Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-12-2006, 08:45   #1
Заблокирован
 
Аватар для dad
 
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,762 раз(а) в 904 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Публикации, которые мне помогли

Хотелось бы узнать, какую литературу, публикации используем для изучения методов оздоровления и чем руководствуемся в своем стремлении улучшить или сохранить здоровье. Хотелось бы не только название узнать, но и что именно больше всего оказалось полезным.

Мне - вот эти книги и публикации:

1. Детка. Порфирий Иванов.Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.
Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью.
Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!
Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость.
Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.
Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

2. «Простые истины». Книга доктора медицинских наук, профессора Ю.С.Николаева и научного сотрудника Е.И.Нилова.
Вся книга оказалась полезной, особенно методика проведения голодания.

3. Интервью Ю.С. Николаева (есть в библиотеке форума).
«..— Рекомендую. Без врача можно голодать до семи суток, если хорошенько изучить методику входа в голод и выхода из него, а также, что особенно важно, грамотного вывода шлаков из организма с помощью клизм, водных процедур, физических упражнений, аутотренинга и т.д. Особенно полезно голодать, когда организм еще здоров и полон сил, чтобы охранить его от болезней.»

4. Чудо голодания. Поль Брегг, известный американский диетолог
«Голодание — не способ лечения какой-либо болезни или недуга. Голодание ставит организм в такие условия, когда вся его жизненная сила используется для очищения и оздоровления. Голодание помогает организму помочь самому себе»

Из раздела Пища для размышлений:
Самый большой грех – страх. Самый лучший день – сегодня. Самая большая слабость – ненависть. Самая большаяошибка – потеря надежды. Самый большой нарушитель спокойствия – болтун. Самый опасный человек – лжец. Самая большая потребность – в общении. Самый большой друг и товарищ – хорошие книги. Твои враги – зависть, жадность, ..Самое отвратительное в человеке – тирания. Самый большой камень преткновения, о который спотыкаешься – невежество.

5. Послесловие к книге П.Брегга Чудо голодания Ю.Н.Кудрявцева, главного врача Института питания АМН СССЗ, кандидата мед наук.
«При коротких голоданиях организм не успевает перестроиться на эндогенное питание, не происходит тех патофизиологических механизмов, обусловливающих эффект РДТ, поэтому польза от них, в оссновном, в отдыхе желудочно-кишечного тракта. Голодание средней продолжительности (7-10 дней) при условии «перешагивания» через криз приносит больший эффект.

6. Поль Брегг и его книга автора Стива Шенкмана, где он приводит слова Ю.С. Николаева об очистительных процедурах.
«В-третьих, вызывают несогласие рекомендации Брэгга воздерживаться от очищения кишечника с помощью клизм и слабительного. Увы, такое воздержание чревато интоксикацией организма. Мы рекомендуем всякое голодание начинать с приема хорошей дозы слабительного, лучше всего — сернокислую магнезию, или, иначе говоря, английскую (горькую) соль. Она не токсична и способна одним ударом вывести из организма многие яды. Нормальная доза: полторы-две столовые ложки соли на кружку теплой воды.»

7. Методические рекомендации по терапевтическому применению РДТ, которые были опубликованы по адресу http://www.niracomp.ru/cleanbody/ek3.htm
Рекомендации предназначены для врачей лечебных учреждений Министерства обороны, а также для курсантов и слушателей, обучающихся в Военно-медицинской .академии имени С. М. Кирова, на военно-медицинских факультетах институтов и в интернатуре.
«Солевые» отеки. К осложнениям следует относить нарушения, вызываемые преждевременным употреблением поваренной соли, в результате чего возникает отечность подкожной клетчатки, особенно под глазами. Нарушение диеты может выражаться не только в употреблении (больными поваренной соли «ак таковой, но и чрезмерном введении ее с пищей (черный хлеб, соленое масло, сыр и т. д.).
Субъективно таких больных беспокоят чувство тяжести в голове или головная боль, вялость, плохое настроение, снижение диуреза, значительное увеличение в течение суток массы тела (до 1,5—2 кг). Эти отеки обычно исчезают в течение 1—2 сут. при назначении ахлоридной диеты. Назначение мочегонных или слабительной соли (20—30 г сернокислой магнезии) ускоряет исчезновение отеков. Профилактика состоит в исключении поваренной соли на весь восстановительный период.

