|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-10-2005, 15:04 | #1 |
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 362
Поблагодарил: 251
Поблагодарили 676 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Нервный жор
Коллеги, наверняка я не одна такая.
Обычно у меня все более-менее нормально - сила воли там и т.п. Но тут вот дите приболело, на работе случились небольшие неприятности и т.д. и т.п. - и понеслось. Не аппетит даже, а дикий неуемный жор, особенно вечером. Все понимаю, все замечаю - но если не съем чего-нить, становлюсь просто злобная и совершенно невозможная к общению. Поскольку нервы на работе затяиваются, плюнуть и подождать пока "рассосется" не выйдет. Какие кто хитрости знает, чтобы не есть? Не приходить домой и не готовить не выйдет - я человек семейный. |
20-10-2005, 12:33 | #11 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Да у вас может быть большое разнообразие, но не каждый день же.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
20-10-2005, 19:11 | #12 | |
Регистрация: Mar 2005
Адрес: USA
Сообщений: 265
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 179 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
Их так много разновидностей, не знаю какие Вы предпочтете. Я помню раньше покупала НОВА ФИГУРА в России. Я не знаю какой там выбор сейчас, а здесь в каждом продуктовом даже, на фармацевтических полках, стоят 1 day weight smart, и до фига других. Думаю у Вас тоже выбор большой
__________________
С уважением, Водолей |
|
20-10-2005, 20:04 | #13 | |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,763 раз(а) в 904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
http://www.newsru.com/russia/18oct2005/gen.html "Трансгенные продукты - это когда фактически чужеродный ген внедряется в систему скоррелированных (связанных) признаков и нарушает сбалансированную систему, - объясняет Александр Баранов. - Изменения в работе генов приводят к появлению совершенно диких и никогда не встречающихся ранее в природе нарушений. Это как история с американскими курами. Их кормили гормональными добавками и говорили, что эти добавки абсолютно безвредны, а потом оказалось, что на людей, которые употребляли мясо этих кур, гормоны не действовали, но они ударили по детям, которых носили в утробе матери. Дети родились как бы нормальными, но когда они достигли репродуктивного возраста - 12 лет, когда включилась и интенсивно заработала гормональная система, включились и молчавшие до поры до времени "куриные гормоны". Вот отсюда и пошли все эти трапециевидные тела, ожиревшие люди". "Сейчас те же фирмы, которые выпускали эти гормоны, выпускают таблетки для похудания. (выд.dad)Это мир бизнеса и денег. Интересы человека притягиваются здесь "за уши" и под конкретную продукцию. Те мифы, которые распространяют сторонники использования ГМИ, - это явления того же порядка. Это всего лишь мифы: накормить народы, накормить страны", - говорит Баранов. А как оправдываются производители – в статье. |
|
Следущий пользователь сказал dad спасибо за это полезное сообщение: |
samaposebe (28-04-2007)
|
20-10-2005, 22:52 | #14 |
Регистрация: Mar 2005
Адрес: Berlin
Сообщений: 1,450
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 1,078 раз(а) в 371 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 4
|
К сожалению, причины ожирения и других т.н. болезней цивилизации гораздо хуже. Все дело в том, что на Земле за последние 100 лет практически не осталось продуктов, которые не были бы изменены, рафинированны, пастеризированны и т.д. Это касается всего:зерна, мяса, молока. То, что естся свежим, сожержит в себе химические удобрения. Генноизмененный корм для скота еще ударит по людям, сейчас же считается, что он безвреден. Страна за страной подписывает разрешение на ввоз генноизмененной еды для людей, в основном из Америки, Северной и Латинской. Но ситуация с продуктами питания и так уже так плоха, что измерить ее можно только согласованными действиями политиков ведущих стран. Но ни одна из них на это не пойдет, ЕС тоже, потому что за производством этих продуктов питания стоит капитал. И фармоиндустрия, которая не допустит повального выздоровления людей. Так что капсулы для похудения особой роли в ухудшении ситуации не играют.
|
24-10-2005, 14:29 | #15 |
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 362
Поблагодарил: 251
Поблагодарили 676 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Я им все равно не очень доверяю, так что не пользуюсь...
А жор, вот, да - проблема... Как попсихую на работе - так вечером ем все, что не приколочено... а остальное - отгрызаю и тоже ем :) Василий, секс - да, суперская штука. Только у меня ребенка, которую до 11 спать не загонишь... а после 11ти мне уже ничего не надо :))) |
03-12-2006, 23:45 | #16 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Minsk
Сообщений: 39
Поблагодарил: 16
Поблагодарили 22 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Нервный жор
А когда меня что-то расстраивает иду на улицу дышать свежим воздухом, общаюсь с другими людьми, вываливаю на них свои проблемы. Помогает!! Раньше ведь тоже заедала, а теперь поняла, что это просто глупо!
|
06-12-2006, 14:52 | #17 | ||
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Днепр
Сообщений: 156
Поблагодарил: 112
Поблагодарили 207 раз(а) в 70 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Нервный жор
Цитата:
2. Если устранять НЕ ХОТИТЕ, то: - есть низкокалорийную пищу; - пить воду; - и т.д. 1. По поводу устранения причин способствующих "нервному жору". - методика устранения негативных эмоций в ППП (описана тут http://www.bodhi.ru/samadhi/01001.htm): Если детально рассмотреть процесс устранения НЭ (негативных эмоций), то это: 1) Короткая, мгновенная мысленная фиксация «есть НЭ». 2) Желание прекратить испытывать НЭ (вспоминаешь радостное событие из твоей жизни). 3) Усилие (т.е. резкий, концентрированный всплеск желания) прекращения НЭ. Люди нервничают - потому, что они считают, что ОБЯЗАНЫ (ДОЛЖНЫ) в этих ситуациях нервничать! А вот если не нервничать, то это не правильно, это не хорошо. Кто вам мешает выполнять работу абсолютно спокойно? Вы думаете, что кто-то виноват в том, что вы разражаетесь. Раздражение внутри вас - в виде представлений о том, что правильно, а что нет. Вас не обижают – это Вы обижаетесь. Вас не оскорбляют – это Вы оскорбляетесь. и т.д. Вы сами МОЖЕТЕ ВЫБИРАТЬ стоит ли вам раздражаться на что-либо. На протяжении всей жизни культивировались привычки раздражаться на определенные действия, поступки, события. От этой дурной, пагубной привычки можно избавиться! Ведь люди бросают пить, курить? Почему же они не могут избавиться от наркотической привычки испытывать негативные эмоции. И я отвечу. Потому, что НЕ ХОТЯТ! Психическая неуравновешенность - это такой же источник впечатлений, как никотин, табак и т.д. Все прекрасно понимают, что это разрушает здоровье, но почему-то никто не прекращает курить, пить и нервничать. Я попробовал методы Бодхи у меня, получилось! Ситуации, в которых я раньше нервничал, теперь я испытываю холоднокровное безразличие. Да будут откаты, но назад в болото негативных эмоций Вы не захотите возвращаться. Самое главное ЗАХОТЕТЬ, хоть, что-то начать делать. Любой средне статический человек – это помойная яма хаотических мыслей и эмоций. А все из-за того, что люди живут пустой бессмысленной жизнью. Они не знаю, зачем живут. Вернее имеют внушенные цели со стороны социума, которые считают своими собственными ("социальное программирование" - http://asocial.narod.ru/material/dac/social.htm). Необходимо ответить себе на главный вопрос: «Что есть Я.». Пока Вы себе не найдете ответа на это вопрос, Вы будите ходить вокру да около «нервного жора» и т.п. «проблем». Приведу одну статью практикующего ППП: 0008. Рысь: «Преодоление механической потребности в еде». http://www.bodhi.ru/almanac/obrasez/0008.htm Цитата:
о ППП можете почитать тут http://psychology.net.ru/talk/viewtopic.php?t=14972 Последний раз редактировалось stuff; 08-12-2006 в 14:18.. |
||
24-12-2006, 08:22 | #18 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Днепр
Сообщений: 156
Поблагодарил: 112
Поблагодарили 207 раз(а) в 70 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Нервный жор
Обжорство
http://www.syroedenie.com/forum//sho...?tid=98&page=1 Часто жор возникает из-за того, что не можешь понять, что в данный момент организму нужно. Например: - съел полкочана капусты и две морковки. Желудок вроде бы забил, но чувство неудовлетворенности не покидало. Спустя 1 час съел 100 гр. изюма и чувство голода пропало. Последний раз редактировалось stuff; 24-12-2006 в 11:36.. |
25-12-2006, 19:28 | #19 |
Регистрация: Apr 2006
Сообщений: 14
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Нервный жор
я перед сессией не могу себя контролировать в плане еды. это ужжастно!
на время просто забиваю на себя, а потом беру в руки. вот такая я нерациональная!)) |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|