|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-10-2017, 13:43 | #33 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Краснодарский кр.
Сообщений: 89
Поблагодарил: 624
Поблагодарили 587 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: ЗОЖ на пенсии
Про жиры.
Без жира высокий уровень фруктозы дестабилизирует уровень минералов в организме - вызывая остеопорозы, разрушение зубов и т.д. http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=529 Нажмите тут для просмотра всего текста
Как выбирать масла (жиры)
Растительные. 1. Сырье для отжимки должно быть сырое и органическое (обязательно) 2. Выжимка должна быть холодной Т<40 3. Масло должно быть непрозрачным и с осадком 4. Нельзя нагревать масла. А значит нельзя на них жарить Хранить сырые растительные масла. 1. Только в стеклянной посуде. На ряде экспериментов и последующих анализов было доказано, что сырые масла вытягивают из пластика многие химикаты. 2. Посуда должна быть затемненой и не пропускать свет. Сырое масло на свету быстро разлагается и становится канцирогенным. 3. Хранить только в холодильнике. И недолго. Если хотя бы одно из этих условий нарушено - вы употребляете канцирогенный продукт!!!! 4. Нельзя добавлять масла в овощные салаты, салаты начинают гнить в желудке. Отсюда вытекает – нельзя покупать растительные масла в обычных магазинах. Зайдите в любой супермаркет и там в прозрачной, пластиковой упаковке, на свету и в тепле пылятся сотни канцирогенных продуктов под названием растительное масло. Я считаю, что на них, так же как на сигаретах, должно быть предупреждение: МинЗдрав предупреждает: употребление данного продукта вызывает многочисленный ряд многих заболеваний вплоть до рака!» Детям до 21 года непродавать Растительные масла можно разделить на 3 неравные группы. 1.Необходимые – это масла в состав которых входят жирные кислоты Омега 6 и Омега 3 2. Невредные – в них превалирует Омега 9 (Оливковое масло) Это единственное масло которое не надо хранить в холодильнике, и при производстве которого неиспользуются химикаты (экстра), но подвергать его тепловой обработке тоже нельзя. 3. Вредные –Суррогаты типа кукурузное, соевое, и там много их развелось. Рыбий жир Вы никогда не пытались выдавить жир из рыбы? Чтобы получить рыбий жир – отходы от рыбьего производства подвергают и нагреванию, и химической обработке. И неважно где рыба была поймана, и сколько в ней ртути, мышьяка и других нефтепереработанных продуктов. В цианистом калии очень много калия, так необходимого нашему организму (Я НЕ ПРОДАЮ цианистый калий , и не советую его употреблять лицам с медицинским и другими образованиями.) Так, на всякий случай. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|