8. Пособие для врачей от 2005 Применение РДТ в восстановительной медицине, институт повышения квалификации Федерального Агенства медико-биологических и экстремальных проблем. http://www.sanatorii.com/file.doc

«Необходимо отметить, что при проведении курса РДТ считается целесообразным достижение кетоацидотического пика, однако часто для уменьшения продолжительности и выраженности его необходимо минимизировать сроки разгрузочного периода при лечении больных пожилого возраста, больных с сердечно-сосудистой патологией, с неврозами, затяжными реактивными состояниями, при иммунодефицитных состояниях»

9. Материалы рубрики Альтернативная медицина , которую ведет кандидат медицинских наук, доцент Евгений Викторович ПУТИНЦЕВ, специалист по традиционным методам лечения
Крайне желательно, чтобы вы за 2 недели до голодания полностью исключили из своего рациона сахар в любом виде (с чаем, в виде кондитерских изделий). За двое суток до голодания перейдите на диету с большим содержанием растительных компонентов. Уменьшите общее количество потребляемой пищи.

10. Книга Г. А. Войтовича, кандидата медицинских наук, широко раскрывает механизмы воздействия лечебного дозированного голодания на организм человека, приводит примеры конкретных случаев применения этого метода, даёт рекомендации по его практическому использованию,
Исцели самого себя. (есть в библиотеке форума)
ВОПРОС: Каким образом происходит переключение организма человека на полноценное (восстановительное) эндогенное питание?
ОТВЕТ: Полноценное переключение на внутренний режим питания требует абсолютного исключения пищевого энергоснабжения (даже напитков, содержащих калории) и происходит за счёт сдвига кислотно-щелочного равновесия крови в организме в сторону кислой среды и развития компенсированного (саморегулируемого) ацидоза (подобного дыхательному ацидозу).

11. Лучше не есть ничего, чем есть мало... Алексей Кокосов, главный научный сотрудник НИИ пульмонологии Санкт-Петербургского научного университета им. И. П. Павлова
18.06.2004, АиФ-Здоровье
Второе. Питьевой режим во время голодания состоит в приеме в сутки 1,5-2 л чистой воды, желательно талой; кремневой; щелочной минеральной воды типа боржоми.
Третье. Двигательный режим - ежедневные прогулки на свежем воздухе до 10-15 км в день. Дыхательная гимнастика с задержками дыхания. Массаж, самомассаж, водные процедуры (без мыла), полоскание полости рта. Очистительные клизмы ежедневно, со 2-го дня голодания. Сауна 1-2 раза в неделю. Супружеская жизнь не запрещается. В период голодания следует избегать тяжелых физических нагрузок.

12. 46 дней без еды, рассказ Владимира Лешковцева, известного физика и журналиста.http://health.rambler.ru/articles/10659/
«- Во-первых, и это я хочу подчеркнуть особо, голодать можно только под наблюдением врача, причем врача, владеющего этим методом. Таких специалистов в нашей стране совсем немного - примерно человек 200. В основном это ученики умершего два года назад профессора Юрия Сергеевича Николаева, написавшего замечательную книгу "Голодание ради здоровья". Во-вторых, нельзя голодать людям, страдающим заболеваниями крови, эндокринной системы, некоторыми психическими заболеваниями, онкологическим больным.
- Сколько вам сейчас?
-Восемьдесят второй год.»

13. Периодические публикации О супе: http://bt-lady.com.ua/?articleID=2530&show_all=yes
Чтобы за зиму не растолстеть.
__________________
Голодание и в этом случае поможет...
Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.

Последний раз редактировалось dad; 27-12-2006 в 09:16..
dad вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-01-2007, 12:15   #2
Заблокирован
 
Аватар для dad
 
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,762 раз(а) в 904 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Публикации, которые мне помогли

Что есть здоровье.

Петр Димков, известный болгарский поборник натуральной гигиены:

«Чистые мысли, чистые желания, чистые слова, чистые поступки, чистая пища. Хочешь быть здоровым — соблюдай законы природы»
__________________
Голодание и в этом случае поможет...
Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.
dad вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Настрои Сытина. Кому реально помогли? Forber Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 21 09-04-2019 11:24


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:33. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter