Голодание, начатое 25 февраля 2019 года. - Страница 3

Katushka · 11-03-2019, 09:56

vikadrozdovski, Бог в помощь!

vikadrozdovski · 13-03-2019, 09:51

3Й ДЕНЬ - ВЫХОД
ВЕС 64,5 КГ

Сегодня делаю выход. Два дня дались достаточно легко, пока что буду привыкать так, чтобы голодание не ассоциировалось с мучениями и лишениями. Когда привыкну к двухдневкам стабильно, буду пробовать по три дня.

Следующая двухдневка в понедельник 18 марта 2019.

Напоминаю, что цель - дойти до стабильных 55-57 кг. Так что ещё работы навалом )

Katushka · 13-03-2019, 10:13

vikadrozdovski, очень правильное решение, потихоньку на 2 днях очищение пройдет, если в перерывах есть фрукты и овощи, то точно будет сдвиг. Бог в помощь!

vikadrozdovski · 13-03-2019, 11:28

Цитата:

Сообщение от Katushka

vikadrozdovski, очень правильное решение, потихоньку на 2 днях очищение пройдет, если в перерывах есть фрукты и овощи, то точно будет сдвиг. Бог в помощь!

Катюшка, спасибо!! Да, и для меня это реальнее. Потому что длительное делать страшно, всё время кажется что не смогу, откладываю, бросаю.. лучше тогда маленькими шагами, все равно столько времени потеряла пока "собиралась на подвиг", уже давно бы получила результат какой хотела.

Katushka · 13-03-2019, 13:46

vikadrozdovski, Слава Богу, начала, а время не надо считать потерянное. На коротких два минуса я вижу: 1) труднее себя заставить каждый раз, 2) надо в промежутках легкое правильное питание, а то все насмарку будет. Если это преодолимо. то конечно для похудения намного больше подходит, чем длительный голод. А там, когда организм сам захочет увеличить, всегда можно. Но торопиться точно не стоит.

11-03-2019, 09:56	#21
Katushka Регистрация: Dec 2018 Адрес: Урал Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362 Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание, начатое 25 февраля 2019 года. vikadrozdovski, Бог в помощь! __________________ Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189

13-03-2019, 09:51	#22
vikadrozdovski Регистрация: Mar 2018 Адрес: France Сообщений: 29 Поблагодарил: 15 Поблагодарили 106 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание, начатое 25 февраля 2019 года. 3Й ДЕНЬ - ВЫХОД ВЕС 64,5 КГ Сегодня делаю выход. Два дня дались достаточно легко, пока что буду привыкать так, чтобы голодание не ассоциировалось с мучениями и лишениями. Когда привыкну к двухдневкам стабильно, буду пробовать по три дня. Следующая двухдневка в понедельник 18 марта 2019. Напоминаю, что цель - дойти до стабильных 55-57 кг. Так что ещё работы навалом )

13-03-2019, 10:13	#23
Katushka Регистрация: Dec 2018 Адрес: Урал Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362 Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание, начатое 25 февраля 2019 года. vikadrozdovski, очень правильное решение, потихоньку на 2 днях очищение пройдет, если в перерывах есть фрукты и овощи, то точно будет сдвиг. Бог в помощь! __________________ Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189

13-03-2019, 13:46	#25
Katushka Регистрация: Dec 2018 Адрес: Урал Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362 Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание, начатое 25 февраля 2019 года. vikadrozdovski, Слава Богу, начала, а время не надо считать потерянное. На коротких два минуса я вижу: 1) труднее себя заставить каждый раз, 2) надо в промежутках легкое правильное питание, а то все насмарку будет. Если это преодолимо. то конечно для похудения намного больше подходит, чем длительный голод. А там, когда организм сам захочет увеличить, всегда можно. Но торопиться точно не стоит. __________________ Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сухое голодание 2019 - начало 25 февраля	vikadrozdovski	Основные дневники голодания	13	13-03-2019 09:51
Хотелось начать с 24 февраля	marvic	Архив	2	01-03-2016 07:41
Довести начатое до конца. Работа над ошибками. Честная игра.	Эликсир	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	176	21-05-2013 14:26
Голодание с 1 февраля, присоединяйтесь	kocmoc	Архив	84	27-02-2008 15:12

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: