|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-09-2009, 18:46 | #2031 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 923
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 2,872 раз(а) в 745 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Да сельди навалом и везде. Она к тому же и дешевая (неужели из-за гельминтов?) - 66 рублей за кило, вроде. Я в основном из-за икры беру, но засады кругом))
|
Следущий пользователь сказал Даниил спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (09-09-2009)
|
08-09-2009, 18:51 | #2032 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
|
08-09-2009, 18:53 | #2033 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 923
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 2,872 раз(а) в 745 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Я сегодня дыню покупал на рынке и мимо рядов только с сельдью проходил,- поприветствовал мысленно друзей наших меньших)) Тех, что спиралью любят сворачиваться)) Много сельди было....
|
08-09-2009, 18:54 | #2034 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
На паразитов как часто проверяешься?
|
08-09-2009, 18:59 | #2036 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
и то верно.....
Цитата:
|
|
08-09-2009, 19:02 | #2037 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 923
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 2,872 раз(а) в 745 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Волшебница, твой вопрос заставляет меня подумать, что ты ничего не смыслишь в паразитах и ничего о них не знаешь. А еще сырые рыбу с мясом ешь. Непорядок. Восполняй свои пробелы и больше не задавай подобных вопросов.
И это здесь совсем не при чем. А вообще, пару месяцев назад проверился. |
08-09-2009, 19:05 | #2039 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Просто о сложном
Может у него и есть проблемы, но мы о них не знаем, а проблема общения - это у других с ним, а не наоборот.
Я только имела в виду его пример в вопросе нахождения оптимального пути для самого себя. Он поставил цель быть здоровым и стал им. На этом форуме у всех кажется та же цель. Вот мы и упоминаем его тут и там. Но о его характере я никогда не думаю - как и не хочу думать ни о чьем характере: в своем бы разобраться для начала Мaster, мое питание фактическое отличается от того, которое я для себя приняла как оптимальное (на сегодняшний день). Но как только что не так, появляется желание сесть на строгое сыро-моно. Оптимальное питание, которое для меня работает - таково: Расстановка по убывающей в смысле количества в день. 1. сырые овощи, обильно зелени, и соки из них. Желательно - моно. 2. сырые фрукты и соки, моно. 3. приготовленные на пару некоторые овощи, которые грубоваты, также - вареный рис, гречка, рисовая лапша -- со сливочным маслом Не ем соли, сахара, жареного, мучного. Изредка употребляю соевый соус. Когда хочется вкусненького, того, к чему привыкла в детском саду и школе, т.е. когда наркомания не дает покоя - то исключительно для души - делаю разные блюда из сырых или тушеных овощей, стараясь соблюдать совместимость и/или последовательность по Шелтону. Кстати, Шелтонская система для меня работает очень хорошо. В таких случаях я и масло оливковое (перв. хол. отж.) могу добавить, правда никогда не добавляю никаких жиров при готовке, только в уже приготовленные овощи. никогда не готовлю помидоры и зелень, а добавляю их например в тушеную капусту или кабачки после готовности. Стараюсь готовить минимум времени - чуть размягчается - и все. Если я ем помидоры в салате, то только с листовым салатом и зеленью. ну и оливковое масло, чеснок может быть, или лук. Никогда не смешиваю фрукты с овощами, крахмал с белком или с сахарами, молочное (творог или сыр - крайне редко) с фруктами, медом или другими сахарами. А вот еще позволяю себе изредка котлеты, особенно люблю индейкины. Не жарю, правда, а томлю. Но это - опять же, наркомания. Хотя может и есть какая польза в мясе, мне этого никогда не понять, потому что ем я его крайне редко и кроме котлеток, похожих на детсадовские, ничего не хочется. Недавно сделала сельдь под шубой. Первый раз правда. Очень захотелось. Майонез сделала сама. С рыбой я в общем-то дружу, с сырой особенно, и иногда суши делаю. Недавно с байкала приехала - сырого омуля наелась на годы вперед. И поз! (бурятские паровые пельмени) Уважаю яйца сильно всмятку, в смысле, просто подогреваю, не кипячу. Белки яичные почти никогда не ем. Иногда пью курс отравок (с). Иногда пью какие-нибудь омолаживающие пилюли с кордицепсом, на чем настаивает мама. Знаю, что не вредно Физ нагрузки: я всегда слежу, чтоб были, в любой форме, йога (5 tibetans), ходьба, велик, лыжи (cross-country), тренажеры, работа на даче... |
08-09-2009, 19:15 | #2040 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Просто о сложном
заметка на полях: разнообразия не ищу, но заметила, что если что-то термообработанное долго не есть, в то время как питаешься сырым на 80-90%, то оно либо в желудке, либо в кишках боком встает, и такое впечатление, что его там не узнают и без брьбы не пропускают.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Просто: 3сг+7вг | птица синица | Архив | 4 | 27-02-2014 22:56 |
Просто: 3сг+7вг | птица синица | Архив | 2 | 27-02-2014 22:05 |
просто так | пышечка | Архив | 8 | 01-11-2012 06:29 |
просто голодание | Катя 000001 | Архив | 33 | 01-10-2011 17:35 |
Просто похудеть... Хотя, ох как это не просто... | ElleZ | Архив | 127 | 05-01-2011 20:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|