Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-10-2007, 15:25   #31
 
Аватар для Djonathan
 
Регистрация: May 2006
Адрес: С-Пб.
Сообщений: 745 Поблагодарил: 586
Поблагодарили 1,228 раз(а) в 397 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Kural

Прикольно. Тут слышал один совет по избавлению от депресии. Фильм смотрел, и там описывалю такой способ. Небходимо не спать в течение 40 часов, даже на минуточку нельзя, даже чуть-чуть. Короче надо бодриться 40 часов и при этом гулят по городу например. В фильме набирались группы людей и они ехали на экскурсию и там гуляли. От своего опыта скожу, по-моему стоит это попробывать. Я например, как-то ходил в пеший поход 80 км без остановки и скажу точно душевное состояние у меня намного поднялось, было прикольно. Вообщем это тоже один из вариантов, я думаю лучше чем идти к доктору. В любом случае я думаю в своих душевных, психических проблемах нужно учиться разбираться самому. Любой депресняк это кризис, который открывает новые возможности., и прежде всего в понимании самого-себя.
Djonathan вне форума  
18 пользователей сказали Djonathan спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (14-10-2012), Aksyuta (29-10-2007), Allfedor (08-10-2014), cher_007 (14-08-2010), Grustnaya (22-03-2008), Kural (24-10-2007), LadyTA (02-07-2011), M.P. (25-10-2007), Mama Baker (22-12-2009), Mamba (25-10-2007), Mula (25-10-2007), verlioka (12-01-2013), Багира (24-10-2007), Вуалька (18-08-2010), Жанна (24-11-2007), Ясная (03-01-2008), _vr_ (24-10-2007)
Старый 25-10-2007, 09:22   #32
 
Аватар для Kural
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Петрозаводск
Сообщений: 211 Поблагодарил: 1,196
Поблагодарили 1,116 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Kural

24 день.
Сплю подолгу, дольше, чем обычно. Практически каждый день снится, что съедаю что-нибудь и потом очень жалею, но просыпаюсь и понимаю, что спал.
Слабость сегодня средняя.
Язык и вся ротовая полость по утрам в налете.
Хожу на массаж. Каждый день гуляю - от пяти км в день.
Воду в себя ели впихиваю.
Похудел за все время в районе 10 кг. В начале не взвешивался, но думаю был не больше 70 кг, сейчас около 60 кг. Выгляжу как скелет
Настрой боевой
Kural вне форума  
25 пользователей сказали Kural спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (14-10-2012), anyk99 (25-10-2007), cher_007 (14-08-2010), hiroshima (25-10-2007), LadyTA (02-07-2011), legend (13-02-2008), Limes (30-01-2008), M.P. (25-10-2007), Mamba (25-10-2007), mister (26-10-2007), monik4 (16-02-2008), Mula (25-10-2007), Music_lover (28-10-2007), Starvey (27-01-2014), S_Vlad (12-04-2008), zolotaya (21-11-2007), Алексаша (26-04-2009), Вуалька (18-08-2010), Гвоздь (23-11-2007), Гуська (29-11-2007), Илья (25-10-2007), Надька (06-07-2011), Ханька (27-09-2015), Ясность (25-03-2023)
Старый 25-10-2007, 16:43   #33
 
Аватар для Kural
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Петрозаводск
Сообщений: 211 Поблагодарил: 1,196
Поблагодарили 1,116 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Kural

Mula,
Спасибо огромное за поддержку!
Kural вне форума  
Следущий пользователь сказал Kural спасибо за это полезное сообщение:
Mula (26-10-2007)
Старый 25-10-2007, 17:14   #34
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Kural

Kural,прочитал Вас.Сила духа у Вас есть,значть все будет нормально.
Все симптомы,кроме головной боли - знакомы.Спал по 14 часов,еда снилась(редко),налет,слюна была как яд - сплевывал....Уверен,после выхода - настроение будет значительно лучше.Клинической дипрессии у меня не было,но призаки небольшие маниакально-депрессивного синдрома находилсь. Учитывая,что родственик есть который повесился при этом диагнозе (моего возрста и уже лет 10 прошло) - зачит может быть предрасположенность...
Теперь ИМХО.
Вобщем,по-моему держитесь,врачам не давайтесь,на томографию - не тратьте сил,может все пройдет после.Но учтите,что восстановительный период(не имею ввиду еды,а когда все результаты станут видны) может занять и больше месяца.
И еще - не бойтесь,были люди которое и худшее переносили.И не зря.Успеха.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
15 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (14-10-2012), anyk99 (25-10-2007), cher_007 (14-08-2010), Kural (26-10-2007), legend (13-02-2008), Mamba (25-10-2007), monik4 (16-02-2008), Mula (26-10-2007), Starvey (27-01-2014), S_Vlad (12-04-2008), Вуалька (18-08-2010), Гвоздь (23-11-2007), Лолита (03-11-2007), Надька (06-07-2011), Ясность (25-03-2023)
Старый 25-10-2007, 17:36   #35
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Kural

Djonathan,любой стресс меняет доминант,значит - помогает при дипрессии.Даже электрошок (электростресс).Чем глубже дипрессия - тем сильнее нужен стресс.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
2 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
LadyTA (02-07-2011), Лолита (19-03-2008)
Старый 25-10-2007, 17:41   #36
 
Аватар для Mamba
 
Регистрация: Sep 2007
Адрес: ****
Сообщений: 481 Поблагодарил: 8,635
Поблагодарили 1,224 раз(а) в 1,272 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Kural

Илья,
а качество стресса совсем не важно (только сила)? Ну, в смысле, положительный или отрицательный - есть разница?
__________________
Говорю, что думаю, поэтому молчу(с)
Mamba вне форума  
Старый 25-10-2007, 17:48   #37
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Kural

Mamba,по сути не важно,так как понятие положительный-отрицательный зависит от взгляда.
Возьмем самый крайний пример - смерть близких.Если человек до того был в дипрессии - вероятнее всего выйдет.А если от этого войдет - надо значит следующий стресс.
Все это имхо,конечно.
А уж стресс иной природы - лучше всего:то есть если устал морально - хорошо бы физически взбодриться.А если физически(болезнь например) - полезна психологическая встряска.Это уже с опыта.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
7 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (14-10-2012), Grustnaya (22-03-2008), Kural (26-10-2007), LadyTA (02-07-2011), M.P. (26-10-2007), Mamba (25-10-2007), Лиза-70q (09-01-2015)
Старый 25-10-2007, 20:20   #38
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,423 раз(а) в 11,724 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Kural

Kural,
Судя по тому, что Вы пишите и как голодаете, опыт и понимание голодания у Вас есть. Не знаю только, чем и как планируете восстанавливаться после голода, но, надеюсь и здесь у Вас "всё схвачено"?

С головными болями и депрессией надеюсь разберёмся? Пусть не с одного голода... Может и не только с голода. А вполне может быть, что результат и этого голодания положительно проявится позже.

Я, например, пока покопаюсь в аналогичных случаях. Потом по результатам спишимся?
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
anyk99 вне форума  
8 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (14-10-2012), Kural (26-10-2007), LadyTA (02-07-2011), Mula (26-10-2007), Reality (02-09-2012), roman444uk (30-08-2020), Starvey (27-01-2014), Лолита (03-11-2007)
Старый 26-10-2007, 03:30   #39
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Kural

Цитата:
Сообщение от Mamba
а качество стресса совсем не важно (только сила)?
У Михаила Зощенко в книге "Перед восходом солнца" описывается одна история, когда человек, страдавшиий глубочайшей депрессией, ушел в горы, где отморозил себе ноги. После их ампутации он стал просто счастливейшим человеком. Они у него, конечно, не лишними были, но это был сильнейший стресс для него, который, собственно, и вывел его из депрессии...

И тут искала в нете текст самой книги, а нашла вот такой комментарий:

Цитата:
В 1960 г. американский пластический хирург Максвелл Мольц для обозначения психотерапевтического подхода к изменению восприятия самого себя предложил термин "Психокибернетика". Надо сказать, что много общего с этим модным подходом ранее было описано в повестях М.М. Зощенко. Цитируем:

«…М. М. Зощенко: «Высший этаж — кора мозга и подкорковые центры. Здесь источники приобретенных навыков, центры условных рефлексов, нашей логики, речи. Нижний этаж —
источник наследственных рефлексов, источник животных навыков, животных инстинктов... Высший этаж мыслит словами. Нижний — образами. Можно допустить, что такое образное мышление свойственно животному и в одинаковой мере младенцу».

