найти себя Е.С.О. Архив 6 06-12-2012 20:56


Текущее время: 12:56. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????