Под впечатлением лекций И.П. Павлова Зощенко написал две повести: «Возвращенная молодость» и «Перед восходом солнца». О первой автор позже отзывался с прохладцей, а в предисловии просил снисхождения у специалистов. Мол, он, «работая в своем деле мимоходом и, так сказать, как свинья забрел в чужой огород, наследил и, чего доброго, сожрал чужую брюкву». [...] Павлов стремился прояснить психологические проблемы. И ему удалось этого достичь. Более того, результаты его трудов оказались практичными: их проверил на собственном опыте Зощенко. Его одолевала необоримая хандра («я был несчастен, не зная почему»). Он обращался к психиатру-фрейдисту, нашедшему у пациента «эдипов комплекс»). И тогда писатель принялся лечить себя «по Павлову». Свой опыт изложил в повести «Перед восходом солнца», знаменующей создание нового жанра — научно-художественного исследования. Зощенко шаг за шагом высвечивал разумом глубокие слои своих воспоминаний. Результат был великолепный: «Я убрал то, что мне мешало, — неверные условные рефлексы, ошибочно возникшие в моем сознании. Я уничтожил ложную связь между ними, я разорвал «временные связи», как называл их Павлов». И еще: «Я вспомнил множество историй разорванных и неразорванных связей. И все они с математической точностью утверждали законы, открытые Павловым. И в норме, и в патологии законы условных рефлексов были непогрешимы». [...] «Почему давние страхи простились с моей особой? — риторически вопрошал Зощенко. — Они простились только лишь потому, что свет моего разума осветил нелогичность их существования». Так нейтрализуются опасные неврозы и стрессы. Важен сам выход из состояния неопределенности, нервного напряжения, разбалансировки сознания, названного четверть века назад академиком П. В. Симоновым «болезнью неведения».

Павлов исследовал психические явления в связи с физиологией нервной системы, продолжая традицию Сеченова. В XX в. удалось выяснить, что это взаимодействие сложней, чем предполагалось во времена Павлова. В частности, правая и левая половины мозга имеют некоторые функциональные особенности; существуют центры удовольствия и (в меньшем количестве, что внушает оптимизм) «центры тревоги» и т. д. Подобные достижения, в значительной мере обязаны новаторским трудам Павлова. Правда, в психологии и психиатрии более популярны методы психоанализа фрейдистского толка, приносящие доходы огромной армии соответствующих специалистов. Увы, ко второй половине XX в. возобладали методы затемняющие, а не просветляющие сознание».

Баландин Р.К., Русские мыслители, М., «АСТ», «Астрель», «Хранитель», 2006 г., с. 359-361.
Так что очень рекомендую прочитать эту книгу Зощенко! )))

Последний раз редактировалось M.P.; 26-10-2007 в 03:33..
M.P. вне форума  
5 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Kural (26-10-2007), Mamba (27-10-2007), Mula (26-10-2007), Василисушка (25-02-2019), Лолита (19-03-2008)
Старый 26-10-2007, 18:59   #40
 
Аватар для Kural
 
Регистрация: May 2007
Адрес: Петрозаводск
Сообщений: 211 Поблагодарил: 1,196
Поблагодарили 1,116 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Kural

25 день.
Состояние примерно такое же.
Вчера ставил субаквальную клизму - вышла практически одна вода.

Илья,
Я тоже уже подумал, что томографию сейчас делать не буду.

anyk99,
Хотелось бы, конечно, разобраться с депрессией с этого голода, т.к. не могу работать, хотя понимаю, что с этого может и не получится (тогда придется бросить работу и заняться оздоровлением). Тогда буду пробовать другие методы оздоровления, может что форумчане посоветуют.
Выходить собираюсь по Вашему совету морковным и апельсиновым соками.
Результатами обязательно буду делиться!

Mula,
С самовнушением у меня тоже проблемы (не получается оно у меня), но буду стараться по Вашему совету брать себя в руки и не сдаваться.
Kural вне форума  
10 пользователей сказали Kural спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (14-10-2012), anyk99 (26-10-2007), LadyTA (02-07-2011), Mamba (29-10-2007), Starvey (27-01-2014), S_Vlad (12-04-2008), Вуалька (18-08-2010), Гвоздь (23-11-2007), _vr_ (26-10-2007)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Второй дневник Kural (28 дней) Kural Примеры длительных голоданий 838 29-10-2011 16:32


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:54. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter